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书名:让心灵充满阳光pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语:

作者:杨宏伟著

出版社:敦煌文艺出版社

出版时间:2016-11-01

书籍编号:30423327

ISBN:9787546813349

正文语种:中文

字数:52166

版次:1

所属分类:成功励志-青少年励志

全书内容:

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前言


党的十八大报告明确提出,要开展全民阅读活动。中央政府工作报告也指出,要提供更多优秀文艺作品,倡导全民阅读,建设书香社会。


李克强总理在答记者问时说:“我们国家全民的阅读量能够逐年增加,这也是我们社会进步、文明程度提高的十分重要的标志。而且把阅读作为一种生活方式,把它与工作方式相结合,不仅会增加发展的创新力量,而且会增强社会的道德力量。人们不仅在追求物质财富的增加,而且希望有更丰富的精神生活。”


因此,党和政府十分重视全民阅读问题。既然是全民阅读,就要满足全民阅读兴趣,要是阅读盛宴,是让广大人民群众都能充分享用的大餐。那么选择阅读大众化故事,就是全民盛宴最好美味。


故事是文学体裁的一种,比较侧重于事件过程的描述,强调情节的生动性和连贯性,较适于讲述,十分具有阅读性和娱乐性,更具有深入浅出的启发性,是广大人民群众喜闻乐见的最佳读物。


故事其实就是我们对自身历史的一种记忆行为,人们通过多种故事形式,记忆和传播着一定社会文化传统和价值观念,饱含丰富寓意,潜移默化地引导着社会道德和性格的形成,具有特殊的作用。


我们中华民族有着悠久的文明历史,也有灿烂的文化艺术,更有智慧非凡的人民群众。自古以来,就留下了许多脍炙人口的美好故事,承载了丰富的文化内涵,彰显着中华民族的民族精神和传统美德,浓缩了中国大众做人做事的智慧。这些美好故事,是我们民族的基因,曾经哺育着我们一代代中华儿女茁壮成长,使我们五千年文明绵延不绝,使我们自立于世界民族之林。


如今,我们国家正处在改革开放和经济发展的升级转型时期,面对世界各国形形色色的文化现象,如何加强思考,吸取精华,创造具有中国特色的民族文化和美好故事呢?


特别是随着世界多极化、经济全球化的深入发展,以及文化多样化、社会信息化的持续推进,我们广大人民群众在与世界各国跨文化交流中如何塑造形象、传递信息、表达价值,寻求共识与自我意识、语言学习与文化自信等,用世界各国人民能够理解的方式说出我们中国人的特征,那么,中国故事就是最佳的表达方式。


因此,在《人民日报》海外版创刊30周年时,习近平总书记曾作出重要批示,强调要用海外读者乐于接受的方式、易于理解的语言,讲述好中国故事,传播好中国声音。


同时,我们要展望世界,理解世界,与各国人民增进交往,通过阅读各国故事,博采众长,为我所用,也是最佳的理解交流方式。为此,我们收集整理了大量古今中外的经典故事,特别编撰了本套丛书。每册故事内容相辅相成,优化配套组合,自成体系,又相互补充,组成了中国好故事的完美体系,具有很强的系统性、可读性和启迪性。


这些中外最具有智慧性的美好故事,短小精悍,意蕴隽永,充满了睿智的哲理,最容易使广大读者阅读,也最能打动心灵。一粒沙子蕴含一个世界,一滴露珠足以反映太阳光辉,一则小故事饱含世间大道理,这就是每一篇故事的魅力。从这些最感动心灵的小故事里,广大读者可以吸取心灵智慧之光,并碰出生命的火花,化渺小为伟大,化平凡为神奇,从而获得伟大的精神感召,融入进永不停止的人生追求。

用快乐的心境生活


约翰在法国中西部长大,其父母靠经营果圃把约翰养育成人,这种一年到头辛勤耕作、劳碌的农家生活,无疑对约翰日后的自我要求及情绪转换影响深远。如果约翰没有把事情做完,他会觉得怠惰、沮丧,有罪恶感。


可是不论约翰做了多少,心里老是有股力量驱使他去完成更多的事。于是约翰对实际工作感到压力重重、精神透支且枯燥乏味。


长大以后,约翰对工作的态度就是不断地保持生命力。约翰太太对于约翰能在一天内完成许多事情感到惊讶不已。约翰可以在几小时内就把屋里打扫干净,用一个上午写好一份工作报告,但心里却觉得索然无味。


约翰一坐下来放松心情,便觉得罪恶惶恐,会一直想着总还有件事没做好,这种念头一直持续到一日终了。对约翰而言,生命中最艰难的挑战便是呆坐。


长久以来,约翰的心一直不停地转动思考。因此,坐在海边体验一切,看看绮丽的海景、嗅嗅清凉的海风、听听动人的海涛,对约翰来说皆是新尝试。


约翰一直害怕如果自己不能加快脚步,就会变得懒惰而且无法做好任何一件事。这种想法让约翰沮丧透了,所以约翰总是让自己像陀螺一样忙得团团转,只有在消掉工作表上已完成的事项后才会觉得有一丝轻松。


那天,约翰记得很清楚,自己是如何凝神静听。约翰那时正在佛罗里达州实习,参加为期三周的心理学新发展课程。起初的两个星期,约翰对上课内容有一箩筐的问题,约翰不过是想借此学到更多咨询方面的新观念和方法。但是,约翰尚未找到其中要诀,而课程指导员却一直告诉约翰只要放松心情专注倾听就可以了。


“下午放自己一个假到海边去吧!”课程指导员说。


约翰对他的动机十分怀疑。要约翰一整个下午待在海边,那种不做事的感觉多令人害怕啊!约翰以前从来没有过这种经验,约翰于是和他据理力争,因为只剩下一个星期了。


可是约翰也想到,到海边走走又不会让他少掉一块肉,还可以享受假期!或许他是对的,约翰可能真该学学如何放慢脚步。隔天,约翰和妻子一起漫步海边,感到快乐无比。


但过了一两个小时,约翰的焦虑开始出现,无论觉得有多不舒服,约翰知道必须秉持信念,而且得相信指导员告诉他如何放松心情的那一套。当晚,约翰睡得很沉。半夜3点约翰自梦中清醒,顿时恍然大悟。


“亲爱的,快起来。”约翰边说边把妻子摇醒,“我想通了!我终于明白他说的是怎么一回事了。”


这是约翰第一次清楚地知道顺其自然和不去强求的意念。原来在睡眠中,心智放松了,理解问题就不费工夫了。这一切看来真是太简单、太不可置信了。约翰回到明尼苏达州,日子又和以前一样,可是那晚触动心灵的感觉却依然持续着。


有个星期六,约翰又忙着做事,这回约翰清楚他得赶着做,于是约翰停下来,做了个深呼吸,找到头绪。约翰告诉自己,或许该试试这个方式,看看是否真的可行——在心情放松的情况下把每件事做好,而非处于以往紧张高压的环境。


约翰带着这种新想法过了一天,每一次只要一发现自己的紧张,心里便很清楚地告诉自己该停下来休息一下。当然,一天结束后,工作比预期进行的速度还要快。


更让人吃惊的是:这一整天约翰都好快乐,无论是工作还是休息,一点也不觉得累。以快乐和轻松的心境来应对各种事物会取得事半功倍的效果,也会从中体味到无比的快乐。


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快乐是完全免费的


那是在很久以前,有个叫飞恩豪芬的博士,利用几年的时间,对48个国家进行调查,调查的课题是关于快乐。也许你会觉得此项举动有点儿多余,甚至有点儿蠢钝。


首先,日本人平均寿命79.5岁,长寿年龄居世界前位,如此延年益寿,一定有快乐的因素;其次,富豪之国美利坚呼风唤雨,耀武扬威,一定不缺乏快乐源泉。结果呢,真令人大吃一惊。世界上最快乐的国家是冰岛,美国仅位居第十。


翻开地图就会发现,冰岛位于欧洲北部的北大西洋中,离北极圈很近。这样一个阳光不充沛,物产不丰富,覆盖着冰与火的国家,竟然是世界上最快乐的地方。


也许恶劣的环境、艰难的生存造就了冰岛人友爱、坦诚、善良的心地,也许快乐的因素各有千秋,但至少有一点可以断定,快乐并非只建筑在物质基础之上。


茹毛饮血的古代人同样快乐过,露宿街头的流浪汉同样快乐过,久病卧榻的患者同样快乐过。快乐就像博大而又仁慈的太阳,不分贵贱地恩赐到每个人的身上。


有一个故事,是说小蚂蚁看见一只蜜蜂在花丛中采蜜,非常羡慕;看见一头大象在森林中搬运木头,也非常羡慕。蚂蚁被人踩在脚底,不能飞,又没有力气,多可怜!


蚂蚁思前想后,伤心欲绝。谁知,蜜蜂和大象倒向蚂蚁前来诉苦,要辛苦地采蜜,要吃力地搬运,日子不好过,做个蚂蚁该多好,自由自在地爬山过沟。


蚂蚁终于懂得,谁都拥有快乐。快乐就藏在身边,不信,用心找一找。快乐是最公平的,是上帝给每个人的礼物,它不需要金钱购买,不需要丰盛的物质来装载,它是完全免费的,像我们生下来就会哭一样,我们生下来就会笑。只是后来我们长大了,逐渐丢失了快乐,逐渐丢失了品尝快乐的味觉而已。


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珍惜得到的东西


朋友牵引我参观动物园。动物园非常广阔,飞禽走兽,散布在方圆十几里的树林中。朋友说,若想纵观全局,必须花费两到三天的时间。而我,只有半天的时间可以消磨。


朋友说:“这样吧,每走到一处路口,仅选择一个方向前进。”


路口出现在眼前,一侧通往狮子园,一侧通往老虎山,选吧!我琢磨一会儿,选择了老虎山,毕竟,老虎为山中之王。又一处路口,分别指向熊猫馆和孔雀馆,我又迫不得已地选了熊猫一方,当然国宝第一。


接下来是棕熊或驼鸟,蛇或鱼,大象或河马,五花八门。每选择一次,就遗憾一次,但是我必须当机立断,瞻前顾后和犹豫不决都意味着时间无情地流逝,意味着即使一半的机会都会捕捉不到,白白落空。只有迅速地选择,我才能有所收获。


人生岂不如此。左右为难或被迫撒手的情形时常发生:要地位就得委曲求全,要学问就得苦读寒窗,要花容月貌就得精心呵护保养。


很多时候,很多场合,还必须进行更残酷的选择,比如面对两份同具诱惑力的工作,两个同具魅力的追求者。容不得遐想,容不得认真比较或打量,仓促间我们留下一个,眼睁睁地看着失去另一个。


在一生中,总要被迫放弃一些美好的人或事。但不要因此感到悲伤,相反应该庆幸,庆幸由于我们的清醒和明智,及时抓住了另一半美好的到来。


人生没有两全其美,就像我们得到白天就失去黑夜一样,我们在选择一样东西的时候,必然失去另一样东西。这就像我们小时候玩游戏,我们想得到伙伴某一样珍贵的物件,必须要用同样珍贵的物件交换。


想人生过得美满,就不要惋惜失去的东西,而更应该珍惜得到的东西。


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别让美丽白白流逝


朋友慕名从南方来哈尔滨看冰灯。经过一整天游赏,除了对北方酷寒天气的咋舌,便是滔滔不绝地赞叹中央大街的异国风姿,冬泳的不可思议,又惊诧于简简单单的冰和灯竟然能够创造出那么晶莹、剔透、玲珑、璀璨的美景,冰灯雕铸的世界简直是人间仙境。


听着朋友的兴奋与赞颂,我心里甜甜的。最后朋友感叹道:“真羡慕你啊,每年都可以看到这么美的景致!”


一瞬间,我愕然了,我已经有五六年没有看过冰灯了。第一次看冰灯是上小学的时候,曾惊讶于那份如梦如幻的美丽,自以为那是世间最美的景致。


还记得,我当时曾写下一篇关于冰灯的作文,老师还把那篇作文当作范文在课堂上读过。慢慢地,我长大了,因为寒冷、因为忙碌、因为惰性、因为浮躁,也因为太容易走近吧,每年的冰雪节都对自己说,过几天吧,等天气暖和些,等不忙了再去看。这一等竟是几年过去了。


我们总是渴望、追求着美丽的风景,不顾辛劳,不辞疲倦地奔向远方。可就在我们身旁,在我们轻易便可以走近的地方,原本就有着一些美丽的景色,却常常因为近在咫尺,因为太容易走近,而不被我们珍惜。而这些景色却用美丽牵引着远方的游客。


人们常常会犯这样的错误:刻意地去追逐远方的景色,而让身旁的美丽白白流逝。越是触手可及、越是熟悉的东西,我们往往越不珍惜。


城里人羡慕乡村的自然朴素,乡村人追求城市的繁华先进,但若真的互换了生存的地方,城里人和乡村人都会怀念原来的美丽。做人,先不要抬头看你没有的东西,而应该多低头珍惜你拥有的东西。


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拥有快乐更易成功


这是一个真实的故事。那是一家跨国公司策划总监的招聘,应聘者云集,考核也异常严格。层层筛选后,最后只剩下三个佼佼者。最后一次考核前,三个应聘者被分别封闭在一间被监控的房间内,房间内各种生活用品、家用电器一应俱全,但没有电话,不能上网,三人的手机也都被收走。


考核方没有告知三个人具体要做什么,只是说,让几个人耐心等待考题的送达。最初的一天,三个人都在略显兴奋中度过,看看书报,看看电视,听听音乐,只是在做饭的时候,因为都不太擅长出现了一些小问题,但手忙脚乱中三个人还都快乐地把饭吃到了嘴里。


第二天,情况开始出现了不同。因为迟迟等不到考题,有人变得浮躁起来,有人不断地更换着电视频道,把书翻来翻去,甚至连吃饭也草草应对了事;有人不停地在房间里走来走去,眉头紧锁,一脸凝重,夜里翻来覆去难以入眠。


只有一个人,还跟随着电视情节快乐地笑着,津津有味地看书做饭吃饭,踏踏实实地睡觉。五天后,考核方终于将三个人请出了房间时,那两个焦躁的应聘者已经形容枯槁,只有那个始终快乐的应聘者还依然神采奕奕。


就在三个应聘者凝神静气等待主考官出最后考题时,主考官说出了考核最终结果

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