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作者：（美）芭芭拉·奥克利（BarbaraOakley）,汪幼枫译

出版社：机械工业出版社

出版时间：2020-05-01

书籍编号：30612984

ISBN：9787111652021

正文语种：中文

字数：181631

版次：1

所属分类：成功励志-思维与智力

跨越式成长：思维转换重塑你的工作和生活

Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential

（美）芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）　著

汪幼枫　译

ISBN：978-7-111-65202-1

。

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第1章　脱胎换骨

格雷厄姆·基尔（Graham Keir）的事业一度蒸蒸日上，简直势不可挡。他并非是在单纯地追求自己的爱好——事实上是他的爱好在驱策他的人生。至少他是这么认为的。

早在小学时，格雷厄姆就痴迷于音乐。他是一个乐观向上的孩子，四岁开始学习拉小提琴，八岁时又迅速学会了弹吉他，在才艺方面突飞猛进。高中时，亦梦亦幻的爵士乐世界在向他招手，于是，他开始废寝忘食地练习这种新颖而别出心裁的节奏。

格雷厄姆住在费城附近，而费城一度是爵士乐名人如比利·霍利迪（Billie Holiday）、约翰·考尔特莱恩（John Coltrane）、伊索尔·沃特斯（Ethel Waters）和迪西·吉莱斯皮（Dizzy Gillespie）的家园。他和家人住在紧挨着火车站的一座维多利亚式的老宅中，夜幕降临时，他会悄悄地从宽敞的庭院中溜出来，偷偷跳上“当啷”驶过的宾夕法尼亚州东南地区交通管理局的R5货运列车，奔向费城那斑驳的混凝土世界。在那里，他会跳下火车，踏进爵士乐俱乐部或爵士乐现场即兴演奏会的魔幻世界。聆听爵士乐为他注入了无限的活力。

格雷厄姆·基尔的事业会从他所热爱的音乐转向他所憎恶的数学和科学，就连他本人对此也深感震惊。但今天，这让他再满足不过了。

后来，格雷厄姆进入两所顶级音乐学院深造，分别是伊士曼音乐学院（Eastman School of Music）和茱莉亚学院（The Juilliard School），并且被《重拍》（Downbeat）爵士乐杂志评选为高校级别“最佳独奏者”。

这并不是说，格雷厄姆在其人生的每一个领域都是一名成功者，事实并非如此。几乎任何与音乐无关的事物都没有得到他的重视。数学令人沮丧——他在代数和几何上错误不断，也从来没有接触过微积分或统计学。他中学时代的科学课成绩很差。化学课期末考试结束后，他回到家，把所有书本都扔进壁炉里烧掉了，并为能通过考试而欣喜若狂。在SAT考试（学术能力评估测试）的前一天晚上，当其他想进入大学深造的学生彻夜难眠、紧张地复习样卷和高阶历史时，格雷厄姆却无视自己学业上的平庸，跑去听爵士乐演奏会了。

格雷厄姆知道，自己想成为一名音乐家，就是这么简单。哪怕仅仅是“想”到数学和科学，他都会感到如坐针毡。

但是接着发生了一件事情。它不是意外，不是家人去世，也不是突然变穷了。这件事远不是那么富有戏剧性，因此也使变化来得更为深刻。

思维转换

几十年来，我一直对那些改变了职业道路的人充满了兴趣——这种壮举往往发生在富裕人群中，因为他们拥有完备的社会安全网。然而，即使拥有强大后盾，职业生涯中的重大转变也可能像从一列高速列车跳到另一列上，令人感到忧虑。还有一些人也让我很感兴趣，他们不管出于什么原因，决定去学习一些出人意料或是非常困难的东西，例如，一位研究罗曼语系的专家克服了他在数学上的能力不足；一名苦苦挣扎的游戏玩家在竞争激烈的新加坡找到了一种在学术上突飞猛进的方法；一个四肢瘫痪的人转向研究生水平的计算机科学，并成为一名在线教学助理。当今时代，变化的步伐不断加快，我开始相信，巨大的职业变化和终身学习的态度（在大学内外都是如此）构成了一种至关重要的创造之力，然而这种力量的威力往往被社会忽视了。

那些在中途改变职业或是开始学习新东西的人通常会觉得自己是一个业余的新手，永远都没有机会赶上自己的新同行。他们就像那些认为自己是“麻瓜”的巫师一样，往往并没有意识到自己的能力。

和格雷厄姆一样，我小时候也非常憎恶数学和科学，而且这两门功课都学得很差。但是和格雷厄姆不一样的是，我从未表现出任何早期的天赋和特殊的才能。我生性懒惰。我的父亲是军人，我们经常搬家，搬到郊区紧挨着农村的那一块地方。至少在那时，那种边缘地带价格是很便宜的，这意味着我们可以饲养动物，而且是大型动物。每天放学后，我都会把书扔在地上，跳上我那匹没装鞍具的马，沿着小路奔跑。既然我已经可以在午后的阳光下骑马驰骋了，那我为什么还要去操心学业或是终身职业的问题呢？

我们一家人都说英语，而我七年级时，在西班牙语课上学得非常吃力。我的父亲明察善断，他听了我的抱怨，最后说：“你有没有想过，真正的问题可能不在于老师，而在于你？”

后来我们再次搬家，令人惊讶的是，父亲的判断是错误的。新中学里的语言老师激励了我，使我想知道用不同的语言去“思考”会是什么感觉。我发现我喜欢研究语言，所以开始学习法语和德语。善于激励人的老师很重要，他们不仅能让你对教材产生兴趣，而且能让你对自己感觉良好。

父亲敦促我攻读数学和科学领域的专业学位，他希望自己的孩子能在这个世界上有所成就。但我仍然坚信数学和科学不是我能玩的游戏，毕竟，我在小学、初中和高中时这些科目都不及格。我想学一门语言。当时，我无法直接获得大学助学贷款，所以我绕开大学去参军，在军队里，学习语言可以获得报酬，于是我学会了一门语言——俄语。

尽管一路走来困难重重，而且也不符合我早年的人生规划，可我现在是一名工程学教授了，稳稳地在数学和科学的世界中扎下了根。我和索尔克研究所的弗朗西斯·克里克教授特伦斯·谢诺夫斯基一起，为加利福尼亚大学圣迭戈分校Coursera在线课程项目教授世界上最受欢迎的在线课程——“学会如何学习”。这是一门慕课（MOOC）课程，即大型在线开放课程，第一年就有来自200多个国家的100万名学生加入。当你读到这本书的时候，学生数量已经猛增，大幅超过200万名。这种规模的教育服务范围和影响力是史无前例的。很显然，人们渴望学习、转变和成长。在这一生中，我所从事过的工作和职业清单绝对称得上是兼收并蓄——女服务生、清洁工、教师、作家、妻子、全职母亲、美国陆军军官、白令海俄罗斯拖网渔船上的俄语翻译，以及南极科考站的无线电操作员。我发现，或多或少是一种偶然，在我的内心里有一种比我想象中更强大的力量，想要去学习和改变。我在一个职业中学到的东西常常使我能够在人生的下一个阶段取得创造性的成功。而且，往往正是那些在上一个职业中看似无用的知识构成了下一个职业中强有力的基础。

现在，当我看到全世界数以百万计的学习者开始察觉到自己拥有学习和改变的潜力时，我意识到在此刻推出一样新事物恰逢其时。我们需要一份宣言，展示“思维转换”在建设充满活力和创造力的社会以及帮助人们充分发挥自身潜能方面的重要性。

“思维转换”是一种由学习引发的人生中的深刻变化。这就是本书的主题。我们将看到那些通过学习“改变”自己的人，以及那些拥有先前看似过时或无关知识的人，是如何使我们的世界以一种令人难以置信的充满创造性和振奋人心的方式发展的。

“思维转换”是一种由学习引发的人生中的深刻变化。这就是本书的主题。

我们将看到，每个人都能从这些榜样的事迹中得到启发，辅之以目前所掌握的关于学习和改变的科学知识，我们将知道该如何学习、成长并充分发挥自己的潜能。

发现你隐藏的潜能

人们在各自的职业道路上总是会遭遇意想不到的转折。一天早上，你在办公桌前坐下，伏案去做当天的工作。这时，你看到老板来了，身边簇拥着保安要将你扫地出门。就这样，你毫无预兆地被解雇了，就在你花了20年时间辛苦积累经验并熟悉公司的体制之后——这些体制就跟你一样，即将被抛弃。

或者你的老板可能是个混蛋。突然间，一个令人欢欣鼓舞的机会出现了，你可以逃离苦海，但前提是，你愿意学习一种全新的、具有挑战性的东西。

或者你觉得自己没有选择的余地。也许你是个听话的孩子，总是听从父母的劝告，所以你觉得自己被高薪工作束缚住了，只能用鼻子紧贴着窗户玻璃，向往着自己当初没有选择的事业。

或者你一路艰难地走来，而在职业生涯所处的位置上，你很难找到一份好工作。你不愿考虑去冒险改变职业，尤其是现在你已经有了孩子，如果你搞砸了，他们就得付出代价。

或者你的母亲可能在一次关键考试的前一天晚上去世了，而你则是在一项看似故意要尽可能淘汰所有人的制度下没有通过该考试的无数学生之一。于是，你陷入了一份低收入工作的泥淖。

或者你可能刚刚毕业，拿到了崭新的学位证书，它是你狂热追求的成果，因为你决心“追求自己的爱好”。（毕竟，你的朋友一直都是这么劝告你的。）然后，突然间，你意识到父母的话才是对的——如今你的工资微薄，工作不理想，雪上加霜的是，你还面临着改变职业的另一重障碍，那就是一大堆等着你偿还的学生债务。

或者你也许很喜欢自己的工作，可你就是觉得“缺”了点什么。

现在该怎么办？

在学习新技能和改变职业方面，不同的社会环境和不同的个人情况会带来不同的障碍，其中有些障碍是我们无法克服的，但好消息是，全世界正在步入一个新时代。在这个新时代里，那些曾经只有少数幸运儿才能获得的培训和客观判断力，正以前所未有更低的个人和经济成本向许多人敞开大门。这并不是说思维转换很容易，通常它并不容易。但是，在许多情况下，对许多人而言，壁垒已经降低了。

各种新的学习方法，同时也是思维转换的新工具，其可获得性是如此势不可挡，以至于人们的反应往往是众口一词：“不，原先的职业发展和学习的系统挺好的，只有那些才是最重要的！这种新玩意儿简直是一派胡言。”但是渐渐地，通常也是悄悄地，一场思维转换革命发展起来。这种思维转换不仅包括学习新技能或改变职业，还包括改变态度、个人生活和人际关系。思维转换可以体现为一种副业，或者是一种全职工作，或者是介于两者之间的任何事物。

有确凿证据表明，我们在任何既定领域取得成功的能力绝对不是一成不变的。斯坦福大学研究人员卡罗尔·德韦克（Carol Dweek）将“成长型思维倾向”聚焦于这样一个观念：对我们的改变能力持积极态度有助于催生这种改变。¹然而，作为成年人，我们很难看到这种态度在现实生活中的表现。在本质上，人们能对自己的兴趣、技能和职业做出什么样的改变？研究工作最新提出的实用建议是什么？新的学习方式在这些过程中扮演了怎样的角色？

在本书中，我们将关注世界各地的一些人，他们做出了不同寻常的职业改变，并克服了巨大的学习挑战。无论你打算进入或离开什么行业，或是对学习什么感兴趣，这些“第二次机会”学习者的深刻见解对你而言极具价值。我们将观察到人们做出从人文科学转向自然科学的艰难抉择，或是从高科技转向美术的过程。我们将看到，克服抑郁与创业具有共同特征。就连世界上最杰出的科学家也可能被迫按下职业重置的按钮，而资质愚钝则可能在你学习困难科目时成为一种优势。

我们将考察人们的动机，并学习他们在常令人困惑不安的重大变化中让自己保持正常运转的技巧。我们将去认识那些令人惊叹的成人学习者，看看如何成功地让一把岁数的人学会新技巧，特别是在这个数字时代里。（视频游戏可以提供帮助。）我们将了解科学界对于职业转换者和成人学习者所提供的新观点有何看法。我们将从神经科学中学习实用的观点，以便更好地了解如何才能在成年以后继续在心智上成长。我们还将认识一个新的学习人群——“超级慕课学习者”，他们利用在线学习，以各种鼓舞人心的方式塑造自己的人生。

思维转换是如此重要，以至于各国都在设计各种系统来促进其发展。因此，我们将前往这些国家中最具创新精神的国家之一——新加坡，学习能够提升我们职业生涯的新策略。从这个小小的亚洲岛国获得的见识将使我们发现一些富有创意的新方法，来解决那些经常困扰我们的关于“爱好”与“实用性”无法兼得的难题。

通过本书，我们还将环游世界，了解一位有趣的内部人士对学习的看法，也就是说，坐在世界上最受欢迎的一门专门研究学习的课程的顶端，我是

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