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书名:自爱的八大修炼pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语:

作者:竭宝峰编

出版社:辽海出版社

出版时间:2009-03-01

书籍编号:30422729

ISBN:9787545103403

正文语种:中文

字数:141480

版次:1

所属分类:成功励志-青少年励志

全书内容:

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上篇 爱自己,才能爱别人


第一章 认识自己——迈向自爱第一步


学会认识自己,步步迈向自爱,了解自己,理解自己!

特莱丝曾说过:人生最困难的事情就是认识自己。


做到真正地认识自己其实不是一件简单的事情,而是充满了人生的荆棘与坎坷。人最大的敌人不是去认识别人,而是去认识自己,做到真正地认识自己就是自爱的真实写照。所以,青少年要迈向自爱的第一步,学会认识自己。

1.明确自己是什么样的人


中学生正处于一个开始认识自己的青少年时期,大家也许常会自问:“我将来能做什么?”“什么样的生活才是我想要的?”,很少有人能够确定自己不愿意做什么,自己能干什么,其原因就是大家根本不明确自己是一个什么样的人。在人生成长的道路上,认识自己才是最为重要的。


三千多年前,传说在希腊帕尔纳索斯山南坡上,有一个驰名整个古希腊世界的戴尔波伊神托所,这座神所是一组石造建筑物。在这个神托所的入口处,在一块石头上刻有两个词,用今天的话来讲就是:认识你自己!


古希腊的哲学家苏格拉底最爱引用这句格言教育他的学生,因此,后人往往错误地认为这是苏格拉底说的话。这句话当时被人们认为是阿波罗神的神谕,其实是家喻户晓的一句民间格言,是希腊人民的智慧结晶,后来才被附会到大人物或神灵身上去的。


认识自己才能把握自己


古人说:“临渊羡鱼,不如退而结网。”当青少年认识了自己之后,就应当坚定起来,让自己变成一个有思想、有韧性、有战斗力的强者,为了祖国的繁荣,为了国家的强大,为了自己的未来,在你所专长的道路上一步一个脚印地走下去。不要再犹豫,不要再迟疑,再观望几年,人家已经做出成绩来了。虽然说,只要认定、只要开始就不算晚,可是,人生能有几个十年供你挥霍。人的生命是有限的,早一天总比晚一天要好的多。


英国的一个著名诗人济慈,他本来是学医的,可是后来无意中,他发现了自己有写诗方面的才能,所以,就当机立断改行写诗,而且在写诗的过程中,他很投入的用自己的整个生命去写诗。很不幸,他只活了二十几岁,但是,他却为人类留下了不朽的美丽诗篇。


马克思在年轻的时候,也曾想做一名伟大的诗人,也努力的写过一些诗。但是,他很快发现在这个领域里,他不是强者,他发现自己的长处不在这里,便毅然决然地放弃了做诗人的想法,转到寒舍科学研究上面去了。


试想一下,如果上面的两位大师都没有正确的认识自己,看清自己的话,那么英国至多不过增加一位不高明的外科医生济慈,德国至多不过增加一位蹩脚的诗人马克思,而在英国文学史和国际共产主义运动史上则肯定要失去两颗光彩夺目的明星。所以,要认识自己才能把握好自己。无论做什么都要切切实实、脚踏实地去做,大而无当、好高骛远的想法一定要排除。


认识自我,就是要客观地评价自己,既不高估自己,也不贬低自己;认识自我,就是要认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力;认识自我,就是要认识自己的生理特点,认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。


在社会生活中,如何塑造自我形象,把握自我发展,如何选择积极或消极的自我意识,如何正确的认识自我、肯定自我,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。所以,青少年朋友,要想在社会上立足并有所成就,就必须对自己有一个全面而深刻的认识。人们只有清楚地知道自己想做什么?能做什么?做了会付出什么?付出之后会得到什么?才能更理智的去面对人生中的多项选择。只有认识了自我,才能开发出更大的自我潜能,才能发展自我,超越自我,升华自我,从而达到一个全新自我的境界。


善待自己,认识自己


人最高的智慧就是认识自己,这个世界上有很多人企图认识自己,他们不惜解剖自己,对生命的各个部分详细研究,直到生命的最初的形态,或是野兽,或是天使。


生活中,我们每个人都有优点和缺点。我们需要多认识自己的优缺点,常留意自己的言行,检讨自己的行为和习惯,待人处事的态度等。同时观察别人的行为,学习他们的长处,以弥补自己的不足。


然而到了今天,人们不得不承认,“认识自己”这个目标还远远没有实现。在现实生活中,如果自我被扩大,就容易产生虚荣心理,形成自满和自我陶醉。这种人喜欢炫耀、哗众取宠,不能客观地评价自己。如果自我被贬低,就容易产生无能心理,认为自己无用,一无是处。这种人本来可以才华出众,成绩超群,却由于自我贬低,“非不为,是不能也”的自欺欺人的自我退缩伤害了自我。


认识自己是与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。


有句古语是这样说的:“画龙画虎难画骨,知人知面不知心”。人心难测,知人难,为人知更难。而要知己,则是难上加难。所以有“人贵在自知之明”之说。


诚然,一个人要想真正的了解自己,认识自己,又谈何容易?一辈子不认识自己而做出了可悲之事的大有人在。在今天,还有很多人正是由于不认识自己,不充分理解今天这个社会中的情况,而受不得一点点挫折、打击,悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨,终日在唉声叹气、无所事事中把时光轻易地放走。


古人云:“知己知彼,百战不殆。”西方人说:“自己的鞋子,自己知道紧在哪里”;“不会评价自己,就不会评价别人”;希腊人说:“最困难的事情就是评价自己。”可见,认识自己是一个永恒的话题,在古今中外都十分受到重视。


但是,认识自己并不是一件容量的事,需要对自己有一个最起码的认识,是做人的一个最起码的要求。而对于有些人来说,自己是什么样的人,只有自己不知道。由于难得有一个真实的参照系来评估自己,所以,我们往往能够很自信的干傻事。


认识你自己罢!虽然这是困难的,然而,一个人要想有一番作为的话,正确的认识自己是一个最基本的要求。或者,你可能解不出那样多的数学难题,或记不住那样多的外文单词,但你在处理事务方面却有特殊的本领,能知人善任、排难解纷,有高超的组织能力;你的数理化也许差一些,但写小说、诗歌却是个能手;也许你分辨音律的能力不行,但有一双极其灵巧的手;也许你连一张桌子也画不像,但是有一副动人的歌喉……


在认识到自己长处的前提下,扬长避短,认准目标,抓紧时间把一件工作或一件事情做好,久而久之,自然会水到渠成。鲁迅说过,即使是一般资质的人,一个东西钻研上10年,也可以成为专家,更何况它又是你自己的长处呢?


2.扮演好自己的角色


在五彩缤纷的生活当中,每个人都在扮演着不同的角色,每个人都有自己的位置,每个人都会在自己的天空下展翅翱翔,创造价值。然而价值有大有小,创造大价值是人们的追求,如何创造大价值,是不是一定要谋高位,居人上呢?不是,绝对不是的。因为不是每个位置都适合自己,也不是所有的位置都属于任何人,只是其中一定有适合自己的位置,只要你扮好自己的角色。


在生活中,没有旁观者的席位,每个人都有适合于自己的位置,只有找准了自己的角色,才能创造出无穷的价值。


生活中扮演好角色很重要


生活中扮演好角色很重要。在家里,我们的角色是父母的子女,我们就有尊敬父母的责任,你做到了吗?在寝室,我们的角色是室友,你有不打扰他人的责任,你做到了吗?做为值日生,我们有认真完成值日工作的责任,你做到了吗?做为班干部,我们有管理班级纪律的责任,你做到了吗?


作为中学生,要常常扪心自问:我对得起自己的角色吗?也许,现实生活的残酷让人觉得很无奈,有时你不得不带着面具来跳舞。然而,窥探一个成功人的履迹,无一例外,他首先必须扮演好自己的角色。“一屋不会扫”的人,自然也“扫不了天下”。所以,走进茂密的森林,你只要无愧地做了丛林中最挺拔的一棵;在波涛汹涌的大海面前,你只要无愧地把自己化作浪花里最纯净的一滴水珠;抬头仰望辽阔无边的蓝天,你只要毫无愧疚地让自己变为云层中最祥和的一朵……这样的人生便足够了。


王强是初三班的学习委员,成绩处于班级上游,不仅乐于帮助人,而且很有责任心。身为班级的学习委员,在学习上对周围的同学向来是热情对待,只要谁学习上遇到困难,他会立刻去帮助,并且一帮到底。有一次,学校举行“一帮一”活动,就是说班级里学习成绩好的同学各帮助一个学习落后的,大家来共同进步。


作为学习委员的他,这时候起着关键作用。恰在这时候,王强要参加省里举行的数学竞赛,时间对他来说很重要。他的班主任告诉他,让他一心复习数学,不要管活动的事了。然而,王强却拒绝了,说道:“我身为学习委员,就一定要扮演好自己的角色,会把时间调整好的。”


曾几何起,少年时的理想一点点褪色,现实让你们变得很无奈。然而,这就是生活,是成长的代价。的确,人生就像一个舞台,每个人都扮演着不同的角色。把自己的角色扮演好了,你的人生也就相对成功了。所以,每个学生都要忠于自己的角色。每个阶段,你都在扮演着不同的角色,每个角色都有它的喜怒哀乐,忠于你扮演的角色,享受角色里的一切,包括迷茫和痛苦;而一旦转换角色,就要尽快脱身,忠于新的现在时。每一份角色的背后,都有它的意义,它的苦楚,它的瓶颈期。很好地读懂自己,扮演好属于自己并且有能力实现的角色,即使暂时或者很长一段时间你处于一个自己不喜欢或者超出自己能力的角色位置,也应该学着去适应和享受这个角色。


毕竟,每个人扮演的角色不一定都是自己选定的、自己所喜欢的角色。有些角色不管你喜不喜欢,你都必须无条件扮演下去,只要你扮演得好,一样可以收获成功。可以说,每个人扮演的角色都很重要,譬如:公务员有做公务员的游戏规则,他们必须服从上级安排,搞好上传下达,做好本职工作;工人有做工人的游戏规则,他们必须按工艺流程生产,保证产品质量;农民有做农民的游戏规则,他们必须按季节耕种、收获,并做好农作物施肥、杀虫等;商人有商人的游戏规则,他们必须合法经营、照章纳税。如果你不遵守这些游戏规则,你就无法扮演好你的角色,就无法体现出你的价值,也就无法体会生活的意义。


之所以要扮演好自己的角色,就是因为它对于人生是必不可少的一门功课。所以,学会享受它的喜怒哀乐,时刻准备着蜕变。每一个角色背后都自有艰辛,学会品尝这份艰辛,也是一种痛并快乐着的成长经历。


如何扮演好自己的角色


在人生这个大舞台上,每个人都扮演着自己不同的角色,忙忙碌碌地做着自己该做的事。在漫长而又短暂的中学时代,你们扮演的最重要角色就是学生,因此你们每个人都要对自己的角色负责,无论是今天还是明天,惟有认真地对待,才不会留下难以弥补的遗憾。


在这个大千世界里,大到宇宙小到飞扬着的尘埃与泥土,对这个世界都起着举足轻重的作用,它们找到了适合自己的位置,并用自己的努力创造价值。


那么,怎样才能扮演好学生角色呢?其实,很简单,就是要认真学习、刻苦钻研,遵守校纪校规,在学校的舞台上充分秀出学生的风采。


作为中学生,我们应当明白,没有规矩,不成方圆。学校规章制度建立并执行的目的不是限制自由、约束个性,而是为了维护正常的教育教学秩序,维护学生生活与学习的权益,并为安全提供保障,提高同学们守规守法的自觉性,这才是校纪校规的实际意义。事实上,一个没有纪律和规则约束的地方是绝对没有自由可言的。所以,你们的所作所为必须以遵纪守规为前提,不要盲目作为,否则必将为此付出代价。


一旦你们用自己的理性和知识真正理解和认同规则之后,那么规则和纪律就不再是一种来自外界的约束自己的枷锁,遵规守纪就不再是一种强迫的任务,它就变成一个利己的选择,一种道德的义务。这样,你就可以扮演好自己的学生角色,就可以让真正的自由在有纪律的秩序中尽情发挥,让积极的个性在有规则的环境里得到张扬。


既然我们扮演的角色是学生,在学校,就应该有一个学生样。做为中学生,其主要目的是学习,只要衣冠整齐,干净就足够了,多放一些精力在学习上才是最重要的,根本没必要去最追求名牌服装,鞋,去染发等,更不应该存在攀比的心理,而且学生所消费的费用多数来自父母的腰包,所以就更应该理智的消费了,不能盲目的花钱,在以后的学习中还要积极参加一些公益的活动,提高自我实践能力,做一名全面发展的中学生。


3.相信自己一定行


每个人都是自己思想的产物,胜败都由自己选择。当你遇到困难时,使自己采取积极的自我暗示,如告诉自己“我一定行”,其结果往往会使你有意想不到的收效。所以,我们要积极思考,充满信心,执著、认真地相信自己,相信你一定能够成功。


现实中很多人总是会对自己提出一大堆的疑问,“我行吗?”“我可以成功吗?”“

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