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送给20多岁女孩的第一本礼仪书pdf/doc/txt格式电子书下载

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书名:送给20多岁女孩的第一本礼仪书pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语:

作者:孙朦著

出版社:北京工业大学出版社

出版时间:2012-12-01

书籍编号:30435136

ISBN:9787563932825

正文语种:中文

字数:129612

版次:1

所属分类:成功励志-文明礼仪

全书内容:

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前言


在现代社会,礼仪修养几乎成为一个人和一个社会文明程度的标志。优雅的行为举止,得体的仪态和言语,真挚的情感和规范的礼仪,成为构建人与人之间沟通的桥梁,其力量和价值都是无可比拟的。礼仪是女人人际交往的行为规范与准则,影响女人的形象塑造和人格展示。礼仪虽不深奥难懂,却也不容忽视。礼仪是一套隐形的华服,它在不着痕迹之处折射出女人的素质,展现女性内在的修养。礼仪的动人之处在于细节,善于发现和运用礼仪的每个细节的女人,无疑会让自己魅力四射、脱颖而出。


礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。


礼仪是个人、组织外在形象与内在素质的集中体现。于个人来讲,礼仪既尊重别人同时也是尊重自己的体现,在个人事业发展中起着重要作用。它能提升人的涵养,增进了解沟通,细微之处显作用。对内可融洽关系,对外可树立形象,营造和谐的工作和生活环境。


礼仪包括仪容仪表、待人接物、礼节等各方面,它贯穿于日常工作及生活交往中的点滴之中,打招呼、握手、递名片、入座等斯空见惯的行为也有很多的学问与规矩。我们在工作中常常不经意间在稀松平常的事情上做出的动作可能正是不符合礼仪要求的,但正是这些被人们认为稀松平常的事却体现出一个人的涵养来。


礼仪是一个人的教养、风度以及人格魅力的最好展现,修炼良好的礼仪,能够帮助你瞬间凝聚人气、建立各种人脉;能够让你换取好感,赢得信赖;能够使你在各种环境巾温文尔雅,如鱼得水。尤其是在职场当中,竞争也许是激烈的,但是那些进退有度、彬彬有礼、懂得职场礼仪的女人却能做到四两拨千斤,她们用最优雅的姿态、最得体的语言,在职场的竞争中游刃有余。因为,成功的女人未必就一定是强势的,仪态万方的女人更容易受到人们的青睐。


俗话说“礼多人不怪”。懂礼,知礼,行礼,不仅不会被别人厌烦,相反还会使别人尊敬你,认同你,亲近你,无形之中拉近了同他人的心理距离,也为日后合作共事创造的宽松的环境,反之,若不注重这些细节问题,犯了“规矩”就可能使人反感,甚至会使关系恶化,合作的机会相反就会更少。


我们针对初出校门的“小菜鸟”最常犯的礼仪错误和最头疼的交往难题,从女性的角度切入,分析了女性在日常礼仪中必须注意的上千个细节,内容全面、丰富,涵盖仪表礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪、生活礼仪、饮食礼仪、民族礼仪、家庭礼仪等各个方面。更有生动、直观的真实案例,向你展示礼仪魅力,是一本助你走向成功的“礼仪圣经”!

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一个人的仪表不但可以体现他的文化修养,也可以反映他的审美趣味。穿着得体,不仅能赢得他人的信赖,给人留下良好的印象,而且还能够提高与人交往的能力。相反,穿着不当,举止不雅,往往会降低了你的身份,损害你的形象。由此可见,仪表是一门艺术,它既要讲究协调、色彩,也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。


正式场合的着装理念


去面试的时候,去相亲的时候,去参加重大活动的时候,女人首先想到的就是穿什么衣服。这些重大场合当然不能穿得太随便。衣橱里准备几件高品质的衣服,遇到重要的场合才不会看着衣橱里的衣服不知道穿什么。


首先,要拥有自己的基础色,以黑色、白色、红色为基础色来搭配衣服,着装就不会失败了。


著名的时尚评论家沈宏女士提出了“八件基础服饰”的概念,对女性的着装搭配具有很好的指导意义。


八件基础服饰分别是:黑西装、黑西裤、黑西裙、白衬衫、红毛衣、黑连衣裙、黑大衣、红丝巾。


女士在庄重的仪式上、在重要会议和会谈中、以及出席正式宴请等场合,都要求着装端庄得体,符合礼仪。下面就介绍正式场合女士的着装要求:


上衣的着装要求:女士正装上衣讲究平整和挺括,较少使用饰物和花边进行点缀,穿着时要求纽扣应全部系上。


衬衫的着装要求:女士正装衬衫以选择单色为最佳。女士穿着衬衫还应注意以下事项:衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不要悬垂于外,也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上,其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣且内衣不能显露出来。


裙子的着装要求:女士正装裙子以窄裙为主,年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3cm-6cm,但不可太短;中老年女性的裙子则应选择下摆在膝盖以下3厘米左右。裙子里应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合上穿着。


鞋袜的穿着要求:女士正式场合的鞋子应选择是高跟鞋或是中跟鞋。袜子应选择高筒袜或是连裤袜。鞋袜款式应选择以简单为主,颜色应与西装套裙相搭配。


女士正式场合着装一些需要特别注意的地方:


a.衣服不宜过于暴露或透明,衣服尺寸也不要过于短小和紧身,否则会给人以不稳重的感觉。


b.内衣不能外露,更不能外穿。穿着裤子或裙子时,不要明显透出内裤的轮廓,文胸的肩带注意不能露在衣服外面。


c.女士穿裙服时穿着丝袜,能增强腿部的美感。腿较粗的女士最好选择深色的袜子,腿较细的女士则适合穿浅色的袜子。穿着丝袜时,袜口不能露于裙子外面。不要选择鲜艳、有明显花纹或网格的丝袜。


小淑女法典:


服饰专家一致认为,白衬衫是衣橱里必不可少的一件衣服。白色是所有颜色中最具有包容性的色彩,适合任何肤色的女性,适合上班、休闲、宴会等多种场合。


丝巾的选择与搭配


丝巾在女性服饰搭配中起着举足轻重的作用。使用丝巾,如果能注意材质、尺寸、色彩、系法的正确搭配,就能使单调的服装有了画龙点睛之妙。


丝巾材质的选择


丝巾因制成的材质,编织方法以及织线的种类不同,织成后的编织花纹也各不相同,看起来感觉也有很大差异。这些都决定了丝巾的手感、质感、重量以及张力。而且,不同的丝巾还有不同的保养方法。因此,在挑选丝巾之前最好要掌握一些丝巾材质的知识。


丝绸(silk)丝巾


丝绸制成的丝巾富有光泽且多带有自然的褶皱,看起来非常的漂亮。且富有垂感,适合在正式场合佩戴。并且由于是由天然材料制成,不会引起静电,保温性好。虽然自己在家也可以清洗,但最好是送到洗衣店去洗。丝绸制丝巾很容易被虫嗑,因此在收藏丝巾时一定不要忘了放防虫剂。


棉(cotton)丝巾


棉制丝巾透气、吸汗,最适合在春夏季节佩戴。棉料多用于制具有民族风情的长丝巾,特点是适合作休闲打扮。草木染的棉制丝巾在清洗时会褪色,注意不要与其他衣物放在一起清洗,避免其他衣物被染色。


毛(wool)丝巾


多用于制披肩和围巾。在极少数的情况下会被用来制丝巾。特点是保暖性非常好,多用于制秋冬季节的服饰。相对比较而言,羊毛制的围巾比较容易清洗,自己在家就可以清洗了。且保养也很简单易行。但要注意清洗的方法。如果把方法搞错了,围巾就会缩水变小。毛料中,开司米、安哥拉兔毛、羊驼呢等高级纤维非常易变,所以建议您最好把这类制品的围巾送到洗衣店去清洗。


麻(numbness)丝巾


盛夏时节,麻制丝巾最受欢迎。不仅佩戴后感觉清爽,看起来也是相当的清爽。非常适合与夏装搭配。对长期处在装有空调的环境中的女性朋友来说,麻制丝巾是必不可少的。但是麻制丝巾很容易起皱,所以在佩带的时候要多加注意。轻轻折叠的话应该就不会起皱了。


化纤(Chemicalfiber)丝巾


聚酯、丙烯基和尼龙等化学纤维制成的丝巾很便宜,因而非常普及。这类化学纤维制成的丝巾保养方法各不相同,选购时注意确认一下丝巾的材质。另外,因化学纤维存在特殊的用途,使得这类丝巾在某些场合也大受青睐。比如:有专门在运动时使用的化学纤维丝巾,吸汗且干得非常快。还有防晒用的UV化学纤维丝巾等。建议您根据使用用途的不同来选购这类丝巾。


混纺(Blended)丝巾


由两种以上的材料制成的材质成为混纺。通常都是为了形成材质独特的手感,或是为求染色容易些,或是为降低价格等。并且,也有用两种以上的线分别来织经线与纬线的丝巾。


选择与脸型相配的丝巾


1.圆脸型人应选择的丝巾


脸部较丰润的人,要想让脸部轮廓看来清爽一些,关键是要将丝巾下垂的部分尽量拉长,强调纵向感,并注意保持从头至脚的纵向线条的完整性,尽量不要中断。


系花结的时候,选择那些适合个人着装风格的系结法,如钻石结、菱形花、玫瑰花、心形结、十字结等,避免在颈部重叠围系、过分横向以及层次质感太强的花结。


2.四方脸型人应选择的丝巾


两颊较宽,额头、下颌宽度和脸的长度基本相同的四方脸的人,容易给人缺乏温柔的感觉。系丝巾时尽量做到颈部周围干净利索,并在胸前打出些层次感强的花结,再配以线条简洁的上装,演绎出高贵的气质。


3.倒三角脸型人应选择的丝巾


从额头到下颌,脸的宽度渐渐变窄的倒三角形脸的人,给人一种严厉的印象和面部单调的感觉。此时可利用丝巾让颈部充满层次感,来一个华贵的系结款式,会有很好的效果。如带叶的玫瑰花结、项链结、青花结等。


注意减少丝巾围绕的次数,下垂的三角部分要尽可能自然展开,避免围系得太紧,并注重花结的横向层次感。


4.长脸型人应选择的丝巾


左右展开的横向系法能展现出领部朦胧的飘逸感,并减弱脸部较长的感觉,如百合花结、项链结、双头结等。另外,还可将丝巾拧转成略粗的棒状后,系出蝴蝶结状,不要围得过紧,尽量让丝巾自然地下垂,渲染出朦胧的感觉。


丝巾打法的选择


1.蝴蝶结丝巾打法


设计师创意性地将两块方巾由一条金属链相连接,为更多新系法的出现制造了无限可能:可以把它当腰链,也可以用来做抹胸……但个人还是最推崇最传统的系法:胸前对称标准的蝴蝶结,将金属链裸露于颈间,更能体现出精致的细节。


2.空姐结丝巾打法


色调鲜亮的丝巾直接束裹在颈间,并将蝴蝶结打在一侧,犹如空姐般的造型青春而不失端庄。适合搭配素色低领合身上衣,选用光泽感强的丝巾并将其尽量绷紧,使丝巾表面平滑光洁没有褶皱,颈侧的蝴蝶结不宜打得太大,以免给人慵散的印象。


3.百折花丝巾打法


最好选用尺寸稍大并具有一定弹性的丝巾,可以使“花朵”形状更饱满。带有镶边的丝巾更能突出丰富的层次感。由于在颈间所占空间较大,因此不宜穿高领口及领部或胸前设计繁复的款式,对于脖子较短或梨形脸型的MM也不太适合。


4.腰带结丝巾打法


将丝巾折成条状,替代宽幅腰带高束宽松廓形连衣裙,局部的繁复亮色与大面积的清素形成强烈的视觉反差,腰侧的大蝴蝶结更添活力。同理,也可以作为束带搭配长款风衣,但切忌全身同时出现过多的色块。


5.裤饰结丝巾打法


将色调明快、图案丰富的丝巾系在休闲裤装的蚂蝗襻(腰间呈阵列状的皮带束扣)上作为装饰,颇具街头气息。由于丝巾本身质感飘逸,因此应尽量选择一些合身的裤装款式,避免下身视觉效果过于轻盈。若搭配短裤,丝巾垂坠长度不宜超过膝盖。


6.丝巾裹头巾打法


将长方形的纱巾裹在头上,露出刘海与耳侧的余发,缀有亮片的半透明荷叶边轻垂胸前,一番浓郁的异域风情呼之欲出。为协调整体造型,在服装的选择上应尽量向带有民族风味的款式靠拢。


丝巾打法与场合


1.成熟优雅的条状结——适用场合:商务型非正式聚会


将长条丝巾对折成适当宽度,在颈部一松一紧各绕一圈,尾部交叉打结,调试松紧度达到自然效果。这是简洁中不失靓丽的最佳系法。


2.热情洋溢的包头结——适用场合:旅游度假和节日Party


将丝巾对折成大三角,裹住头部及前额的一部分,两角在颈后交叉打结,再次交叉后系好,整理造型,让秀发同丝带一起自然下垂。


3.恬静秀美的蝴蝶结——适用场合:约会和非正式Party


将今季流行的小方巾对角折成三角形,露出搭在肩部的两边角,然后在胸前打一个蝴蝶结,展开花形,把结稍稍隐藏。如果想用一个漂亮的丝巾扣作点缀,则应选用长条丝巾,远远看去宛若翩翩起舞的花蝴蝶,更为领子较低的上装起到巧妙的补充作用。


4.轻轻缠绕变靓衫——适用场合:晚宴和酒会


除了丝巾轻轻缠绕间成就一款柔美无比的露背上装外,民族风情的丝巾最适合用来DI Y成过膝长裙,两条同种花色的丝巾先左后右分别系在腰间,交错之后便点染出动静皆宜的效果。


5.妩媚撩人的胸襟结

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