不忍告诉你，痛有多美pdf/doc/txt格式电子书下载

书名：不忍告诉你，痛有多美pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语：人生本苦，如何逃脱？以“痛”为美，大胆活着！看“80后”美丽坚强女孩高建芳，如何“痛”悟生命，无心成“美”。听她怎样写尽绝望与希望，毫无保留唱响生命暖歌！

作者：高建芳著

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2015-08-01

书籍编号：30202401

ISBN：9787518016372

正文语种：中文

字数：119518

版次：1

所属分类：成功励志-女性励志

假如你受够了不快乐

这本书就是为你而写

推荐序一

她说：我不觉得自己的人生悲苦和不公，因为活着就是好的。能看着色彩斑斓的世界，能和家人一起出来走走就是一种幸福。

我说：苦难是人生最好的教科书。小苦小智慧，大苦大智慧，我们的生命就是这样受益的。

阅读苦难，可以使人生变得纯粹，可以让生活更加真实，可以让善良和同情在我们的心灵里深深扎根。

所以，让我们静下心来，在繁忙浮空的无谓忙碌中，抽出几小时阅读的时间，看一看一位残疾女孩的不幸、苦难与抗争，看一看生命与奋争带来的奇迹。

如果你还觉得自己生活得不如意、不满足、不美丽，那么，请你看一看她，看一看她的泣血带泪含笑凄美的经历，看一看她对人生不一般的感悟与赞礼！

当代作家

华夏艺术家协会副主席

王创民

2014年6月

推荐序二

认识建芳是在2004年。当时我已经下岗失业正在打工流浪，四处求职，艰难坎坷苦不堪言。偶然一次在北京《大地月刊》上看到了有关高建芳的报道，使我眼前一亮：一个身患重症，高位截瘫的农村女孩，面对悲惨的命运，不屈不挠地追求着人生的价值，仅用一只会动的手艰辛而勇敢地拿起了笔搞文艺创作，而且已经发表了不少作品。

当初震撼我心灵最深的是那首《生命的存在》：“只要生命存在/我就不会悲哀/即使摔倒了/我也还会爬起来/只要生命存在/我就不会悲哀/即使现在充满了黑暗/我也会欢歌黎明的到来。”

这不就是对我说的吗？！其实我也爱好文艺创作，但是在生活苦难的压力下，渐渐失去了对创作的激情和灵感。年少轻狂时对写作的狂热如今都被现实的冰冷冻结模糊了。高建芳不正是我要寻找的榜样吗？

于是我找到了距县城五公里的一个小村落，走进了她家，映入眼帘的是几间破旧的土坯房，但是看上去很整洁，里屋一个简易书架，是房间唯一也是最主要的摆设，书架上摆满了图书，都整齐地分了类。

轮椅上的建芳青春靓丽，举止文雅大方，满脸的笑容让你很难想象她身上发生过多么让人悲痛的经历。她很高兴地和我交谈。

自此认识后，她成了我朋友群中最小的一位朋友，但是也成了我学习的好榜样。我也了解了她的家庭状况。在灾难和不幸接连不断的打击面前，她永远面带微笑勇敢地面对着一切，默默地承受着病痛的折磨，坚强乐观地生活着。

她不仅用大爱温馨着自己的家，还成立了“农家女书社”，为农村妇女和留守儿童提供了很多学习的机会，对社会做了很多有益的事情。在我人生最艰难的时候，建芳给了我很多的鼓励和支持，使我振作精神，顽强拼搏，改变了命运。

我再次重新上岗，正式被分配到了文化局专职搞文艺创作。在我许多作品中都有建芳的影子，如《离别的草原》《和你一起去放羊》等歌曲，就是因她而作，并且产生了很大的影响力，获得了国际奖。

去年，建芳开始写这部自传体书稿时就告诉了我，当时我想这么大的工作量她身体根本就吃不消，没想到她用了八个月的时间就完成了，只不过之间几次都发高烧病倒了，建芳因久坐身体上长了褥疮，于是她就趴着写，一写就是八九个小时。硬是凭着超顽强的毅力在短时间内完成了这部创作。

《不忍告诉你，痛有多美》这部自传体小书，故事凄美感人，催人泪下而又使人奋进，让人看后就会深深反思对生命的另一种感慨。语言朴实自然，故事情节真切真实。此书是一部对人性深层震撼正能量的励志书，值得我们一读。

河北群文协会会员

张北县文化局创作员

张峰

2014年8月26日

请不要伤害我的骄傲

是谁/在那个寒冬/投生于伸自深冬的枝头/花蕾已然惊醒/无边的静/新生的赤裸的生命/没有长长的啼号/却像沉沉的夜紧声逼问/薄雾中的惨淡不是坠落/跳荡在生命的浪尖/是洗浴和再生/天宇如海/正展示在她头顶/这无边无沿的空间/将驰骋着她的想象/驰骋着她的梦/她将以炽热的生命/铸一把剑 为了战斗

我生在北方的黄土高原上，那里一年明显地被分为两个季节：夏季和冬季。那里不缺风沙。高原上那一道道梁，纵横交错，而我的生命之根就扎在这纵横交错的支脉里。

那个寒冷的冬天，一个在地图上都找不到位置的小村落，一个女婴降临了。而这个女婴在母体中的惴惴不安似乎就是在向这个世界宣告自己的到来是多么艰难和不平坦，冒着胎位严重不正可能带来生命不保的危险，家里经济条件贫寒，母亲只能在这不到二十平方米的小土坯房生产。这个女婴就是我，等我长大点后，母亲说要不是产婆泼辣你早没命了，我们几乎都对你放弃了希望。看着黑紫色的肉团不喘息，是产婆从肚子里把你掏出来，嘴对嘴地呼吸使劲打你屁股才把你救活的。于是我总说母亲，如果没有我你们算可惜了，多俊俏的一闺女啊，那时候母亲总是拍一下我的头，以示对我这农家小丫头的爱。

父亲是位英俊的汉子，一米八的魁梧身材，会木工，心灵手巧，三里五村的人都找父亲做家具，他还带徒弟。靠着这些本事过着在当时来讲算是小康的生活，而母亲在家里做饭照顾老人。因此我们一家的生活过得平淡殷实。

我呢，从小愉快地过着天真烂漫的生活，到了七岁已经是个出落得很漂亮且比同龄人高大的小姑娘了。一心想着去学校读书，觉得那里很美好，而且我总觉得自己比别人强。我也不知道当时那种心情是骄傲还是激动，还是身高的原因，反正总是鹤立鸡群的感觉。现在想或许这就是自信吧。我背着姑姑给我缝制的书包（我姑姑是个手很巧的女人，但是命运一样坎坷）六点就去学校报到了。我去了学校后，看大门的老爷爷操着说不清楚的腔调说：“今天歇（学）生还没来呢，你这么早来干甚？”我看了他一眼不作声。反正不让我进去我就等，至于赶我回去，我是肯定不走。看来那种一根筋的坚持是与生俱来的，要不我怎么能几次死里逃生？

北方的天空有时晴朗，有时阴郁

好不容易等来了老师，是个五十多岁的一个胖男子，肚子和嘴巴一样噘。因此看上去好像没有脖子，怒斥道：“你这个女生捣什么乱了，等一会报名的新生就来了，你回去背课文，去去去……”说着就用手往后推我。我说：“老师我是来报名的。”他不屑地看着我，嘴噘着说：“你这个家伙看上去可有点年纪了吧，这么大年纪还没上过学，是不是老师不要你这样的调皮蛋？还是嫌你年纪大？”

当时已经有好多老师同学在跟前了，我的脸火辣辣的烫，一向以身高为傲的我第一次觉得太高了是个错误，自尊心受到了深深地打击，我低着头不说话，眼泪却吧嗒吧嗒地掉。他这句话在当时已经深深地伤害到了我的骄傲。就是因为我的身高老师误认为我是一个留级且不思进取调皮捣蛋的孩子。他最后愣是没有要我，原因是生日太小，身高不寻常，等明年看吧，就给我扔下这句话，然后就闭上了学校的大门。

那哐当一声，拒人千里之外的声音至今让我能想起来身上都会有阵阵寒意，那种对我自尊心的侮辱在当时是多么令人失望，众人前的羞愧让我哭着一路跑回了家。好久好久都不敢出家门，怕人知道我是个坏孩子，老师都不肯让我入学。那一次是我七年人生经历中，哭得最伤心最委屈的一次。也是最刻骨铭心的。

年华无尽，痛别无悔。童年的岁月里，我忘记了曾在心灵上留下的那小小伤痛。八岁的我是幸运的，像童话中的贝尔一样愉快地接受了老师的通知。一个很慈祥善良的老师，四十多岁的年纪，满脸的瘊子，但是笑起来很温柔，她总是面带微笑地看着我，从一年级到四年级我都是她的学生。

当时学校的教室非常破旧，都是土坯房，但破旧的房子掩盖不住童年的快乐，每天教室里学生阅读课文的声音如波涛一样在学校的上空一浪高过一浪。

而那个胖老师就在学校教五年级，我读四年级。下课后他总会在校园里来回地走动，两个小眼睛滴溜溜转着，好像母鸡找食儿一样时而看看脚下，时而停下又像在倾听什么。也许他已经不记得我，可是他在我的一生中都抹不去。虽然过去一年了但是我总是怕遇见他，怕他再一次把我赶出校门。也因此，看到他我总会低着头一闪而过。

而我最好的朋友就是那个看大门年近古稀的爷爷，他对人总是凶巴巴的，满脸的褶子好像严重缺水的干碱地，随时都要裂开。他从青年起一直都是单身，是村里的五保户，没有亲人的照顾，也没有田地，大队书记就给他找了个看门的营生，在大队一干就是三十年。

他说话不清楚，总是鼻音很重。走路的时候脚步很迟缓吃力，因为太瘦，提一桶水时我总怕他一头栽倒地上，每次看他提水，我就二话不说跑过去夺过他手中的小桶，直到帮他把整个水缸加满才离开。他劈柴时我就利用下课的时间给他把劈好的木柴摆好，放整齐。

那时候帮老爷爷干活也成了我上学的必修功课，也是我心灵最轻松的时刻。当我遇到同学的排挤时也会去给老爷爷干活，等到上课铃响我才跑进教室。每次看他总是吃黑乎乎的莜面，也没什么胃口，我就从家里悄悄地拿来大米给他吃，还把自己书包里舍不得吃的方便面送给他。每次我都是不说话，放下东西就走。时间久了我就知道老爷爷很喜欢我，因为他看到我就笑，又瘦又黑的面孔被笑容覆盖得只露出几颗长长的牙齿。也不说话，只是笑。

我总是和很多人说过不要小看不起眼的人，越是不起眼的人往往会做出很多让人意想不到的事，而这位老人就是。对我而言只不过是帮忙提过几次水，但老爷爷却在我与死亡抗争的时候还挂记着我，让村里的叔叔给我捎去了五袋已经揉得皱皱巴巴的方便面，我知道那一定是他省吃俭用买给我的。他不识字也认不得去张家口医院的路线，只能让同村的叔叔带给我。这些最宝贵的记忆在以后的生活中时常被我想起，我意识到自己金钱物质什么都没有，唯一拥有的便是这些回忆，还有大家对我的爱，我想爱就是我人生的本钱，有了这些爱我才会变得勇敢，变得坚强。

我对老爷爷的尊重换来了他对我的信任。他的小屋只有我可以随进随出，别的学生想去他屋里喝个水总是会被赶出来，而我还可以喝到热水。在当时上学“诸事不顺”的惨淡日子里，我的这个特殊待遇，让我在被排挤的生活中总能感受到一种无以言表的温暖。

那时人们的生活整体上不富裕，每到冬天教室内四面透风，同学们冷得坐不住，一个个边背诵课文边捂着冻得通红的小脸，我们的老师就会向大队申请煤炭，好让孩子们过一个温暖的冬天。她总是那样爱着每一个孩子，像我们的妈妈一样关心着我们的冷暖，每次生病她总是先摸摸我的额头然后去办公室拿药给我吃，她的关爱和那个胖老师的敌意在我心中形成了鲜明的对比。

有一次放学，我看到胖老师鬼鬼祟祟地拿着一个大塑料袋子走到老爷爷劈好的木柴堆旁，左右环顾了一下见没人就偷偷地把木柴装进那个大袋子里，然后放到自行车后架上。如果他把那些木柴都偷走了，老爷爷整个冬天用什么生火呢？我二话没说就去告诉老爷爷有人偷他东西。老爷爷拿着一个烧火的棍子出来就追，胖老师看到事情不妙放下木柴骑着车逃跑了。老爷爷边追边骂：“让你偷，俺打死你！”木柴没被偷走，但是胖老师对我不只是讨厌那么简单了，每次游戏、唱歌我都被拉入黑名单中，无论我怎么申请，他也不同意，最后我好像被从同学中删除了一样。

每当我的老师看到我形单影只地坐在一个角落里，她总会询问我有什么困难和不开心的事情，我就摇摇头，生怕自己说错话给这么好的老师带来麻烦。一看到她的笑容我就高兴，所有的孤独就被高兴和温暖赶走了。老师总是告诉我：“遇到什么事情总能找到解决方法，不能轻易放弃。”对老师当时这句话我并没有更深刻的理解，等我长大就懂了，这句话也在我以后的人生经历中演化成了永不言败的钉子精神。人生道路从来不是一帆风顺，成长足迹更是坎坷不平，所以上天派来了鼓励我前进的天使，她就是给予我希望并引导我步入新征程的老师。

现在看来，在我们少年时遇到一个好老师是多么重要啊。好几次回老家我都想找到这位启蒙老师，通过打听得知她已经搬到大城市和女儿住在一起安享晚年。但那种谆谆教诲之情让我至今不能释怀。思念真像淙淙的流水，无论流到哪里，点点滴滴都是挂怀，也不会枯竭。有时候又像一只风筝，把你带到你想见的那个人身边，但是你轻轻一拉线索又可以回到现实中，然后在我的脑海中那些帮助过我的老师们的身影愈加挺拔清晰。

多么希望那些天真的岁月可以再找回来，没有奢华的场景，就能留存于我的脑海中直至永远。每当我在岁月里回望，我都能清晰地看到那个老师带着粉笔味道温暖的手在触摸我的额头，然后我就会在那短暂而影响我一生的记忆中沉浸一会儿。我看到自己孤零零地在角落里偷偷地看其他同学做游戏，我那颗被孤立的心渴望着老师的接纳。看到了自己放学回家背起箩筐去田间地头给猪挖苦菜。但那些美好生活体验没来得及过完我就遭受了人生的寒风冷雨。

但是我感恩生命，感谢她给予我明亮的双眼，能看到这个大千世界的美好，看花开花落，看江海深流，看时序更迭……我用清澈的双眸还原物体的原貌，一个五光十色、缤纷斑斓的世界呈现在我面前。

既然人生的幕布已

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