当前位置:
首页 > 社会科学 > 心理学 > 墙那边的生与死:外科医生手记pdf/doc/txt格式电子书下载

墙那边的生与死:外科医生手记pdf/doc/txt格式电子书下载

本站仅展示书籍部分内容

如有任何咨询

请加微信10090337咨询

墙那边的生与死:外科医生手记pdf/doc/txt格式电子书下载

书名:墙那边的生与死:外科医生手记pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语:

作者:艾萨克·亚历克西斯,贾一鸣译

出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司

出版时间:2020-05-20

书籍编号:30618591

ISBN:

正文语种:中文

字数:70981

版次:1

所属分类:社会科学-心理学

全书内容:

墙那边的生与死:外科医生手记pdf/doc/txt格式电子书下载

前 言


根据美国司法统计局的数据,美国约222.03万名成年人被关押在联邦、州和县监狱。此外,有4,751,400名成年人(每51人中就有1人)在缓刑或假释期间。入狱的主要危险因素包括:(1)来自没有父亲的单亲家庭;(2)社会经济地位低下;(3)高中辍学。


一旦非裔美国男性被定罪,与白人相比,他们会被判更长的刑期。美国量刑委员会提到,在联邦体系中,黑人罪犯的刑期比白人罪犯相同罪行的刑期长10%。量刑项目报告说,非裔美国人比白人被告被判最低量刑的可能性高出21%,被判入狱的可能性高出20%。


当一个人遇到困难的时候,他们并非独身面对,他们的家人也和他们在一起。杰西卡五岁生日派对上,她的父亲却不在现场,他因一起劫车案而被判20年监禁,这起案件终结了另一个孩子父亲的生命,我们看到有多少人的生命受到了真正的影响。罪犯们错过了高中毕业典礼和陪伴女儿步入婚姻殿堂的机会,因为这些罪犯们正处于艰难时期,通常还会失去其他权利,比如投票权。即使当这些罪犯再次成为一个自由人,也会变的臭名昭著,因为曾经是一个重罪犯,他将不能参与投票。现在,尽管强奸犯、恋童癖者、犯过叛国罪的人、杀人犯永远不应该被允许投票,但还有其他一些罪行是有争议的。目前,缅因州和佛蒙特州允许在押人员在积极服刑期间投票。


准确预测谁会成为罪犯是一个挑战。例如,马克和马丁,他们有相同的母亲和父亲。他们的父亲离开了家,现在玛丽留下来抚养这两个男孩。她做两份工作,每天16个小时,每周6天来养活这些男孩,但对男孩们来说,这似乎永远不够。马克最终听从了他母亲的话,母亲说她正在尽她所能为他提供一切,需要他改变自己的生活,不再和错误的人混在一起。然而,他的哥哥马丁仍然在凌晨两点钟出去玩,对妈妈说的话并不在意。有一天,他怒气冲冲地走出房子,有人看到他向一辆停着的汽车扔砖头。这辆车恰好是警察局长的车。专员与他对峙,马丁与他打了一架,后来被捕并被送进监狱。


现在,一位伤心欲绝的母亲正在尽她所能地做着身体上的事情。玛丽住在内城,她拿到了普通教育水平证书。上帝所赐给她的恩赐和创造,她都在尽她最大的能力加以利用。她性格外向,待人友好,在当地一家餐馆当服务员,每天能挣100美元小费。她端上的是一份非常棒的烤牛肉加肉汁三明治,里面有黑豆、椰子米饭和芒果奶昔。当她不在餐馆的时候,她以每小时8.75美元的工资做裁缝,每天工作16个小时。当地高中橄榄球队举行返校节比赛时,她偶尔会幸运地得到一大笔订单。她用棕色长筒球体设计的运动衫卖得很好,她可以做大约2000件这样的运动衫,每件运动衫可以得到1美元的小费。然而,这些订单少之又少。她渴望看到她的孩子们成功,但她究竟能做些什么呢?


我们只能祈祷,希望上帝能给她力量,让她过好每一天。作为一名狂热的跑步者,我从中领悟到,当生活抛给你一座山要你去爬时,你要一步一个脚印地去做。它只存在一分钟,很快就会过去。如果你从整体上看这座山,它会把你压垮。我使用的最好的方法是仰望天空,因为那是我最终要降落的地方。当我迈出第一步的时候,我深吸一口气,然后慢慢地呼出。我吸气7秒,然后再呼气14秒。我通常在仰望天空的时候重复这个动作好几次。不久我就到了山顶,现在是什么把我和我从前所在的山谷分开了呢?十秒钟的不可动摇、不容置疑、钢铁般坚定、不可熄灭的信念。


圣经中曾说道:“我虽行过死荫的幽谷,也不怕迫害,因为你与我同在。你的杖,你的竿,都安慰我。”我将带着平静和自信的信念走出山谷。我知道,这些考验并不是暂时的,而是教会我耐心的临时工具,同样的耐心也会成长为力量。玛丽将通过对上帝的信仰,并将获得更多的力量与每一个逆境。


这本书的大部分章节集中在谈我作为一名医生的经历和建议,希望帮助你们过上健康和充实的生活。在这一章中,我将简要介绍一下我早年的生活和家庭背景,以便你们了解我的出身,并希望你们认真对待我的建议。

我的邻居


那是纽约南牙买加一个炎热的夏夜,凌晨两点,我从楼上的客厅里听到一种奇怪的声音。这个时候,我没有料到会有人来参观我1959年的两居室。我们刚刚把家里的几只似猫那么大的老鼠赶走了。这些动物不是普通的老鼠,而是伪装的负鼠。那到底是什么声音?我想知道。“叮,叮,叮,”它持续了至少半个小时——但这不是普通的响声。在纽约长大的人都知道永远不要放松警惕。


我起床后看到有人试图踢开我家的前门,我的父母都睡得很熟。我光着屁股,因为我晚上睡觉时不习惯穿衣服。当我赤身裸体的时候,我觉得我像只在海里自由的黑色海豹。然后,我踢开了前门,那家伙就不踢了。我从我的前窗往外看,这个哥哥就像鬼一样。我也没有心情玩儿躲猫猫了——我已经过了两岁那个阶段。所以我赤裸着后背回了客厅,在那里这个笨蛋正在和我进行一场从外面看下去的比赛!


现在,在这个时候,谁会在你的房子里盯着你看这么久?这家伙以为他是谁?这不是“你被偷拍了!”“凌晨两点钟!”我想,这家伙最好也别盯着我的珠宝看,但我记得我在那个区域很安全,因为它们被房子里的黑影保护着。


所以我声嘶力竭地大喊,然后我挥舞着我的弯刀对这个家伙说,让他去找份工作,因为他虽然是个哑巴,但如果继续做他现在的工作,他会破产的。他跑出了小巷,以比瞪羚还快的速度穿过了我五米高的大门。瞪羚可以达到每小时43英里的最高速度,而狮子的最高速度是每小时50到55英里。通过简单的数学计算可以看出,除非瞪羚以尖锐的角度弯弯曲曲地走,否则它将成为狮子的炖肉晚餐。如果这家伙想测试我的弯刀,他不会是我的晚餐,但他会是许多流浪的比特犬的晚餐,它们会在晚上在附近游荡,翻动垃圾桶寻找神秘的食物。如果这家伙撞上了其中一只狗,一切都结束了。


当我回想刚才发生的事情时,我的心随着自己的节拍跳起舞来。我保护了我父母的生命,因为纽约人都知道,一旦他们闯进来,就不会留下任何目击者。我默默地向耶稣祷告,求他带我们出山谷,让我们看见生命的山顶,看见早晨。此时,我的心并不是唯一随着自己的节奏跳动的东西。


然后我突然意识到抽水马桶在二楼,而我在一楼——情况不妙。这个创伤性事件几乎要把我十二小时前吃过的东西从我的后背里抖出来。对我来说,目前有十一级台阶把痛苦和天堂区分开了——目前的痛苦来自于我憋着排便的痛苦,以及当我把所有的痛苦都发泄出来时,我马上就能得到解脱的天堂。我突然对西部老电影产生了好感,在那些电影里,牛仔们有节奏地从一边走到另一边。当我还是个小男孩看这些电影的时候,我想这些牛仔走这条路的原因是为了看起来很酷。然而,在我痛苦的时刻,我意识到这看起来很酷的散步有双重目的!如果我能像牛仔一样爬上楼梯,在我从痛苦升入天堂的过程中,我就不太可能在脚下的地板上发生意外。


我慢慢地迈出了牛仔式的第一步。我也不想耍酷;我把这个问题留给了好莱坞的演员们。随着我的腹部痉挛,排便和不冷静是我目前的思想流派。我跨过了第一步,然后是第二步,第三步。到目前为止,一切顺利。我用这个方法完成了第四次到第十次的飞行,我对自己说,这是一次平稳的飞行,伙计。当我闪到最后的第十一步时,我一定变得过于自信了,因为我的肚子又开始跳舞了。天啊,我现在该怎么办?我已经完全没有选择了,我不知道该怎么办!


我突然有了一个主意!我开始用我的脚后跟走路,就好像我正在穿过一个水坑,这很管用!我上厕所去了。爸爸妈妈没有像往常一样在凌晨两点半去上厕所,此时厕所是我的!我安然无恙地到达了天堂,地毯上没有留下任何痕迹。


从小到大,我的人生哲学就是一直睁着一只眼睛睡觉,晚上睡觉的时候闭着一只眼睛。一只闭着的眼睛可以过滤掉所有直接来自眼睛的疲劳,而眼睛又必须一直睁着——为了防止我成为引擎盖上的下一个受害者!在高中的时候,我有一只眼睛会抽搐,我想知道为什么会这样,现在我知道了。我知道我没有时间感到疲倦,即使我在睡眠不足的时候脾气暴躁,但生存就是一切。我记得有一次在半英里外的街角小店买牛奶。我把我的黑色山地车停在外面一会儿,去买牛奶和一个蛋糕,然后我就知道了……不见了!现在,我相信上帝神圣的第二次降临——你一分钟看到一个人,然后,他们在下一秒消失在空气中。


如果你的灵魂被抛在了身后,你是一个非常、非常不幸的傻瓜!但是,这种狂喜只是为了让人类像这样从地球表面消失。没有人说这种狂喜是为了让无生命的物体在一瞬间突然消失!然后我意识到我的自行车被偷了!从现在到我回背后的家里,我希望耶稣会保佑我的屁股,离开这个世界,进入他的天国的住所,因为当我走回家,一手拿着牛奶而我的另一只手,正被我的黑人母亲拉着。(每当我犯了一些小错之后,她比直肠科医生更擅长把我的屁股切成完美的一块!)


她问我,“艾克,你的自行车在哪里?”


我装出一副无辜的样子说:“什么自行车,妈妈?”“别开玩笑!”她叫了起来。


我回答说:“我拿到了牛奶,而且我跑得很快,而且感觉到了,妈妈——它还是冷的!”


这个女人不是傻瓜!如果我说话太快,她知道我在做什么。我试着说慢一点,但是我就是说不出来。天哪,我甚至天真的以为这个精力充沛的女人会放我一马,让我恢复创造力。但是,我错了。在这些微妙的情况下,我的后躯真的是在前线,或者我应该说腰带,我不知道她接下来会说什么。她对我说:“非常非常好!她接着说。“至少牛奶是凉的,而我把它撕成碎片后,你的屁股会感觉有多热,而这和你的感觉正好相反!”


我试图从这个疯女人身边跑开,但她有忍者般的反应能力,毫不费力就以激光般的精准扑向我的手臂。她拿了一条皮带,履行了她的诺言。这不仅是我的屁股像炭火一样燃烧在七月四日的烧烤会上,而且它也成为了我的第二次心跳!随着时间的推移,我的心与我的臀部完美地和谐地跳动着。剧烈的疼痛使人无法忍受。我把我的后躯浸在冰冷的水中,啊……痛苦成了遥远的天堂的伴侣。让我的自行车无人看管真是个愚蠢的错误,我明明知道在我长大的这个社区里,小偷猖獗。


我妈妈还警告我说:“你不要让我看到你被任何帮派抓住!”她不是在开玩笑——我相信那个女人说的每句话。


在第九十三大街,也就是第一百六十九街和第一百八十八街之间,总有一些当地的捣乱分子试图把头脑迟钝的人哄骗成帮派。我知道这不是我想要的生活。我知道如果我加入帮派的话,我妈妈会把我的屁股像腌过感恩节的火鸡一样切开,而我也不想成为那个要蹲监狱的双重火鸡。

我的家庭


我母亲曾是纽约市的一名警官,在工作中受了伤。她总是告诉我她为我留下了一份工作,所以我猜我成长过程中遭受的许多殴打都是因为她对体制压抑的愤怒。我一点也不怪她。她工作非常努力,相反,我非常爱她,她真是个坚强的人。


但是妈妈严厉的爱和出色的厨艺是平衡的。她能巧妙地变出了你吃过的最美味的保尼尔酒。这是一曲完美味觉的交响乐!通常搭配黑豆,椰子饭和木薯以及卡拉萝。卡拉萝是我的最爱之一。它会毫不费力地吃完每一粒米粒,最终在我盘子的底部找到自己的家。我想奖励这个辛勤工作的卡拉萝,把它一口吃完。卡拉萝是一种流行的加勒比菜,起源于西非,主要成分是芋头、苋菜或黄褐斑等叶类蔬菜。它的钙含量是西兰花的三倍,铁含量是西兰花的两倍。它含有促进免疫系统的维生素C。它还含有维生素B,可以使人维持良好的心情和活力。需要提醒的是,这是一个深色绿叶蔬菜、富含钾,如果你患有高血压,钾元素可以帮助你降低血压,但如果你是一个肾患者,它可能导致血钾过高(血液中钾含量升高),这会让你的心脏发生心律失常。


妈妈希望我比我表哥苏珊(化名)——我爸姐姐的女儿表现得更好。多年来,苏珊一直在纽约布鲁克林的大街上与坏人为伍,并对强效可卡因上瘾。她总是偷我阿姨的东西,我阿姨很伤心。我妈妈也总是希望我充分发挥自己的潜力。


一天,苏珊过量吸食了可卡因,对她来说一切已经太晚了。我姑妈的儿子托尼是个流氓,我们相处得不太好。我能从某种程度上理解妈妈为什么对我这么严格。她毫不含糊地告诉我,如果我做了像托尼这样的事,她将让我将永远离开她的房子。我很快就明白这一点,并从那一刻起我就害怕了。我一般不想让母亲重复她说过的话,因为我知道这样做的后果。


快速学习,不重复同样的错误是不挨打的关键。我知道有这么多事情可以选择,而吸毒过量是最后的选择。我了解自己,喜欢吃东西,因此我会研究我的大脑,这样我就不会在以后的生活中挨饿。我有上大学的梦想,但还不确定我想做什么。我曾经很想成为一名消防员,或者警官或者宇航员,但是我仍然不能确定我真正想做什么。我不想当殡仪员,因为尸体会把我吓得毛骨悚然。我还在考虑未来。


在此之前的十年,我的外祖母死于高血压心血管意外。我的外祖母像羊羔一样温柔,她温柔的性格让我想起了我的爸爸。她与高血压抗争了很长一段时间,最终还是死于高血压。


有一天,她坐在椅子上,茫然地瞪着我。邮件来了,她的血压是210/130。她毫无反应,被急救人员送往医院,接受了气管插管,后来断掉了一个通气口,虽然有自发呼吸,但仍处于昏迷状态。她就这样过了十个星期,不久便体面地去世了。我爱这个女人。在一月中旬,一场狂热的打雪仗之后,她做了最好的感恩节火鸡和一个孩子在冬天能吃到的最好的玉米粥。


祖母的去世使我明白了自己长大后想成为什么样的人。我想成为一名医生,帮助人们预防过早死亡。我默默告诉自己,会有能力帮助人们服用降压药。他们便不必像我的祖母一样痛苦。同时,我也向自己保证,我会给每一个遇到的人一个生活下去的机会。这些成为了我新的生活热情。


现在,一个值得思考的问题是中风是否可以预防。是的,高达百分之八十的病例都是中风。这些危险因素包括高血压(大于140/90)、房颤、肥胖、吸烟、颈动脉疾病、胆固醇超过两百以及无法控制的糖尿病。事实上,如果我们能够将“有益”胆固醇提高到59以上,我们就可以消除一个冠状动脉疾病的风险因素。祖母去世多年后,我满怀激情地向新泽西的一位外科医生解释这件事。我了解到这里不是我想要的锻炼环境,所以我去了别的地方。


我最终决定在离家近的地方锻炼,同时在考试间隙去海滩。我对自己的选择很满意,遇到了来自印度、肯尼亚、南非、爱尔兰、尼日利亚、博茨瓦纳、法国、象牙海岸、格林纳达、特立尼达、巴基斯坦和加拿大的人——这简直是太神奇了。我在业余时间里乘风破浪,浮潜,看到了周围最奇异的热带鱼,也吃了最鲜美的剑鱼和挺举鸡肉。此处,友情提醒,剑鱼富含欧米加- 3-脂肪酸,有益于心脏健康。但有一点需要注意:孕妇或哺乳期妇女不宜服用,因为它可能含有汞。


日落是震撼人心的。当太阳在加勒比海落山时,在太阳盘的上边缘可以看到一个发光的绿色斑点,持续时间大约在一到两秒之间。它是由太阳光线的折射(当光从一种介质进入另一种介质时,光的方向发生变化)引起的。当太阳落到地平线以下时,光谱的颜色一次消失一种,从波长最长的开始,到波长最短的为止。在日出时,这个过程是相反的,当太阳在早晨升起时,它的顶部可能会出现一道绿色的闪光。闪光主要是绿色的,但当空气清新时也可能是蓝

....

本站仅展示书籍部分内容

如有任何咨询

请加微信10090337咨询

本站仅展示书籍部分内容
如有任何咨询

请加微信10090337咨询

再显示