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书名：发挥自我的优势pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语：

作者：舒天,孙思忠等编

出版社：河南大学出版社

出版时间：2015-12-01

书籍编号：30424621

ISBN：9787810184709

正文语种：中文

字数：111675

版次：1

所属分类：成功励志-青少年励志

版权信息

书名：发挥自我的优势

作者：舒天，孙思忠

ISBN：9787810184709

版权所有 · 侵权必究

编委会名单

主编舒天孙思忠

编委(以姓氏笔画为序)

万英慧 马江平 王春 王帮英

天戈 邓在虹 朱泓 孙浩

孙思忠 李培华 邱冬 陈秋玲

张振忠 张伟华 张桂忠 扬宇澜

黄玉珍 舒天 舒畅 舒立天

前言

追求卓越是生命中最炽热的的因子，渴望成功是人生最活跃的本能。因为，成功意味着生命的富足与健康，成功代表着人生的幸福与快乐。尽管生活从来不会让我们尽如人意，人生始终都是竞赛般的艰辛，但成功的梦想，从人生开始的那一刻，就在我们每个人的心里热得滚烫。

实现人生的成功，可以有无数种选择，可以有无数条路径，但都离不开人生的智慧。你可以勇敢地去追求，若是缺少了智慧，就只能是在空幻中作不切实际的劳作。你也可以不停地奋斗，若是没有智慧的支撑，就只能在无休止的烦恼中埋葬最初的热情。

人生的智慧在于对生命的思考，而成功的人生在于让智慧闪光。

成功人生的大智慧，是生活的哲理，是处世的艺术，是立身的学问，是生存的技巧，更是一把开启成功之门的金钥匙。

人生是个万花筒，每个人都以自己的方式，表现出独具个性的色彩与姿态。如果缺少了智慧，就会使自己的人生暗然失色。也许我们一次不理智的拖延，却错过了春天的季节;也许我们一次不留神的冲动，却夭折了未成熟的果实;也许我们一次不聪明的放弃，却失去了与成功牵手的机会。因此，感悟成功人生的经验，激活自我的智慧能量，可以使我们的人生少走些弯路，少犯些错误，更快些与阳光拥抱，与成功交汇。

人生的智慧丰富多彩，成功的方法许许多多。如果你想把握住未来的人生，那末，善于学习、善于思索，就会裨益多多。这套《人生高起点：卓越人生素质培养文库》，将精彩的人生哲理、实用的人生途径、最有说服力的人生经验，尽收囊中，送给广大读者，目的就是启迪读者对人生的思索，引发读者对生活的感悟，让读者在智慧的海洋中，找到自己的成功之路。

青年时期，是人生的黄金时期。

《人生高起点：卓越人生素质培养文库》，是专为青年读者量身订制的。它集中展示了当代成功人生智慧的精华，浓缩了专家学者近年来对生命价值和人生意义的主要研究成果，逐一介绍了适合青年读者的人生奋斗方向，概括了鲜活灵动的人生成功要义，创新地总结了卓越人生的成功方法。可以说是一部极具启迪意义和极富可读性的成功励志读物。编写这套文库的目的只有一个：希望每个人的生活有品味、高质量，希望每个人的人生如花儿般的幸福，如诗一样美丽。

人生不可缺少智慧，智慧创造新的人生。

愿以此书与广大青年读者朋友共勉。

一、习惯形成生命的能量

1.什么是人的习惯

习惯是在生活中长期形成的一种比较稳定的行为方式，是惯性反射下的意识行为;习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以直接影响一个人的命运。

习惯可以决定你的命运。即好习惯会使你活得更好、更精彩、更成功;而坏习惯会让你的生命大打折扣，甚至可能会让成功变成失败。

习惯是习以为常，惯性反射下的意识行为。习惯直接影响一个人的命运。习惯可以是不知不觉中形成的，也可以是有意识去养成的。坏习惯可以经过努力而改掉，好习惯也同样可以经过努力而养成。

如果我们对习惯的养成，有更好的认知和了解，然后又能清楚地选择自己所要的好习惯，那么你就能掌握自己的生命，而不会让自己在生命的海洋里随波逐流。

习惯是长期养成的不易改变的说话、行动、生活等方式。在大部分情况下我们对习惯往往习以为常，根本意识不到某些反复的动作或事情是习惯。它们是自动起作用的。

某些是好习惯，例如：定期锻炼;事先做计划;尊敬他人。

某些是坏习惯，例如：遇事总往坏处想;自卑感;总是怪罪别人。

某些习惯无所谓好坏，例如：晚上淋浴;用叉子喝酸奶;浏览杂志时从后向前看。

由于习惯的不同，它们不是造就你，就是毁掉你。我们怎么做，我们就会变成怎么样的人。正如美国学者萨穆尔·斯迈尔所说：

播种思想，收获行动;播种行动，收获习惯;

播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

幸而你比你的习惯要更强大。因此你能改变习惯。例如，试着将你的双臂环抱胸前，看看，哪只手臂在上面?然后试着反方向(改变手臂的上下位置)环抱一次。很怪，是吗?但如果你连续30天这样反方向环抱双臂，你就不再感觉那么怪了。你甚至不用想就能做到，你已经养成习惯了。

2.好习惯、坏习惯与中性习惯

人的习惯多种多样，不同的习惯会带来不同的生活方式，因而也会主宰不同的人生。就习惯对人和生活的影响而言，它可以分为好习惯、坏习惯和中性习惯。

人的习惯多种多样，就习惯对人和生活的影响而言，它可分为好习惯、坏习惯与中性习惯。

(1)好习惯

所谓好习惯是指在日常生活中，一个人的言行举止具有良好的风貌，能展现文明、优雅，并在人们心目中留有美好感受的习惯性行为。如读书、看报、晨练、做事有条理、尊重他人、讲究卫生等。

(2)坏习惯

坏习惯是指在日常生活中，一个人由于缺乏修养，表现出粗俗、急躁、无聊、不道德等，致使危害他人的身心健康，从而引起人们十分厌恶的习惯性行为。如随地吐痰、酗酒、赌博、吸烟等。

(3)中性习惯

所谓中性习惯是指既不能说好，也不能说坏，而介于好习惯与坏习惯之间的一种习惯性行为。如每天上网聊天一小时，每天看两小时电视等。

3.人的习惯总会打上时代的烙印

每个时代都有每个时代的特色，每个时代都有每个时代的印迹。历史就是在克服困难中加强了人性，并将人的习惯打上时代的烙印。

中国有五千年的历史，这五千年给所有中国人至今仍不曾改变的传统。孔子的儒家思想几千年来仍在，每年我们仍纪念孔子的有教无类精神。而每一个人的启蒙教育，又残存着多少的传统思想，这个题目实在太大了，大到可以成为中国思想史的巨著！

每个时代都有每个时代的包袱与问题。而历史就在克服困难中加强了人性，加深了身后的步履。回忆起过去的岁月，愈是艰辛，愈是让人回味与留恋，在回忆里都饱含着欣慰与骄傲。

你的父母亲或是更遥远的祖先是哪个朝代的人呢?

你的父母亲又是成长于哪个时代呢?

你念几年级?三年级、四年级、五年级还是六年级呢?

有一本书中这样写道：那样的年头出生的小孩，不曾经历逃难的岁月，又称不上放肆的新人类，总有一股说不上来的腼腆与尴尬。由于受封建意识的影响，在他们的生活中都有着一种十分保守、内向和拘谨的心理习惯。在学校里，男孩与女孩之间，不敢交流，不敢沟通，即使在同一课桌，都自然地划分出明显地界限。这种习惯无疑地是受着时代氛围的影响，因而打下了时代的烙印。另外在那个时代下，仍要用毛笔写周记，仍然会守着电视看凌晨转播的棒球比赛，仍然享受着生平第一次外国偶像崇拜：“唐尼·玛丽奥斯蒙”。

在这个时代生长的孩子，不像是父母历经战乱，更不像是现在的年轻人可以主宰自己的人生，代沟是永远都存在的，流行总会有再回头的时候，时代的喜好本来就没有绝对，美的标准也因时代而差异。

在唐朝杨贵妃的时代大概不会有瘦身的行业，即便在三十年前，大家都营养不良，能全家温饱就不错了，养得胖是福气的象征，现在倒是小胖子太多了，寒暑假得让父母带着去上减肥班。

上一辈子的人老了，只能靠着写信来抒发自己的怀念，而年轻人觉得这样实在是太慢了，一直好心试着教老人发“伊妹儿”。老人们没有人可以倾诉，搭了老远的公车去看早走的老伴，老人告诉年轻人等老人走后不必常来看他，因为通过网路就可以扫墓了，纸钱也免了，烧张大来卡吧，经济又环保。

时代真的不同了，二十年前的单纯老实是好的习惯，现在可能是第一个受骗的冤大头。过去企业成功的典范，现在可能是走进衰败最主要的原因。经验让我们有了决策的标准，但也在无形中锁住了我们接纳新讯息的能力。反应新问题的能力与速度，将是下一世纪企业胜负的关键。

比尔·盖茨曾说：“如果八十年代的主题是品质，九十年代是企业再造，那么公元两千年后的关键就是速度。……当经营速度快到某个程度，企业的重要本质就跟着改变。”对于未来，我们都相信是诡谲多变的，是充满竞争性与复杂性的。不管现在我们从事什么工作，什么行业，如果我们现在的决策模式是因为过去这几十年都是这么做的，那我们已落入了传统的“典范”中，更大的危机即将要出现了。

请相信一句话：“没有夕阳工业，只有夕阳观念。”

4.人的习惯总是与环境相适应

人的习惯常常受到环境的影响，随着环境的变化而变化。诸如生长的环境、学习的环境、工作的环境等，即环境可以造就人，环境可以改变人。

井边的青蛙，对着东海里的鳖说：“我好快乐呀！我出来就可以在井边跳来跳去，到井内就可以在井壁的砖缝中休息。跳到水中，水浸到我的腋窝和下巴，踩着泥巴则淹没了我的脊背，回首一望，孑孓和蝌蚪都比不上我！而且我独占一坑之水，盘踞一口井，这快乐到了极点，先生！你要不要进来看看呢?”

居住在东海的鳖左脚不进去，右膝已经被绊住了，只好徘徊退出，他对井里的青蛙叙说着他所居住的环境：“那里很大，千里之遥远，不足以形容它的广阔，千仞之高，不足以道尽它的深度。夏禹时十年有九年淹大水，而海水并不会为此增加，商汤时八年有七年大旱，而岸边的水也不见减少。它不会因为时间长短而变化，不因雨量多寡而增减，这就是东海，这就是居住在东海的快乐。”

井底之蛙听完以后，惊恐地望着东海的鳖，茫茫然不知所措……

这是出自于《庄子》秋水篇的寓言故事，想要提醒大家的是，你的思考与心灵是否受到了环境的影响，是否因熟悉而阻碍了突破的决心。

(1)生长的环境

还记得“泰山”吗?在深山里长大，由母猿来抚养，这个孩子的行为言语和一般动物接近，他也能听得懂猿猴之间的语言，甚至一喊“O——I——O”，许多的动物都会来应声支援。

人类亦然，想想看吧，孩子如果给不同的保姆带，养成的生活习惯都不会一样。如果小时候给爷爷奶奶带，到了五六岁再回到自己身边的时候，就很难教了。原因无它，爷爷奶奶两人对孙子的要求恐怕是有求必应、舍不得打骂。等惯坏了，要再重新适应新的规范，就不容易了。

生长在城市与乡下的孩子习惯也不会一样。在乡下与大自然接触的机会多，日子不会无聊。在村边的小河里，门前的大树上，甚至灌蟋蟀、钓青蛙、抓泥鳅、烤番薯都有他们的欢笑声，一些孩子碰到节庆，偶尔还要跳个八家将或军鼓阵、宋江阵。

都市的孩子没有小河可玩，但可随着大人去洗SPA，可以到动物园或海洋生物馆去看动物，可以从DISCOV-ERY频道看到世界万象的景观，他们拥有另一种生活方式。

在国外长大的孩子也和国内长大的孩子不一样，气质、服装、谈吐都不同，其中对表达关心与爱的方式热情生动，亲吻与拥抱只是一种打招呼的方式，而国内人却认为那像是以身相许般的大事。

不同的环境，自然也培养了人们惯用言语的环境。在广州长大，会讲粤语。走南闯北，可能听得懂各种南腔北调。在上海长大，就会讲上海话。而到新加坡，甚至马来西亚的华人，可能会七八种语言，因为东南亚的种族复杂，为了生活的便利，他们自然而然的有了多种语言的能力。

买房子会考虑环境、社区等，因为环境与人的关系就像是“种瓜得瓜、种豆得豆”一样。

(2)学习的环境

前面谈到环境的多样与语言的差异，让我联想到一个广告词：“让孩子自然而然地习惯两种语言。”很多人会把孩子送到双语幼儿园，因为想让他有一个大量使用英文的环境。我们从小学开始学英文，到现在大多数的人不敢讲英文，为什么?答案是环境！一个人出国留学或游学，大量使用语言的结果，英文一定会进步的。

读理科和读文科的也会培养出不同的思考习惯。读理科的人重事实、实验、证据、推理和逻辑分析，他们大多数是左脑发达。读文科的重感受、审美、想像、空间，这些人大多数是右脑发达。经过长期思维方式的演练，读理科的人培养了冷静、批判的性格，读文科的人养成创作和完美的性格。

(3)工作的环境

军人当久了会有军人的习气，即使穿了便服，谈吐、举止仍然像个军人。重伦理、强调纪律、重服从的特质会因十多年来的环境塑造而趋于稳定。

公务人员当久了也会染上公务人员的习性，即使热情奔放的本质，一旦干了二十年，大概也会趋于保守。公务人员要进步，要强化为民服务的能力。政府致力于行政革新的推动，希望破除官僚与安逸的环境，整体环境的调整是当务之急。

企业也有各种性质，像制造业与服务业有很大的不同。即使都在服务业，也会因部门工作内容就不同而有差异。每个人都在职场上打滚三四十年，这三四十年下来，在性格上留下的刻痕怎么可能不深呢?

5.人的习惯

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