生活需要高级感pdf/doc/txt格式电子书下载

书名：生活需要高级感pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语：董卿、杨澜、奥黛丽·赫本、戴安娜王妃等践行的生活态度。高级感是一个女人刻在骨子里的性感。不依附，不迁就，活出自己的模样，做一个有高级感的女人。

作者：姜斯斯著

出版社：台海出版社

出版时间：2020-01-01

书籍编号：30616599

ISBN：9787516825730

正文语种：中文

字数：133398

版次：1

所属分类：成功励志-女性励志

前言　生活需要高级感

最近两年，“高级感”这个词很火。

基本上，大家用到的语境可能都是在形象美学方面，比如妆容发型、服装搭配等。

但是我想一个人除了外在美，还有内在美，还有自己、他人、我们和他人之间的关系。在每个方面，其实我们都可以用高级感来提升自己的审美，调整我们想去的方向，来创造我们理想的生活方式。

现在的女性已经打破了过去的桎梏，身心变得越来越自由。她们期望拥有更大的空间和舞台、更大的心胸和格局、更广阔的视野，能够看得到自己的内心和远方。

所以借由这一本书，我们从形象美学和审美开始，一路讲到情绪、人脉、财富和爱的进阶，这是一本精英女性的人生管理术。每一个模块的提升和突破，都建立在更高阶的认知和审美之上。

我们可能都遇到过这样的问题：

花了很多钱去买衣服、化妆品，甚至整形，想变得更美，但是打扮出来却并没有达到想要的效果；花了很多时间和精力去经营一份爱情，但最后却不尽如人意；疲于应对家人、朋友、同事、上司、事业合作伙伴、客户等错综复杂的人际关系……

有时，情绪还会起起伏伏，犹如洪水猛兽将人吞没。那些无效的思绪，像无底的黑洞，把我们的能量内耗一空。我们花费了很多的时间去追求财富，最后好像把力气使在了门轴上，怎么推都推不动……

这一切的一切，如何解决？

只有一个答案——提升人生管理的底层逻辑和认知力。

就像变美一样：要想变美，先要有审美。不然越用力，反而会越丑。

女性的人生进阶管理也一样，只有先建立更高级的人生审美，我们才能收获对人际关系的深刻理解、对爱和生命的正确解读以及对财富的累积。在这个过程中，我们历经锻炼，修炼身心，不放弃自我成长，最终才能铸造我们更为通透的人生。

其实所谓的高级感，归根结底在于对人性的全面解读以及对人情世故的通透理解。当内心淡定、平和的时候，我们的外在形象和人生选择自然而然也会变得美丽、睿智和贵气起来。

在这本书即将完成之际，我很感激我的亲人和长辈在过去三十年的时光里为我倾注的心血；

感谢华为，在我留法归来后，给予我一个能够跟世界顶尖人物接触和对话的舞台，让我走遍了二十多个国家，接待了几十位国家元首和部长，真正懂得了更高维度的人生审美；

感谢在烟波浩渺的书海里每一个散发着光芒的灵魂，你们用自己的思想和生命，照亮了后人前进和求索的道路；

感谢在我成长和前进道路上，每一个曾经关怀和帮助过我的贵人；

感谢我的先生，与我共同经历爱与痛，共同感受人间的至善至美；

感谢我的宝贝小九，当你来到这个世界上时，我开始反思生命存在的意义，开始珍惜每一分每一秒幸福温馨、祥和平静的时光，你的到来，让我曾经充满理性和逻辑的大脑开始变得温情；

感谢我的种子读者群，感谢你们在这本书的创作过程中出谋划策，你们的思想也融入了这一本书中。

希望在这个全新的开放时代，每一位女性都能够建立更高级的认知力，美得更高级、爱得更高级、活得更高级。生命因为有你们的存在而令人动容。

第一章　女人如何美出高级感

告别用力过度，美出高级感

美，是人类不变的追求。

尤其是女性，对美的追求可谓贯穿毕生，孜孜不倦。

古今中外，不同的时期、不同的国度、不同的人群，都有着不同的审美。拿中国20世纪中叶至今五十多年的审美变迁来说：

六七十年代的时候，物质生产匮乏，大家生活得很朴素，都是清一色的布衣布鞋麻花儿辫，干净清爽就是美。

八九十年代，改革开放了，生活条件提升了，服装颜色和款式越来越丰富，那个时期很多照片上是蛤蟆镜、喇叭裤，女人开始学会了用一条淡花色的手绢系头发，不仅美还很时髦。

再后来，各种潮牌涌进，近几年，美容、美发、美甲、化妆等与美相关的行业越来越繁荣，知名品牌紧跟时代潮流，那就是迭代式的审美。于是人们接触到了一个词，叫作“新款”。消费者跟在各种“新款”后面买得不亦乐乎，热闹非凡。

这里面有一个非常有意思的现象：审美跟经济发展密切相关。随着时代的进步，人们对审美的不懈追求、对什么是高级的美给出了最好的答案。所谓高级的美就是“清水出芙蓉，天然去雕饰”。越自然的越有韵味，越是值得品味。

给大家举个有趣的小例子。

十几年前，一线城市里面很多大商场都进驻了发饰专柜，闪闪发光一整面墙的发饰，简直是女生无法取代的心头好。即便发卡卖得很贵，专柜总是被围得水泄不通，甚至延伸兴起了盘发师，他们对着镜子给女士们编好各种各样的发式，插上闪烁的发卡。一个人还没有做完，后面早已是一排长龙，整天都忙不过来。

更有趣的是，发饰专柜还开展了增值服务，一旦购买发卡，将终生免费享受盘发。

坐在那儿半小时，发型能做多复杂就做多复杂，发饰越多水钻越好，最好盘上30个弯，然后再插上10个发卡，走出门恨不得让人戴着太阳镜才能直视才好。人们追求的美是那种观感上就闪闪发光躲不掉的美，肉眼看得见的眼花缭乱的美，也就是直白得不用去体会就看得到的美。

正是那年，我走出国门，去巴黎求学。

经过初来乍到的忙乱后，终于安顿下来。有一次逛街的时候，我望着香榭丽舍大街和穿梭如织的人群，却找不到闪闪发光的直白美，然后发现了巴黎女人一个共同点——几乎没有人佩戴发饰。她们头发随意，就算盘发也是松散一些的蓬松美，没有摇滚小辫儿，也没有过量的定型胶。于是不由得感叹：美原来可以美在心弦上，美得如此含蓄。

后来，我法语稍好一些了，专门找当地的同学问过为什么法国人很少戴发饰。

大家哑然失笑：“发饰啊，那些金闪闪的一大堆，有些刻意了！”

我问：“那你们去发型店都做什么？”

“发型很重要啊，不过越自然越好！”

“看不出来岂不是白做了？浪费钱啊！”

“不会，乍一看差不多，近距离看就会发现精心打理过的呢！”原来还有这种操作！

电影发型师、发饰品牌Hair Designaccess造型师西尔万·勒昂这样总结他中意的发型：“法国女人穿衣风格简约，但会用精心挑选的包包和相称的鞋来提升整体形象。美国女人更喜欢跟随潮流，意大利女人则更精致讲究。在我看来，凯特·摩丝在圣罗兰广告里的形象代表了巴黎女子的优雅，发髻微微垂散，有气质却不造作。我做发型时也是这样，我喜欢有动感的头发。发型不完美才会有感染力。”

这种巴黎女子的优雅“看似毫不费力”，却有着说不清道不明的魅力，总是惹人羡慕。

不仅是头发，在巴黎街头，你还能经常见到法国女人们经典又非常有质感的穿搭：简单的男士衬衫和芭蕾伶娜平底鞋、贡希尔德蕾丝上衣配牛仔裤和长靴、巴宝莉风衣（经典款）搭上一双及脚踝的羊皮短靴等。

概括起来，其实法国的女人有一整套穿衣打扮规范。她们认为优雅和招摇格格不入，并且觉得“炫富是土气和教养差的表现”。

于她们而言，理性和生活始终是第一位的。面对美食和衣物配饰，她们都坚持适可而止的原则。

因此，某种意义上，她们无所顾忌，就算没有做头发，没有化妆，也敢出门。这种随性自然的背后是优雅的生活态度和强大的自信心的支撑。

尽管她们也会花数小时打扮，却不显山不露水，更不会招摇过市。

一晃十多年过去了，如今一线城市的大商场里面，已经看不到坐在专柜等待盘发的人了，反而是各种养发馆、护理馆越来越多，也几乎不见有人染着大红大黄的头发出门了。

我们站在今天的时间点回顾过去几十年的审美变迁，才突然理解了当时巴黎同学们的潜台词——用力过猛的时代已经过去了！

经济的发展，物质生活的丰盛，也让我们的审美进入了一个高级感的时代。美已经从看得到的美升级转变为品味得到的美，视觉给出的美感成了最直白、最浅显的赞美，相反，一种自然流露出的美韵随着时代悄然来临。

我们再回想一下近些年关于美丽潮流的变化，以女人最重视的“眉眼”为例：

妈妈们的那个年代，文眉刚刚兴起，每个女人都以文了粗粗的眉毛、重重的眼线为美，认为眉毛、眼线越黑越重就越美。

现在回看，你一定不会觉得像毛毛虫一样的眉毛是美的，因为痕迹太重了，死板，不灵动。你想要美，结果美得并不完美，一种缺憾似乎爬上眉梢。

女性原本的柔美被这一条条粗黑的眉毛框得死死的，想随着心情换一个颜色形状都不行。

更关键的是，擦不掉，洗不去！

时间久了，黑色褪去，变成青蓝，对着镜子中的自己，真是不知道怎么办才好。于是又应市场需求——洗眉诞生了。然而，无非是付出金钱和疼痛的代价，抹去曾经用力过猛的痕迹。

当然，女性们是不会放弃的，于是慢慢地进化出了绣眉。这几年大火的半永久纹绣，虽然眉形各有千秋，总的来说你肯定看出了其中的趋势——越来越自然，越来越贴近自我，越来越真实。

那些粗粗的文眉、重重的眼线、金黄的染发、泡泡的大纱裙，无一不散发着“我很想美”的信息，但是一眼就看得出的美、透着心思的美，多少缺了些品味的余温。

是因为潮流变换太快，过时了吗？并不是。

因为就算从来没有人跟你讨论过“高级感审美”这回事，凭借自己的眼光，你也会发现，这些“太用力”的东西似乎有一些“过犹不及”的感觉。

这就像是走在20世纪90年代的大街上，有人拿着大哥大打电话，大家一定会用羡慕的眼神看着他——嗯，他是个老板，有大哥大呢！但是今天如果有人拿着手机很大声地说话，想炫耀自己有手机的话，大家就会觉得很好笑。

同样，那种夸张的、炫耀的、生怕大家不知道自己美的“孔雀开屏”式的展示，在改革开放四十年后，经济飞速发展的今天，似乎已经不太合乎时宜。

在全民审美悄然升级，大家正在反思“暴发户”式的美的时候，回看那些旧时光里的美人，难道就不美了吗？

不见得。高级感的审美，是有共同点的。

如果我们翻开百年前的照片，就会发现很多那个时代的精英名媛的形象放到今天也是一点都不过时的，反而具有了一种经过沉淀越发醇厚的美、高级感的美。

这是因为她们美得很高级。美和时代有关，但不百分百绝对。现在的新闻上，我们也可以经常看到各国王室的着装，无论是正式的晚宴、国家级会见，还是较为轻松的、半私人性质的场合，从大量的照片上，相信你都找不出精英名流们穿着破洞牛仔裤、超短裙的样子。

相反，那些女性一般都穿着正式的裙装，长度甚至没有在膝盖以上的。她们的裙装端庄大气，简单的搭配，利落的剪裁，有序而不张扬，在不经意的细节处又透出精心打理的痕迹，美得淋漓尽致。

但凡刻意的，都是想要凸显的；过度闪耀的，都是最为缺少的。真正的美是自带气韵的，是自然散发出来的。高级感的美经得起时间的考验，抵得过平凡的装扮。美在外表，更关乎一种审美和精神。

别让“网红脸”毁了你，美出自己的特质

知乎上有一个点赞上万的回答：如果说“网红”是个中性词，那么“网红脸”一定是一个带贬义色彩的词。丰满的额头、欧式双眼皮、卧蚕、高鼻梁、苹果肌、嘟嘟唇……是“网红脸”的标配。“网红脸”，这个高度发展的整容行业和大众审美作用下的产物，正以一种不可抵挡之势，快速侵占我们的视野。千篇一律的美，让我们分不清谁是谁，从而产生了审美疲劳。

追求美，是没有错的，爱美之心，人皆有之。

精致的五官是所有人共同追求的，整容或者微整形是一种让美来得更容易的手段，属于个人选择，也无可厚非。

美没有问题，整形也没有问题。

为什么“网红脸”会从爆红到现在被主流审美所批判？究竟是哪里起了变化，人们批判“网红脸”的真相是什么？

一些朋友去整容，是因为看到身边不少人去做了各种眼综合、鼻综合，打了肉毒素瘦脸，填充了满脸的玻尿酸。经过一系列的调整，整张脸就变成了欧式大双眼皮、又深又大的开眼角、高鼻梁、小鼻翼，嘴唇和苹果肌也都是鼓鼓的。

这样的调整，一眼看过去的确是抢眼了很多，但是仔细瞧瞧，

总觉得哪里有些不对劲——“美则美矣，缺乏灵魂”。这种毫无灵魂的感觉来自两个方面。

视觉上的僵硬和千人一面

现在很多人怀念二十世纪末香港影视的黄金年代。

那个时候出现了很多美得各有千秋的女星——林青霞、王祖贤、张曼玉、邱淑贞、关之琳、张敏、钟楚红、温碧霞、赵雅芝、黎姿、朱茵……

已被影迷“封神”的国际影后张曼玉，最为影迷所熟知的作品是陈可辛执导的《甜蜜蜜》，至今仍是经典爱情电影。这位港姐出身的女明星，是至今唯一一位获得五届香港电影金像奖最佳女主角、四届台湾金马奖最佳女主角，并同时获得柏林电影节和戛纳电影节、亚太电影节最佳女主角的华人演员。

生于台湾的林青霞可算是电影界的“玉女掌门人”，对大多数影迷而言，她最为人所知的作品肯定是《笑傲江湖之东方不败》，无论男女扮相都能惊艳全场。其他经典角色包括《鹿鼎记II神龙教》的龙儿、《白发魔女传》的练霓裳、《东邪西毒》的慕容嫣等。

还有多次与周星驰合作，作品囊括了《赌圣》、《赌侠》、《逃学威龙》系列、《鹿鼎记》系列、《武状元苏乞儿》、《九品芝麻官》的张敏；香港影史上最有名的“聂小倩

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