书名：学习力：人生进阶课pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语：（全民知识焦虑时代，会学习才是硬道理！找对方法，快速复制新技能）

作者：博锋著

出版社：天地出版社

出版时间：2020-05-01

书籍编号：30612947

ISBN：9787545553802

正文语种：中文

字数：100317

版次：1

所属分类：成功励志-思维与智力

前言

活到老，学到老

学习对一个人而言是十分重要的，哪怕你有丰富的经验、渊博的学识，也必须不断地学习。只有更新自己的知识和对世界的认知，才不会被不断向前推进的社会所抛弃，实现人生的进阶。

从本质上来说，学习力是一种竞争力，也是我们立足于世、建功立业的最大倚仗。尤其是在这个充满竞争的时代，唯有提升自己的学习力，不断学习，我们才能在激烈的竞争中站稳脚跟，为自己拼得一席之地。

人才其实是一个动态的概念，它不是特指某一个人，也不是一个人一成不变的样子。比如今天你拥有强大的竞争力，能够与时俱进，站在时代的最前端，那你就是人才。但如果明天，你的知识和能力都没有更新，甚至已经开始与这个时代脱节，你自然就不再是人才，反而会成为时代发展的“包袱”和拖累。

因为人才是一个动态概念，所以它需要不断晋级、不断发展，只有那些时刻站在巅峰并且不断向前的人，才称得上真正意义的人才。故而人才的竞争，本质上是学习力的竞争。

在人类社会漫长的进化历程中，自文字诞生以来，文明的演变与传承也有了相应的记载。在这些记载中，我们看到，每一个时代的发展，都为后世留下了丰富的自然科学与社会科学等方面的理论和经验成果。而后继者们为了更好地改进生活，又会在学习的过程中不断探索和创新。人类的科技与文明就是这样在一代代的学习与创造中传承并发展的。

可见，保持学习力不仅与个人的职场业务能力有关，更是促进社会发展、国家民族进步不可或缺的一项个人能力。

本书从多个角度阐述了有关学习力的提升方法，希望能够帮助读者更好地培养学习力，在提升自己社会竞争力的同时，也能扛起文明传承和发展的重担！

第1课
反懒惰人生进阶的最大障碍，是我们的“懒癌”

什么是人生发展过程中最大的障碍？是苦难？是不幸？都不是。想要让自己的人生变得更好，最大的障碍其实是懒惰。人生有无数种可能，只要去做，就有可能成功，而一旦被懒惰支配，那就什么都做不成了。

天赋一旦被懒惰支配，它就一无可为

偶然在电视上看到一个采访，被采访者是一位在音乐方面颇有成就的大提琴手。这位大提琴手在4岁的时候就被人们称为“音乐神童”，成年之后依然是一路风光，很多人都认为他简直是上天的宠儿。

在采访中，记者问这位大提琴手：“你认为在自己所取得的成就中，天赋占了多少比例？”

他这样回答：“事实上，我从不认为自己是所谓的神童或天才。若说我确实拥有天赋的话，那么它带给我的帮助大约不到20%吧！而且，在这20%中，15%以上恐怕都要归功于从小就一直逼迫我练琴、不准我出去玩的妈妈。”

这则采访让我想起英国著名心理学家迈克尔·豪做过的一个关于“天才”的研究。他通过多年的实践调查得出了这样一个结论：一般人总认为天才是自然发生、流畅不受阻的闪亮之星，但事实上，天才也必须耗费至少10年的光阴来学习他们的独特技能，绝无例外。比如，你想成为一名不错的业余钢琴师，那么你至少需要经过3000小时的训练；如果你想具备专业水准，那么训练时间绝不可能少于1万小时。国际象棋、外语及各种运动都是如此，要想达到专业水准，你所需要投入的时间都差不多。

可以这么说，在这个世界上，没有一件事情的成功是不需要付出努力的。哪怕你再聪明、拥有再高的天赋，若是不肯付出努力与汗水，最终也只能泯然于众人。

对于人类来说，最可怕的敌人就是懒惰。懒惰会埋没人的才华、扼杀人的潜能，让一切希望化为乌有。一旦掉入懒惰的旋涡，被惰性所支配，那么你所具备的智商与天赋，都只会在时间的流逝中腐朽。要知道，凡是能在某个领域做出一定成绩，能被人们称为“天才”的人，没有一个是与懒惰为伍的。因为天赋一旦被懒惰所支配，那么一个人也就一无可为了。

亚历山大在征服波斯人时，目睹了这个民族的生活方式——追求享乐、厌恶劳动——之后，感叹道：“没有比懒惰和贪图享受更容易让一个民族奴颜婢膝的东西了，也没有比辛勤劳动的人们更加高尚的了。”

人的潜能就像一股清泉，而懒惰如同堵塞泉眼的石头。很多时候，我们之所以活得平庸，不是因为我们比别人蠢笨，或运气比别人差，仅仅因为懒惰罢了。这种懒惰有时是身体上的倦怠，有时则是心理上的退缩与放弃。明明想要某样东西，明明渴望做成某件事情，却又总是找出无数的借口来为自己辩解，不断说着“太难了，我做不到”“我已经尝试过了，可是没有成功”“我不是这块料，没有这种天赋”“没办法，我实在是抽不出时间”“这都是生活所迫，我别无选择”……

比尔·盖茨曾说过：“你总是喜欢用各种漂亮的借口来为自己辩解，但在我看来，最根本的一条只是你不肯努力、不肯下功夫罢了。你的理论就是，每一个人都会把他能干的事情干好，如果有哪一个人没有干好自己该干的事情，那么就表明他不能胜任这件事。你没有写文章，表明你不能够写，而不是不愿意写。你没有这方面的爱好，证明你没有这方面的才干，这就是你的理论体系——一个多么“完整”的理论体系啊！如果这个理论体系被大众普遍接受的话，那将产生多么大的副作用啊！”

生命所具备的能量总是远远超过我们的预期，世界上存在的奇迹，不就印证了这一点吗？大黄蜂，大家都见过，它有着笨重的身躯和短小的翅膀，从生物学的理论上来说，它这样的身型比例是不可能飞起来的，因为几乎所有会飞的动物都有一个共同点：体态轻盈、翅膀宽大。无论找哪一个物理学家来分析，恐怕他都会告诉你：大黄蜂的身型比例完全不符合流体力学原理，是飞不起来的！

然而事实上呢？大黄蜂不仅能飞，而且飞得一点儿也不差。在“物竞天择，适者生存”的自然条件下，为了得到食物，为了存活下去，大黄蜂打破了所有的“理论”“定律”，用短小的翅膀带着笨重的身躯飞上了天空。想象一下，当地球上第一只大黄蜂为了生存而不断挥舞翅膀，每天勤奋地练习，一次次失败，一次次重来，直至将飞翔刻在基因的传承之中，那是怎样的一种坚持与奇迹啊！

生命从无定势，没有人天生注定平庸。你之所以陷入平庸的泥淖，头顶失败的刻印，只是因为你总与懒惰同行，只会在拖延与抱怨中浪费光阴、挥霍生命。老祖宗早已告诫过我们：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”任何一种成功都不是轻轻松松、随随便便就能取得的。即使你是天才，即使你比别人更有天赋，若是不能克服懒惰，那么你的生命也只会在日复一日的拖延和懒惰之中逐渐耗空。

和我一样的笨小孩，请相信你仍有未来

爱迪生说：“天才就是1%的灵感加上99%的汗水，但那1%的灵感却是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”

在很长一段时间里，这句话在网络上非常流行，成了人们调侃和打趣的“黑鸡汤”金句之一。不可否认，在很多事情上，天赋确实能起到决定性的作用，比如在绘画、音乐、文学甚至科学等方面。很多时候，哪怕你穷尽一生，付出一切努力，但只要缺乏那1%的灵感，便可能永远无法爬到巅峰，缔造辉煌。

然而，在这个世界上，天才本来就是极为稀少的存在。即使无法爬到巅峰，即使成不了某个领域数一数二的人物，即使不是天才，我们也同样可以在自己的能力范围之内最大限度地实现自己的价值，取得人生的成功。

我的朋友佩妮在某电台做主持人，如果你开车有听收音机的习惯，那么你可能也听到过她的声音。

很多人都不知道，佩妮小的时候其实是个结巴，说话对于她来说非常困难。那时候，她连一句完整的话都说不了。

她因为说话结巴而被人嘲笑，于是变得在人前越来越不愿开口说话，而越不开口，结巴问题就越是严重。这个死循环一度让佩妮感到痛苦不已。

后来，为了克服这个与生俱来的缺陷，佩妮便常常将石子含在嘴巴里，跑到没人的地方，一个人偷偷练习说话。为了吐字清晰，把话说流畅，她每天都在不停地练习，有时在没有人的后山，有时在家里的地下室。她用手机将自己说话的声音录下来，一遍又一遍地练习、纠正。就是在这种顽强的坚持与努力之下，佩妮终于克服了自己说话结巴的毛病，并由衷地对“说话”这件事产生了极大的兴趣，甚至将“说话”这个曾经的缺陷变成了谋生的技能。

在别人看来，佩妮或许并没有多么了不起，她不是什么举世闻名的演讲大师，也没有成为什么受人欢迎的大明星，她只是一个地方电台的播音主持人。但对于佩妮而言，她确实完成了一个了不起的创举，她靠着自己的勤奋和努力克服了与生俱来的缺陷，并为自己赢得了一份喜爱的工作。她不是天才，但她确实成功地实现了自己的人生价值，在自己的能力范围内，为自己赢得了想要的一切。

人们常常说，成功这件事，三分天注定，七分靠打拼，生活不会亏待任何一位勤劳者的付出。所谓天道酬勤，绝对是亘古不变的真理。你付出了，努力了，未必一定能爬到顶端，站上巅峰，但绝对可以在人生的道路上前进一大步。付出都是会有回报的，再愚笨的人，也终将能用坚持与勤奋为自己打下一片天地。

如果说智慧是人生路上的助推器，那么勤奋便是让我们前进的发动机。没有发动机推动我们前行，助推器再强劲也发挥不了它的作用；但即使没有助推器，只要发动机一刻不停地运转，我们便能始终走在前进的道路上。

所以，亲爱的笨小孩啊，哪怕你没有超高的智商，也不必因此而感到难过，要相信，勤奋与努力终会为你拼出一个未来！人生的价值不在于你能取得多大的成就，而是在于你能将自己的力量发挥多少。勤奋不止，奋斗不息，脚步再沉重，只要一步一步稳稳地走，总能走出一条属于自己的成功之路。

著名的数学家华罗庚，小时候读书成绩并不好，甚至连毕业证书都没拿到。然而，他在认识到自己天资不足之后，不仅没有自暴自弃、放任自流，反而铆足了劲儿加倍努力学习，最终靠着勤奋与努力攀上了数学的高峰。

享誉中外的京剧大师梅兰芳，在初学京剧之时，并未展露出过人的天赋，甚至因为近视而被一位老艺人拒收为徒，说他长了一双“死鱼眼”。然而梅兰芳并未因此放弃，而是每天坚持练习眼神的变化。长期的锻炼让他的眼睛转动自如，顾盼生辉，如流星、似闪电，成就了京剧史上一段辉煌。

正如捷克的大教育家夸美纽斯所说：“勤奋可以克服一切障碍。”缺乏天赋或许会让你的路走得比别人艰难一些，但勤奋努力却一定能让你有所作为。人生不是竞赛，不是只有获得第一名才能叫胜利，只要能实现自己的价值，不在平庸中荒废时光，那么人生便是圆满的，值得一句无悔。

伟大的科学家爱因斯坦曾说过：“天才与勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是世界上一切成就的催产婆。”美国哈佛大学的一位心理学家也曾指出，一个人在一生之中是否能够获得成功，决定性的因素并不在于智商的高低。事实上，在现实生活中，许多事实都已经证明，那些能够获得重大成就的人，大部分的智商其实并没有比普通人高多少，他们的成功，最主要地还是靠后天的努力和勤奋。

所以，每一个人都应记住，勤奋是成功的阶梯，是人生中前进的动力。即使天生愚钝，只要能够全心全意地投入事业之中，克服惰性，努力拼搏，同样能够拥有属于自己的未来，创造属于自己的成功。

那一年从学渣到学霸，全靠学习计划

学渣与学霸之间，距离究竟有多远？大概很多所谓的学渣都问过这个问题。而我的小侄子用自己的实际行动告诉我，学渣与学霸之间，其实只差了一个适合自己的学习计划。

小侄子聪明伶俐，却非常贪玩，从小就不爱读书，是个让人头疼的小学渣。小侄子上高中之后，为了激发他的学习热情，全家人恨不得把“三十六计”都轮番使一遍，又是“激将”又是“利诱”，只盼着他肯把心思多用几分到学习上，能勉强考上个大学。

他升入高三之后，大概也是年龄大了，比从前懂事不少。他彻底改掉了逃学翘课的毛病，周末在家也能静下心来做题看书，不像从前，没事就往游戏厅钻。

虽然小侄子浪子回头，全家人都感到很欣慰，但不得不说，他那垫底的成绩，也确实让人很难抱多大希望。但令人意外的是，小侄子的高考成绩让人刮目相看，虽说上不了什么清华大学、北京大学，但稳稳越过了一本分数线，堪称完成了从学渣到学霸的逆袭！

许多人都夸小侄子聪明，我也感慨万千地出言称赞了一番。小侄子却对此不予理会，只把一沓纸递到了众人面前。大伙一瞧，竟是一沓装订成册的“学习计划”，上面详尽地写满了他每一周的学习安排和学习目标，每一项安排后面都用红色的笔标注着“√”或“×”的符号。

小侄子告诉我们，打着“√”的，是已经顺利完成的任务；打着“×”的，则是没有按照计划完成的任务。此外，他还专门给自己制订了一系列的惩罚措施，只要任务完不成，便按照规定给予自己惩罚。

小侄子说，他并不清楚自己的头脑是不是真的比别人聪明，但可以肯定的是，他的“逆袭之路”，主要靠的正是这份详尽的“学习计划”和他强大的执行力。正是不断逼迫自己按照计

....