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书名:很老很老的老偏方:女人烦恼一扫光pdf/doc/txt格式电子书下载

推荐语:

作者:朱晓平著

出版社:江苏科学技术出版社

出版时间:2011-12-01

书籍编号:30076166

ISBN:9787534585043

正文语种:中文

字数:110254

版次:1

所属分类:生活休闲-健康养生

全书内容:

很老很老的老偏方:女人烦恼一扫光

医学博士朱晓平 著

江苏科学技术出版社


第一章 美容老偏方,让您水嫩年年如少女

您不缺少美丽,只是缺少美容的知识和动力。


“美容”就是让容貌变美。美容随着人类文明产生、发展,直至到今天。考古学证明,公元前几千年前,人类就给自己的历史打上了美容的印证。我国美容及美容外科历史悠久,自商朝时期就有施脂、敷面的明确记载。在战国至秦朝时期的医书中,已经有治疗面部黑斑、白斑、痤疮、疣等的药方。《山海经》中也记载了丰富的美容中药。东汉时期的《神农本草经》更是中药美容的理论之源。到今天,老祖宗留下来很多美容老偏方,它们都是中华民族美容智慧的结晶。


1.香菇做面膜,让脸蛋嫩得能弹出水来


症状:皮肤干燥


偏方:


①取香菇几只(约10克),切一小块木瓜,放入小碗里,倒入约80℃的温水中浸泡1小时,用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮肤,多次擦拭,约半小时后洗净。


②取蜂蜜一茶勺、珍珠粉一茶勺和适量蛋清调和,均匀涂于皮肤处,约20分钟后洗净即可。


没有哪个时代的人比现在的人更爱美了,不说别的,单说从事化妆品行业的那些人,他们之所以赚得盆满钵满,不就是靠着大家这颗爱美的心嘛!女人们恨不得真有灵丹妙药,可以永葆青春。


有一次,一位女士来到我门诊看病,顺便问我对外国的化妆品有没有研究,并说了个品牌的名字。我一听就吸了口气,这个品牌是个奢侈名牌,其地位就像是汽车里的法拉利,皮包里的LV一样。


这位女士说,这家公司最近新出了一种有保湿功效的化妆品,据说效果很好,但在国内没货,她正打算托国外的亲戚帮忙买,因其价格昂贵,一小瓶就得几千美元,所以想听听我的意见。我问她,几千美元可不是小数目,为了面部保湿,值得这样下狠手吗?她笑笑说,无论在什么领域,无论女人多有能力,漂亮都会让女人加十分。以她为例,职业是公司经理助理,要不是长得漂亮,皮肤水嫩嫩的,经理会给她机会做助理吗?现在她30多岁了,开始明显地感到少女的水嫩正在离她而去。遇到天气稍微干燥一些,或者前一天晚上因为工作压力或情感困扰没休息好,第二天起床她就会发现皮肤十分干燥,甚至掉皮屑。照照镜子,会发现与几年前的自己相比,脸上的皮肤明显粗糙了许多,如果不化妆的话,出去感觉都没脸见人了。她怕这样下去,保不定哪天就会被更漂亮、更年轻的小姑娘取而代之,为了保住位置,几千美元是完全值得投入的。

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香菇保湿作用好,很多名牌化妆品中都含有它的成分。

我告诉她,这个昂贵的保湿品,效果如何我真不了解,但是,如果只是为了让面部保持湿润,并不需要花上几千美元,我知道一些天然的护肤方法,便宜又好用,这个偏方叫:香菇保湿水。


具体做法:取几枚香菇(约10克),另切一小块木瓜,一起放入小碗里,倒入约80℃的温水中浸泡1小时,用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮肤,多次擦拭,约半小时后洗净。香菇含有香菇多糖成分,它的保湿作用很好,大部分名牌化妆品都含有这成分。之所以强调使用约80℃的温水,是因为没有足够的温度,就无法有效地将香菇里的香菇多糖给提取出来,溶于水中;而加入木瓜,则是因为木瓜里所含的蛋白酶,能促进香菇多糖的释放。拿这样浸泡出来的水液擦面,对干燥的皮肤有不错的疗效。而且这个方法为纯天然配方,每天使用也不用担心。


此外,还有一个方子也挺不错,就是蜂蜜珍珠粉:取蜂蜜一茶勺、珍珠粉一茶勺和适量蛋清调和,均匀涂于皮肤处,约20分钟后洗净即可。现代研究发现,蜂蜜和珍珠粉具有天然保湿的功效。蜂蜜能补充皮肤流失的天然保湿因子,还能从大气中吸收水分,软化皮肤的角质层,让皮肤恢复弹性和柔滑。珍珠粉更神,珍珠是水养出来的东西,不但能保水,还会修复硬化的皮肤角质细胞,使之柔软而富于弹性。


我让这位女士回去先试试这两个方子,香菇水可以每天使用一次,蜂蜜珍珠粉建议每周做一两次即可。这位女士听了我的话,决定暂时不考虑购买外国那几千美元的保湿品了,先回去试试我说的偏方。两个月后,再见到她时,她摸摸脸蛋笑着问我像不像刚刚剥皮的鸡蛋一样。


2.甘草鲜奶敷脸,去痘不留痕


症状:暗疮消退后留下的痘印、痘痕


偏方:取甘草约3克,打磨成粉,配鲜奶调匀,外敷于色斑处约20分钟,每日1次,连用2~4周。外用时可同时配合甘草2克,泡水饮用,每日1~2次。


现在的女孩子长个痘就手痒,总是忍不住去抓啊挤啊,结果痘算是灭掉了,可痘印却还在。我亲戚家有个女孩,以前脸上很光滑,什么斑点都没有,自从上高中后,学习压力增大,脸上突然暴长了很多痘痘。为了灭掉脸上的痘,她用了不少祛痘的产品,但总嫌效果太慢,等不及了就直接用手将痘痘挤破,最后,脸上就留下了深深浅浅的痘印。为了除掉这些难看的黑斑,她甚至想去美容院做激光换肤,向她爸爸要钱时,她爸爸坚决反对,无奈之下,她只好打电话向我求救了。


她说她不太相信中医,但为了除掉痘印,什么偏方她都愿意试试,当然前提是要尽量便宜。于是我推荐她一个简单的方法:取甘草约3克,打磨成粉,配鲜奶调匀,外敷于色斑处约20分钟,每日1次,连用2~4周。经常用甘草敷脸,不但可去掉痘印,还可以使皮肤保持嫩滑。外用时可同时配合甘草2克,泡水饮用,每日1~2次。


她依然半信半疑,问我这个偏方有何根据。我告诉她,这可不是胡吹的,我推荐这个方法自然有它的治疗原理。脸上痘印、痘痕,本质上就是局部有过多的黑色素成分,所以才会局部出现灰黑色的印痕。皮肤的黑色素是由一种叫“酪氨酸”的物质在“酪氨酸酶”的作用下转化来的,甘草中的有效成分甘草黄酮,恰恰能够抑制酪氨酸酶和其他多种黑色素转化酶的活性。因此,甘草能够有效地抑制黑色素的生成,并达到美白效果。


另外,甘草黄酮还有明显的抗氧化作用,其抗氧化能力与维生素E比较接近,能够清除多种自由基和抑制脂褐素生成。还有,别忘了甘草本身就是一种补益性的中药,它含有蛋白质和多种氨基酸、脂类、多糖类、果酸、维生素类、微量元素等营养成分,对于皮肤有滋养、修复之效。这几种作用加起来,对付小小的痘印自然轻而易举了。


她听了后,相信了我的分析,于是满怀信心地试用了这个偏方一个月,痘疤果然淡化了不少。之后她又坚持了几个月,令人苦恼的痘印终于完全除掉了。现在这个偏方她还留着,说有了这个绝招,都不怕长痘了呢。


3.脸上油腻,用淘米水洗一洗


症状:脸上油腻感,油性肌肤


偏方:


①一小团煮熟的米饭,用手搓成团,紧贴脸上下左右滚动数分钟。


②取洗了第2或第3遍的淘米水,洗脸2~3次即可。还可把第2遍的淘米水放冰箱内保存一夜,次日加入温水洗脸,疗效更佳。


我曾带过一位实习的女学生,她姓尤,我就叫她“小尤”。这位女同学性格开朗,跟我很谈得来。渐渐熟悉了,我就直接称呼她“尤尤”了,这样叫既顺口,又显得亲切。在科室里她跟我跑前跑后地办事,我经常也会当着其他人的面叫她“尤尤”。这位尤同学很聪明,在工作上帮了我不少忙,不过她却有个小毛病,经常会无缘无故地消失几分钟,逼得我要在科室走廊上大叫几声“尤尤”后,她才会重新出现,然后不好意思地告诉我她刚刚去洗手间了。时间久了,我发现她去洗手间的次数实在不少,我纳闷她是不是有什么病,但这是女孩子的私密事,她要是不说,我也不好去问。


不料有一天,这位女同学突然悄悄地对我说:“老师,你能不能以后不叫我尤尤了,特别不要当着其他人的面这样叫我,好吗?”我觉得奇怪,难不成她的男朋友因此吃醋了?


尤同学说不是这个原因,是因为她是油性皮肤,每次洗了脸,一两个小时后,很快脸上就油腻腻的,看上去满脸油光,又因为她刚好姓尤,结果她的同学就给她起了个外号叫“油油”。昨天她的同学过来科室,听我当众叫她“尤尤”,回去又跟她开了一番玩笑,让她觉得很不好意思,所以今天才专门过来跟我密谈,希望我以后不要再叫她这个名字了。


我听完哑然失笑,原来“尤尤”背后还有这样的典故啊!我看了一下她的脸,奇怪地问她,其实她的脸也没有满脸油光啊?尤同学告诉我,她以前没有注意保养,结果油腻的脸上长了很多青春痘,后来她格外小心了,经常洗脸不说,随身还带了吸油纸,经常要把脸上的油擦一擦,所以才看起来没那么多油。听完她的话,我又恍然大悟,怪不得她经常要去洗手间,原来是去擦脸上的油了!


我了解其中缘由后,笑着问她一天得用多少擦油纸。尤同学告诉我起码得用上两小包,一天就得花上十几元钱,一个月下来的费用,占了她生活费的很大比例呢。虽然心疼,但为了面子,也只好忍痛大出血了。


我告诉她,市面上卖的吸油纸效果是不错,不过如果觉得价格太贵的话,其实倒有个非常实惠的偏方可以使用,就是用米饭来擦脸吸油!具体就是将一小团煮熟的米饭,用手搓成团,紧贴着脸上下左右滚动数分钟即可。米饭团具有良好的黏性,触感柔软,在脸上滚动就能够起到清洁面部的效果,用完后立即就能感到原来油腻的脸清爽了很多,而且在擦拭的时候,还可以闻到饭粒散发出的清香,心情也会好很多。


除了米饭,淘米水洗脸也是个不错的办法:取第二或第三遍的淘米水,洗脸2~3次即可。不怕麻烦的话,还可以把白米放入容器中,加水搓洗,倒掉淘米水,再加一次水搓洗,留下第二遍淘米水,放冰箱内保存一夜,次日加入温水洗脸,疗效更佳。


小尤同学听我讲了这个办法,脸上满是惊讶的表情,说天天都吃米饭,却从来不知道它还有这种功效呢。我让她回去试试看,第二天她很高兴地告诉我确实有效。连用了一个星期,她告诉我已经很少再使用吸油纸了,脸上的油光却依然控制得很好,而且她还觉得有额外的收获:除了油光没有了之外,皮肤似乎也变得更光滑,更白更健康了,这可是以前用吸油纸没有过的感觉呢。

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用小饭团滚脸,面部清爽宜人。

米的主要成分是淀粉,很多人只知道它能饱肚充饥,却并不知道它对去除油脂颇有良效。上面提到的偏方其实由来已久,在肥皂没有发明之前,很多人就是把淘米水当肥皂用的。如果不信,朋友们可以做个试验,用淘米水洗一下油腻的碗碟,你会发现它确实能起到类似洗洁精、肥皂的效果。


米之所以有去油的功效,主要是因为米呈一定的碱性,能使油脂类物质水解成其他物质。另外,大米中含有的淀粉,经过一定的作用还可以转化为一种叫做“烷基糖苷”的物质。朋友们可能还不知道,这种物质正是我们日常使用的洗洁精的有效成分之一。想想洗洁精对于油污的强力去除作用,你就能明白大米为什么有去油的功效了。


大米除了能够去油,还含有多种维生素等营养物质,所以经常用上面的偏方,既能够去除脸上的油脂,又有营养皮肤、美白、嫩肤、美肤之效。


4.防晒伤,吃番茄;治晒伤,用冰牛奶


症状:晒伤


偏方:


①用冰过的牛奶洗脸,然后用薄毛巾或纱布蘸上牛奶敷在发烫的皮肤患处,每5分钟将毛巾或纱布浸换一次,如此反复,持续敷30分钟,每天2~3次。


②每天吃一个番茄。


现在女性的化妆品是越来越多了,润肤的、美白的、补水的、防晒的,什么都有。可是再好的化妆品,也难免出问题。我邻居的小女儿,才上高中,前些天的某个周末,阳光灿烂,她就约了一大堆同学去水上乐园玩。虽然她提前抹了防晒油、防晒霜,但仍然耐不住太阳的凶猛,一张脸晒得红彤彤的,光着的手臂也像刚出锅的小龙虾一样。


小姑娘一回到家就马上来找我,说脸上、手上火辣辣的,有刺痛感。我看了几眼,还真晒得不轻,皮肤已经有点红肿了,搞不好晒伤部分得全部脱一次皮。她担心地说,手臂倒还无所谓,这脸上要是一直这样,还怎么见人啊。我笑着安慰她,晒伤不是什么大事,赶紧回家,往冰箱里速冻一瓶牛奶,等牛奶变得冰凉冰凉了,就用它来洗脸,然后用薄毛巾或纱布蘸上冰牛奶,敷在发烫的地方。毛巾或纱布每隔5分钟左右就要再浸一次冰牛奶,如此不断更换,持续敷30分钟,一天2~3次。


小姑娘听了就回家试做,但没过一会儿又回来找我,说家里没有牛奶了,问我这里有没有。我打开冰箱一看,里面还真的冻了几袋鲜奶,正好我也没事,就顺手帮她做做治疗吧。我刚把冰牛奶敷上她的脸,小姑娘就连连叫好,说感觉凉凉的很是舒服。连续敷了半个小时,小姑娘的脸蛋就不怎么痛了,原来的红肿也轻微了许多。我把冰箱里的另一袋牛奶送给她,叫她临睡前再敷一次,这样,估计第二天就好得差不多了。


晒伤是因为日光照射时间太长,紫外线穿过最外层的皮肤细胞,造成局部损伤,使毛细血管扩张,渗透性增加,产生局部的炎症。晒伤跟烧伤、烫伤一样,都是高温惹的祸,治疗的首要原则就是要进行冷敷,降低局部温度,使皮下血管收缩,降低血管通透性,控制炎症的继续发生。同时,冷敷本身还可以使神经兴奋性降低,起到镇痛的效果。此外,及时的冷

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