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学生青春期性知识的教育艺术(上)pdf/doc/txt格式电子书下载

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书名:学生青春期性知识的教育艺术(上)pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语:

作者:学生青春期教育指导小组编

出版社:辽海出版社

出版时间:2011-03-01

书籍编号:30627411

ISBN:9787545111316

正文语种:中文

字数:61380

版次:1

所属分类:社会科学-教育

全书内容:

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前言


青春期是指男女性器官加速生长、身体各部位发育快速进行的时期。一般来说,女孩子青春期比男孩子早,大约从10至2岁开始,而男孩子则从12至14岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。


青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段。


总的说来,青春期是一个过渡时期、发展时期、变化时期、反抗时期和负重时期,因此必须要加强青春期的教育。从狭上说,青春期教育主要是性教育,要讲生命的孕育和诞生的基本知识,青春发育的生理规律,青春体貌的变化,性欲望、性吸引、性冲动和性宣泄的生理与心理现象,性的安全健康和身心保护的知识,还要讲预防意外怀孕、预防性病、艾滋病、反对滥用毒品等知识。


从广义上说,青春期教育作为人生教育,它还应当传授性的价值观念、性的社会行为规范与道德责任,性的法律界限与防止性暴力等知识,教导人际交往特别是两性交往的知识与技能,帮助青少年学习关于两性之间的友情、爱情、择偶、婚姻等人生课程,懂得性别社会化、性别差异与性别角色、两性尊重与平等的基本概念等。


教育部正式公布了新制定的《中小学健康教育指导纲要》,指出中小学每学期都将安排6到7课时的健康教育课。从小学五六年级起,学生将接触到有关青春发育期的相关健康卫生知识。高中阶段的健康教育课程,还将涉及避免婚前性行为等部分内容等。


青春期教育需要性道德的正确疏导,青春期的身体、心理、精神各方面的协调发展需要性道德和性知识均衡匹配。只有以性道德为支撑,以性知识为依托的性教育,才能培养青少年对性的理性认知,建构健康的性价值观,才能使生活更愉悦、更和谐、更文明。


同时,广大青少年学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会的压力,他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面,都会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,对学生进行青春期健康教育,是学生健康成长的需要,也是推进素质教育的必然要求。


为此,我们根据青少年生理和心理的发育和发展规律,特别编辑了《学生青春期教育与培养艺术》,主要包括性知识教育、性心理教育、健康情感教育、健康心理教育、摆脱青春期烦恼教育、健康成长教育、正确处世教育、理想信念教育、坚强意志教育、人生观教育等内容,具有很强的系统性、实用性、知识性和指导性,能够全面指导广大学生的青春期教育,不仅是广大学生阅读的最佳读物,也是各级图书馆珍藏的最佳版本。

第一章 认识青春


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第一节 青春的概述


1.青春期意味着什么


对于每一个即将步入青春期的少男少女们来说,青春期既是令人期待的,同时也是令人害怕的。站在镜子前面打量自己,你一定会发现一个完全不同于以前的自己,面对这些成长中的巨大变化,你是否感觉到不知所措呢?其实不用担心,因为你身边的朋友和同学都正在经历同样一种事情,而这也正是所有人都必经的一个阶段。那么,青春期究竟意味着什么?


青春期是个激动人心的时期,它让青少年适应过渡到成人时代,在这段时期里,除了生理上会发生一系列变化之后,心理上也会和以前大大不同。更重要的是,他们的社会角色发生了巨大的变化,这也决定了,青少年必须要负担更大的责任,要更加自立,才能活出人生的精彩。


青春期意味着发展


青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明,在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在产前期与出生后的最初半年,另一个则是青春期。青春期的快速生长发育,被称之为“青春期急速成长现象”。事实上,这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始,终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时,生殖器官也逐渐发育成熟,外阴开始出现了阴毛,阴道内分泌物开始增多,子宫发育变大,卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。这一切都表明,青少年开始向性成熟期过渡。而这些变化无疑也对青少年的心理特征产生了重大的影响,甚至还会改变他们的行事作风及方法,他们看起来比以前更加成熟和稳重。


青春期意味着叛逆


青少年的身高在这个阶段迅速增长,有的甚至还会超过成人,此时他们会意识到自己不再是一个孩子,心理上会要求父母用对待成人的态度来对待他们。很显然,这种要求其实就是他们对自身的一种成熟看法。但是从父母的角度来看,此时的孩子是貌似成熟实则不成熟,因此还会像以前那样对待他们,于是两代人之间很容易出现分歧。再加上身心逐渐开始走向成熟,他们往往会采取反抗父母的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。总之,此时的青少年有着自己独立的见解,他们要求有更大的生活空间,而且敢于坚持,自我意识明显增强。


青春期意味着变化


青春期,是青少年身心变化和发展最为迅速和明显的一个时期。除了生理上的变化之外,他们做事的行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都开始渐渐地脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,十分接受成人。同时,这些迅速的变化,也会使不少青少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题,甚至产生不良行为。可以说,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期,充满了变数令人们难以捉摸下一刻会出现什么问题。


青春期意味着危险


青春期不仅是美好的,同时它也是危险的。在步入青春期之前,儿童只能躲在父母的大伞之下,跟着父母的指示来走人生之路。而步入青春期的少年,则像是一个刚刚从鸟巢中出来,展开稚嫩的双翅学习飞翔和生存的新鹰,世界对于他们来说太新奇了,也太辽阔了,他们总是恨不得用尽自己所有的力量去探索和发现。那种摇摇晃晃、摔摔打打的不稳定,那种乱闯乱撞、不躲不闪的不安全,那种只顾追求、不再拼命张开小嘴等待大鸟吐出口中食物的盲目独立,的确充满了危险、充满了危机,需要成鸟的辅导,但更是一种积极向上的生命礼赞。


青春期意味着负重


在青春期之前,孩子们可以把所有的事情都推给父母,推给社会,他们只需做无忧无虑的自己就行了,没有人会因此而怪罪他们。但是在青春期之后,他们便会意识到:自己肩上的各义务和责任突然加重了。青春期是过渡时期,青少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作,环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理,加重了他们的负担,但这些负担是他们成熟所不可缺少的,如果不增加负担,日后他们便不可能成熟。因此,从这个角度来看,青春期不折不扣地意味着负重。


青春期是一个发展的时期,决定了青少年要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟,特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题,心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期,决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时,逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期,决定了在应付自己的反抗倾向的同时,还要极力维持和保护与社会的正常关系。正视青春期问题,愿每个青少年都能够健康平安地度过。


2.青春期的年龄划分


由于受到遗传因素、生活条件及环境的影响,使得各个国家与地区对于青春期年龄的划分也不尽相同。国际上通用的青春期年龄是在10~19岁,这样一个比较大的幅度可以概括适用于更多的国家和地区。在我国,则又有其不同的具体划分。


我国把青春期年龄划分为10~20岁。这其中又细分为三个阶段:10~13岁为青春前期,14~16岁为青春中期,17~20岁为青春晚期。


青春前期:在此期间,女孩会出现月经初潮,男孩睾丸发育出现首次遗精,这是他们进入青春期的重要标志。在此之前的大约两年时间里,女孩会出现乳房发育,骨盆开始变宽,臀部变圆,身高及体重增长速度超过平均数。男孩则睾丸、阴茎开始发育,身高、体重也迅速增加。但整体为说,男孩的发育没有女孩明显,此时女孩的身高也高于男孩。


青春中期:此时期又称为性征发育期。即在身高剧增的同时,生殖器官及第二性征发育成熟,由于内分泌功能活跃,使其产生性骚动。


青春后期:这一时期的主要特征是,青少年的性器官完全发育成熟,体格形态发展也开始逐渐完善。


进入青春期的年龄受到许多因素的影响,归纳起来可以分为两大类,即遗传和环境因素。前者为内因,后者为外因。


遗传因素:遗传因素既包括种族,也包括家庭。不同种族的少女,其初潮年龄而言,可相差6岁之长。而同一个家庭的女孩,其初潮年龄则仅仅相差十几个月而已。事实也证明,亲属关系越近,初潮年龄越接近。


环境因素:环境因素包括很多方面,如气候、平时的营养、生活条件、体育运动等等。一般来说,生活在热、湿地区的青少年,发育往往较早,而居住在干、寒地区的青少年,相对来说发育较晚。此外,营养状况也是影响青春期年龄的重要因素,由于人类生活条件的改善,特别是营养状况的改善,进入青春斯的年龄有明显提前的趋势。


虽然进入青春期的年龄各有不同,但总体来说相差还不是太大。如果你发育过早或是过晚,则千万不能大意,应该尽快到医院进行检查,看看是否身体的某项机能出了问题。


3.青春期的发育特点


青春期,可以说是人类的“第二次诞生”,可是不少心理学家却称这一时期为人生中的“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的,幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么,人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”,却来势迅猛,锐不可当。青少年此时的身体将会发生一系列引人注目的变化,那么这段时期又具备什么样的特点呢?


青春期起始于生长的突增,终止于骨骺的完全愈合,当躯体停止生长后,性发育完全成熟。这一阶段是生长发育的最后阶段,也是决定人们一生中素质、体格、行为、性格和智力水平的关键时期。


1.内分泌发生变化。青春期发育是以下丘脑——垂体——性腺为中心的内分泌系统变化的结果,而下丘脑则受大脑皮层、松果体等神经-内分泌调节。下丘脑在青春期前夕迅速发育,分泌多达10种以上的激素作用于腺垂体,而垂体则分泌各种促激素。在这些促激素作用下,儿童身体各部分、各器官出现青春期变化,同时卵巢、睾丸、肾上腺、甲状腺也迅速成长,并分泌出相应的激素。


2.形态的发育。人类在个体发育过程中,在胎儿期及出生后的第一年内,形态发育是最快的,以后的发育速度逐渐降低,到了青春发育前是最低点。进入青春期后,便出现了第二次的加速生长,并迅速达到增长的高峰,然后增长速度开始逐渐缓慢。


青春期人体各部分的发育时间和发育速度是并不是同步的。大量观察发现,肢体生长比躯干早,纵向生长比横向生长要早。


到了青春期后期,男孩在身高、体重等方面的形态指标数值均大于女性,并且由于身高、肩宽在男女间的差距大于体重、盆宽的男女差距;男性肌肉量多大于女性;女性的脂肪积累增多,尤其是胸部和臀部。最终便形成了男女各自所特有的体型。


3.机能的发育。青春期的机能发育是落后于形态发育的,所以,尽管其躯体已接近成人,但生理极限和劳动、安全负荷都远远小于成人,过度负重会严重损伤骨骼、关节、韧带和心血管系统等,因此,一定要特别重视青春时期的健康保护。


4.性的发育。性的发育是青春期发育中最重要的特征之一,它主要包括生殖器的形态发育、功能发育和第二性征的发育。


女性青春期的发育特点


对于女性,青春期是指从月经初潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。是性器官的发育导演了从女孩到姑娘的过渡。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征出现,开始出现月经。随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征的发育,大体上分为六个阶段,也就是所说的性发育的六个“里程碑”。


9~10岁:性发育开始启动,首先是骨盆的发育,在这一时期的骨盆开始逐渐增宽。接着是胸部,一侧或双侧的乳头会像芽胞一样迅速的崛起。


10~11岁:乳房开始逐渐膨起,如小丘状,仔细触摸会感到有个质地稍硬的块状物,同时乳晕面积增大,这表明了乳腺发育的正式起步。


11~12岁:阴部开始出现少量短而细的茸毛,但这并不是真正的阴毛。


12~13岁:乳房在卵巢分泌的雌激素的刺激下,明显加快了增长的步伐,常有轻度的疼痛感袭来,这时不必紧张,因为这属于发育过程中正常的生理现象,等乳腺发育成熟后,疼痛感会自行消失。


13~14岁:大多数的女孩都会迎来第一次月经,也就是月经初潮。有的可能提前到11~12岁,也有的要晚到18~19岁。月经初潮是青春期的重要标志之一,但初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期不规律,以后会逐渐由不规律性变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始,每一个周期都可能排卵。与此同时,双侧腋下开始长出腋毛。


14~15岁:骨盆进一步明显增宽。月经的周期性初步形成。但月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天,均属不正常现象,应尽早向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛,阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状,并由少量分布变为比较密集分布等阶段,才能达到正常成年女性的阴毛分布状态。同时,乳腺继续发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。80%的女孩子直到16~19岁时乳房发育才能接近成人。值得注意的是,乳房发育除了会受到激素影响外,遗传因素对其的影响也非常大。


青春期的发育带着很强的时期特点,青少年一定要尽早了解这些特征,以免让自己陷入一种极度迷茫和困惑的状态。多掌握一些青春期知识,你便能更快地把握人生。


4.青春期的心理特点


青春期是人一生中精力充沛、兴趣广泛、对人生充满美好幻想和有强烈的竞争精神和创造力的上升时期,因此又被称为“黄金时期”。在此期间,青少年的心理上会发生一系列微妙而又复杂的变化,很容易产生焦虑、困惑不安的不良情绪。本节就为大家介绍一些青春期时的心理特点,看看你是否也具备这些心理?


独立意识增强


随着年龄和见识的不断增长,青少年与社会的交往和接触越来越广泛,他们渴望独立的愿望也日益变得强烈。他们不愿意受到家长及老师的束缚,渴望有属于自己的一片天空,更希望能够独立自主地面对人生。为了追求独立,有些人甚至不惜与家长反目,这是大多数青少年的普遍心理。但是,这种欲望并不稳定,他们对自我的认识和评价过高或过低,常被一些矛盾所困扰,结果带来一些很不必要的烦恼。


情感更加丰富


步入青春期的青少年热情活泼,富有活力

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