快乐女人的20堂幸福人生经营课pdf/doc/txt格式电子书下载

书名：快乐女人的20堂幸福人生经营课pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语：

作者：孙朦著

出版社：中国三峡出版社

出版时间：2012-08-01

书籍编号：30435150

ISBN：9787802238138

正文语种：中文

字数：204536

版次：1

所属分类：成功励志-女性励志

版权信息

书名：快乐女人的20堂幸福人生经营课

作者：孙朦

ISBN：9787802238138

版权所有 · 侵权必究

前言

什么样的女人最幸福？

仁者见仁，智者见者，众说纷纭。

第一个人说：漂亮的女人最幸福。因为她漂亮，所以可以吸引男人的眼球，集百媚千娇，聚万千宠爱。英雄都难过美人关，肯折腰于石榴裙下的文人雅士更是数不胜数，所以美女是最幸福的。第二个人说：聪明的女人最幸福。只有聪明的女人才知道如何去取悦男人，才懂得用头脑赢得男人的情，用美食拴住男人的胃，用宽容留住男人的心，聪明的女人才能得到她想要的幸福。第三个人说：女人的幸福，要看她嫁了什么样的老公……

幸福是什么，每个人都有每个人的答案。

其实，每个女人都在追求幸福，为了得到幸福，她们承担工作与家庭的重任，忍受以泪洗面的痛苦，挺过身无分文的困境，马不停蹄地寻找幸福。不管是平凡的女人，还是叱咤风云的女强人，她们都“乐此不疲”。

一个二十几岁的女孩急匆匆地走在路上，由于走得匆忙，她对周围的美景不屑一顾。有位老者拦住了她说：“姑娘停一下吧，你走得这么匆忙。是要去做什么呢？歇一下再走吧。”

女孩没有停下匆匆的步伐，边走边对老者说：“我不能停下来啊，我在寻找幸福，走得慢了就赶不上了。”

转眼间，十几年过去了，女孩已经是个年近40的女人了。此时，她仍在路上急匆匆地行走。又有一个人拦住她问：“你这么匆忙地行走，要去哪里呢？”

她仍然头也不回地边赶路边说：“不要耽误我的时间，我在寻找幸福。再不快点就找不到了。”

十几年又过去了，女孩已经老了，但她仍然在路上以最快的速度蹒跚行走。一个人拦住她问：“老太太，您还在寻找幸福吗？”

“是啊！我走了一辈子，找了一辈子，可是幸福之神到底在哪呢！”已变成老太太的女孩终于肯回头看一眼说话的人。这一看，她大吃一惊，原来站在她面前和她说话的正是幸福之神。她找了一辈子都没有发现，原来幸福之神就在自己身边，只要自己回头看一下，就不必浪费那么多年的青春了。老太太后悔不已。

这个故事告诉我们，在追逐幸福的时候，也许幸福就在身边。

现实生活中，很多女孩与故事中的女孩一样，总习惯去看远处的风景，而不留心自己所拥有的一片天地，所以总是与幸福擦肩而过。

其实，幸福是用心去捕捉，用心去感受的！幸福是一种感受，是一种心理状态，是一种源自内心深处的平和与协调。它不是藏在满足之中，而是藏在渴望与感受的过程中。

快乐女人的20堂幸福人生经营课，引导广大女性朋友掌握幸福的心理要领，提高思考的能力，明确人生的方向，塑造迷人的魅力，了解幸福和快乐的真谛。

本书共分为二十章，内容层层深入，分别从人生、命运、财富、爱情、事业等多个方面入手，通过典型而生动的事例，阐述了什么才是女人需要的幸福，它告诉现实生活中的女人，如何生活才幸福，怎样获得自己想要的幸福。

Chapter 1 好心态才有真幸福

人生幸福的密码就是拥有良好的心态。心态决定一切，面对困难，只要女人拥有好的心态，坚持自己的信念，使你的心灵保持创造力，就一定能克服艰难险阻。

平常心让女人拥有幸福

世界不会为谁而改变，但我们可以改变自己。每天给自己一个微笑，做一个潇洒健康快乐的女人，让一颗平常心时刻沐浴着阳光，享受着生活的每一天。

很多时候，平淡的生活只是开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。平淡的生活是每天做不完的生活琐事；平淡的生活是一杯茶、一声问候；平淡的生活是规律、是习惯、是每天习以为常的作息；平淡的生活是一天下来你也不知道都做了些什么，忙了些什么。

女人的一生总会遇到“高山险川”，那是女人施展才华、吸取经验的时刻，但女人一生的大部分时间是在平淡的生活中度过的。在这平淡中有着深情，有着实实在在的幸福。而真爱和幸福恰好是在最平淡的生活中体现出来的，如果生活给了女人快乐，那女人就应从这最平凡的小事中去体味人生的幸福。

聪明的女人都知道，只有平淡的幸福才是最珍贵的幸福，生活中不会总是激情澎湃；生活里也不都是热情如火；男人不都是潇洒英俊、事业有成；工作不都是高薪厚禄、一帆风顺；生活更不会每天都有鲜花和掌声。生活中更多的时候是平淡如水，游走在各个角落的更多的是平凡的人。所以，女人不要苛求太多，多一些宽容，少一些猜忌；多一些理解，少一些埋怨。当岁月在生命的季节里轻轻地滑过时，你会发现，能抓住的只有现在。珍惜现在，珍惜眼前，珍惜现在所拥有的一切，幸福就围绕在女人的周围。

其实，很多女人生活在幸福和快乐中而不自知，那么请你想想：下班回家时，先回家的老公是否已经做好了饭菜等你回来？

起床了，匆匆地梳洗完毕，桌子上是否摆好了家人为你精心准备的早餐？

下班时，忽然下起了雨，是否有同事热情地送你回家？

和同学一起去旅游，爸妈是否把所有要带的用品都收拾好，嘱咐这嘱咐那？

休息的日子，家里是否已经收拾得干净整洁，你拿着一本喜欢的书，坐在阳台上慢慢地读，屋外的阳光暖暖地晒在身上，室内有音乐响起？

这些事情可能都是平淡的，因为生活本身也是琐碎、平常的，那么，你是否用平常心体验过这种幸福呢？

幸福是什么？幸福是一种感受，是一种体验，全凭女人自己在生活中去细心地体会。女人要懂得用敏感的心灵去慢慢地捕捉那些让你感动的点点滴滴，那么你就会在平淡中感受到幸福、体会到快乐。

我们感悟平常心，希望拥有平常心，读懂平常心，就像夜里看到满天星光。我们感悟平常心，宛如在静静的旷野，在清幽的山涧，寻找清泉，寻找幽兰，静听樵歌。我们拥有平常心，宛如拥有一架美妙的竖琴，让心灵沉浸在欢欣、流畅的乐曲里。

人心如镜，照山是山，照水是水，女人需要时时反省，时时自视，时时自悟，不失自我，不失良知，不失睿智，不失真诚。如果女人在宁静的思索中寻求平常心，寻求一分超然物外的自然，并能顺其自然，那么女人就会得到宁静、快乐的人生。

学会宁静，拥有平常心，你就能倾听到生活中的妙曲。宁静可以使我们的心变得晶莹明澈，如星辰一样光芒四射；宁静可以使我们的情感和血脉紧紧地与大地相连相交，从而变得丰富和辽远；宁静同时也可以使我们的思想和理性变得像天一样广阔，像海一般深沉。

在物欲横流的社会中，许多人来不及思索生命的真谛，就匆匆地随波逐流了。车水马龙，灯红酒绿，霓虹闪烁，歌舞升平。在物质的繁华之中，不少人变得性情浮躁，精神空虚。

然而，唯有宁静的女人，心境坦然。有一位大师对他的弟子说：“给你们一颗安静的心灵，你们才活在自己的真实里。”大师的话虽然是对他的弟子所说的，然而透过教义，这难道不是对全人类说的吗？只有当你拥有宁静的心灵的时候，才会明白真实意味着什么。我们可以扪心自问，你活在自己的真实里吗？你的心灵宁静吗？如果没有的话，请你从现在开始，收敛你匆匆的脚步，坐在你生命的位置上，放松自己，学会宁静吧！当然你可以不选择，只要你认为自己已经活得很潇洒！

作为一个女人，如果你的生命不想被世俗的洪流所淹没、吞噬，如果你的心不想被俗世的秽物所填满，那么你就必须拒绝世上一切的诱惑。当然，要做到这一点可能很难，放弃许多东西有时还真的让人产生莫名的苦痛，然而，你应该明白，那些东西给你带去的只是暂时的快乐、暂时的获得。生命应该活在永恒里，而永恒的生命必须拥有宁静，拥有平常心的女人懂得追求生命的本真，以免让生命失去光芒。

当然宁静最大的益处是让你活在自己的真实里，真实是心灵的需要，是情感的需要。

有一个女士，没有选择去外资公司而是选择去学校任教，这完全缘于她喜欢宁静的生活。这个女士既有教书的小小成就感，还可以自在地安排三个月的假期。她平时安心授业，听歌品书，寒假就在家里写稿，暑假开始四处游玩，遇见喜欢的地方便停下来小住。她可能没有很多钱，但她所拥有的平常心让她体悟到人生的快乐与幸福。

宁静下来的女人，因为没有了过多的繁杂之事，所以总会找寻一些赏心悦目的事来充实自己，她们有的学了一技之长，比如刺绣、弹琴，有的养了一隅的花花草草，有的在文字中怡然穿行，也有的喜欢小烹小炒，并因此而成了一位可爱的厨娘。

这样的女人往往神态凝芳、笑容淡定、举止从容，总会带给男人很多的遐想。他们会猜测、会揣度这个女人的心思，关注这个女人的动向，而这也会让彼此的相处变得奇妙异常。通常那些外表炫目，但一眼便可以看穿其内心世界的女人，在智者看来，只是街景，不是风景。

或许，没有经历过波折的女人，是不能体会宁静的内涵和厚度的。经历过波折的女人，则能让宁静沉淀成生命的清亮的底色。

学会宁静，拥有一颗平常心，可以让你的脚步不再匆忙；可以让你聆听自然的籁音；可以让你懂得生命的内涵和生活的情趣；可以让你知晓昆虫世界里也充满生机；可以让你知道进与退、得与失的哲理；可以让你理解大师笔下的生命的三种境界：独上高楼，望断天涯路；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

学会宁静，拥有平常心，等于和自己的心交流，与自己的心沟通，这样生命才不会因为滚滚红尘的流动而陷入泥沼，也不会因为秩序的混乱而失去应有的理智，相反它会令你的步履更加的从容不迫，胜似闲庭信步！学会宁静，拥有平常心，伴着你的将是生命的喜悦，精彩的故事以及咀嚼不尽的人生滋味！

有一个非常普通的女子，从小生长在一个普通的家庭，在名不见经传的大学里求取知识，后来找了一份平常的工作，再后来经过别人的介绍认识了相貌平平的男友，平平淡淡地和他相处。

可是，有一天，她的生活因为一个导演而彻底改变了。导演坚持认为她的气质特别适合饰演戏中的王妃。这个女子依然心平气和地接受了“王妃”的角色，开始了一段长达两年的“王妃”生涯。

她阅读了许多有关“王妃”的书，细心揣摩“王妃”的心思，以及“王妃”的一颦一笑、一言一行……由于她是故事中的主要角色，所以剧组常常以她为中心，而工作人员和其他演员也众星捧月般地讨好她。

戏拍完后，她又是一个平凡的人了，可是她总是表现出“王妃”的高傲的姿态。

不久，男友离她而去，就连以她为傲的小侄女也不愿意看到这个“王妃”姑姑。平时和她相处得很友好的同事也都无法忍受她莫名其妙的喜怒无常和自以为是，并因此和她疏远了。

有人说人生如戏！今天你可能是炙手可热、众人瞩目的主角，明天你可能就是一个不起眼的跑龙套的。人的一生一帆风顺时少，起起伏伏则大有可能。平步青云会有时，门庭冷落未尝知，一日看尽长安花固然是春风得意，但也要能够独对长亭驿道的落寞和凄凉。

不以物喜、不以己悲是高尚的境界；心如止水、宠辱不惊是难得的洒脱；台上台下都自在，能伸能屈是良好的心态，而这一切都源于难能可贵的平常心。

人生若为舞台，你不是在台上就是在台下，这是再平常不过的事情了。你又何须惊喜，又何须伤悲？

幸福物语：做一个宁静女人，拥有一颗平常心，这是决心成为一个幸福女人的基本条件。

你所担心的事，99％是不会发生的

未来会发生什么事情，我们谁也无法预料，因此再多的担心都是多余的。而且很多时候，我们所担心的事情99％都不会发生，因为大多数事情都是自己毫无根据地遐想出来的。这些超乎现实的想象会让自己害怕面对明天的生活，甚至因为这些假想让自己陷入恐惧的泥潭中无法自拔。

罗莉身体状况不太好，结婚后一直没要孩子，吃中药调理了一年，终于怀孕了。消息一传出，把全家人都乐坏了，她一下子成了全家的特级保护对象，老公整天围着她转，婆婆整天变着法儿给她做好吃的。

然而，在大家都高兴的同时，罗莉却陷入了深深的不安中，她总是莫名其妙地做一些怪怪的梦：今天梦见自己生了一对连体婴儿，明天又梦见自己的孩子是个兔唇，或者多个手指头……醒来后，她又会挖空心思为孩子的畸形找各种各样的“理由”——以前经常用电脑；用手机接了几次电话；吃了几个烤串；刚怀孕的时候没补叶酸；自己虽然算不上是高龄产妇，但是丈夫却已经36岁了；好像还隐约记得自己似乎还因为感冒吃过几粒双黄连片……有了“理由”，她又会顺着梦中的思路往下想，越想越害怕。

为了缓解她的精神压力，丈夫陪她去医院做了检查，结果证明胎儿的各项指标都很好。但她还是不放心，担心大夫也许有些项目没有检查到，担心检查的仪器刚好出了故障，担心有些毛病在胎儿小的时候根本检查不出来……她整天“疑神疑鬼”，胆战心惊，经常独自发呆，还忍不住问丈夫：“我会不会生个三瓣嘴的孩子？要是痴呆儿可怎么办呀？”怀孕5个月了，她心中的阴影一直挥之不去，几乎每晚都会从噩梦中惊醒。

其实，大多数的限制都是从自己

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