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推荐语：小学生游戏安全知识小学生安全知识

作者：韩宝玉,蔡云等编

出版社：化学工业出版社

出版时间：2018-12-01

书籍编号：30500063

ISBN：9787122332110

正文语种：中文

字数：94014

版次：1

所属分类：教材教辅-大学

版权信息

书名：体育与健康教程.下册

作者：韩宝玉 蔡云

出版社：化学工业出版社

出版时间：2018-12-01

ISBN：9787122332110

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内容提要

本书按照《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编写。本书主要介绍了排球、羽毛球、足球、篮球、跆拳道、轮滑等运动。本书的编写有助于引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目。

本书通俗易懂，适用于高等院校学生进行体育锻炼，对于体育爱好者也有指导作用。

《体育与健康教程　下册》编写人员

主　编：韩宝玉　蔡　云

副主编：李颖建　宿　元

编　者：韩宝玉　蔡　云　李颖建

　　　　秦　伟　黄文健　宫　琳

　　　　赵燕鹏　宿　元　刘正琦

前言

为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，进一步发挥高校体育课程建设作用，实现增强体质、增进健康、提高体育素养的学校教育目标，引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目，在参与和运动的过程中，享受运动带来的乐趣，磨炼意志品质，学会生存、学会锻炼，进而提高生命和生活质量，我们特别编写了本教材。

在编写理念上，我们本着“天天锻炼、健康成长、终身受益”的体育教育理念，力求突出高校学生的心理、生理特点，注重培养学生健康意识和行为，促进学生身体、心理、社会适应能力和整体健康水平的发展。

在教材内容选择上，我们侧重易于学生掌握的田径、啦啦操、游泳、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跆拳道、轮滑十个大项。这些项目更容易组织游戏和竞赛，易于激发学生的学习兴趣。书中绝大部分项目还编入了裁判规则，使学生在掌握技术技能的同时，更能提高个人的欣赏水平。

本册教材编写由韩宝玉、蔡云、李颖建、秦伟、黄文健、宫琳、赵燕鹏、宿元、刘正琦九位老师共同完成。

教材的编写中，我们图文并茂，融科学性、知识性、趣味性于一身，力求易学易懂，并借鉴参考了有关专家、学者的研究成果，在此表示诚挚的谢意。

由于水平有限，时间仓促，不妥之处在所难免，敬请大家指正。

编者

2018年5月

第一章　体育竞赛的组织与欣赏

体育竞赛是体育运动最显著的特征，是指以争取优秀为直接目的，以某一项目或身体的某些活动为内容，在规则制约下平等进行的体力、技艺和心理素质的全面较量并结下深刻友谊的过程。

第一节　体育竞赛的组织与编排

一、体育竞赛的意义

体育竞赛是指以运动项目、游戏活动或身体练习活动为内容，利用课外时间组织学生进行各种体育竞赛活动的组织形式。体育竞赛是体育课外活动的重要组成部分，也是学校体育教育的重要形式之一。它有力地推动学校群众性体育活动的广泛开展，促进学校体育的普及与提高，是实现学校体育目标，贯彻“健康第一”思想的基本途径之一。

参与体育竞赛，要求参加者在比赛中尽可能地发挥出最大机能潜力，在人体各种能力的极限水平甚至超极限水平上进行激烈的角逐。在体育竞赛过程中，其结果往往很难预料，而其最终结果，取决于参与者的技术、战术、身体素质、心理、智力等各种因素的激烈较量。

通过体育竞赛，强有力地宣传了体育运动，能吸引和鼓舞更多的人参加体育锻炼，发展学生的运动技能，增强体质，丰富学生的课余文化生活。通过有组织有计划地开展各项体育竞赛，可有力地促进运动技术水平的提高，有利于相互增进团结和友谊，培养勇敢顽强、奋力拼搏、集体主义和爱国主义等优良品质。

学校体育教学和训练的效果如何，有什么进步和不足，通过体育竞赛可以反映出来，从而促进教学和训练质量的不断改进和提高，有利于更快地发现和培养优秀的运动人才，提高全民身体素质。

通过体育竞赛，可以调节和陶冶人们的道德情操，对社会主义精神文明建设，提高全民族素养有着重要意义。在现代生活中，体育竞赛还可以加强国内各族人民之间的团结，促进世界各国人民之间的了解和友谊，推动国际交往。

在现代生活中，体育已成为人们生活的重要组成部分。各种形式的体育竞赛，受到了人们的普遍欢迎，我们必须充分认识体育竞赛的规律，发挥体育竞赛在推动体育运动中的杠杆作用，促进体育事业向广度和深度迅速持久发展，为实现体育的任务、目的，认真办好各种体育竞赛活动。

二、综合性竞赛

体育的综合性竞赛一般称为运动会或综合性运动会。它往往包含有若干个运动大项的比赛，其目的是全面检查各项运动普及和提高的情况，广泛总结和交流经验，从而推动体育运动的发展，这种竞赛由于比赛项目众多、规模较大、组织工作较复杂，通常都是每四年举办一届，如奥运会、亚运会、全运会、全国大学生运动会等。

三、单项竞赛

单项竞赛是以某一项目为内容而单独进行的竞赛形式，一般常采用的形式有以下几种。

（一）锦标赛

只有一个单项比赛，确定团体或个人冠军和其他名次，如世界男排锦标赛、世界体操锦标赛、大学生田径锦标赛等。

（二）联赛

这种比赛规定，每年定期举办一种列入计划的规模较大的比赛。

（三）对抗赛

对抗赛指由两个以上实力相近的单位举办的竞赛，可以是双边、多边、定期或不定期的，目的是交流经验，切磋技艺，取长补短，共同提高。

（四）邀请赛和友谊赛

各单位之间，为增进友谊和团结，互帮互助，共同提高某一运动项目的水平而举办的比赛均可称为邀请赛，此种比赛均为非正式比赛。各种访问比赛一般都属于友谊赛，其宗旨和邀请赛相同。

（五）选拔赛

为发现和挑选运动员，组织和补充代表队，准备参加高一级别的体育竞赛而进行的比赛，通常称为选拔赛。如学校为了充实某一运动队，组织有关同学进行比赛，从中发现和选拔人才。

（六）表演赛

表演赛指为了宣传体育活动、扩大影响、参加庆典、慰问纪念、集资等活动而举行的比赛。此项比赛着重技术、战术的发挥，一般不记名次。对准备开展的项目示范性介绍或参加重大比赛后的汇报表演均属于此类。

各类学校除可以组织上述比较正规的比赛外，还可以开展一些规则简单、形式灵活、对场地器材要求不高、容易组织和便于经常举行的各种非正规比赛，以吸引更多的人参加经常性的练习活动和锻炼，提高身体素质。

四、体育竞赛的组织

为了顺利完成竞赛的任务，不论是综合性运动会或单项比赛，都应看成是一项系统工程。这项工程大致可分为以下三阶段进行，即赛前的策划组织，赛中的有力监控，赛后的认真总结收尾。组织规模较大的竞赛活动，应成立相应的大会组织委员会或筹备委员会。

在各类学校中，组织校运会或单项比赛，应建立领导小组，在主管院（校）长的领导下，由有关部室如院（校）办公室、体育部（室）、教务处、学生处、团委、学生会、工会、总务处、医务处、保卫处等各方面领导或代表组成。根据工作需要分成若干小组，如宣传组、竞赛组、裁判组、场地器材组、后勤保障组等，各组的大致工作内容或任务如下。

（一）宣传组

搞好体育竞赛的宣传、教育工作；鼓励运动员赛出水平、赛出风格；宣传教育观众，争当“文明拉拉队”。

（二）竞赛组

制定大会法规性文件——竞赛规程。为使竞赛工作严密有序地进行，还应做好以下工作。

①审查报名表。

②做好抽签和编排工作，编印和下发秩序册。

③安排好裁判员，保证裁判员的数量和质量。

④及时研究、确定分工，解决竞赛中出现的有关问题。

⑤如确实需要，下发补充通知，解决规程中未尽事宜。

⑥比赛前应认真全面检查场地器材，需要进行整改的应及早安排，要保证安全。

⑦比赛期间要及时印发、公布成绩公报。

⑧比赛结束后，认真负责地核对好比赛成绩，编印成绩册，技术资料分类归类并及时发送有关部门单位。

（三）裁判组

裁判员应本着“认真、公正、准确、及时”的原则认真履行职责。作为裁判员，应表现出高尚的道德准则和业务水准。

裁判员在工作中应遵守以下要求，认真履行好职责。

①认真学好规程、规则，统一认识，统一裁判方法。对比赛中可能出现的问题加以研究并落实处理方案。组织必要的实习或考核。

②裁判长要合理安排好裁判员，对抗性强或决定胜负的关键场次应重点关注。

③裁判员在履行职责时应精力集中，既要严格执行规则，又要讲文明礼貌。

④执法中不能弄虚作假。如发现反判、漏判、误判等应立即纠正。

⑤比赛结束后，广泛认真地听取各方意见，总结经验，改进工作。

在学校中举行的各种竞赛，应大胆积极地在学生中挑选和培养裁判人才，给他们创造在实践中学习和锻炼的机会。凡符合条件者，向有关部门推荐，发给相应级别的裁判证书，充实裁判队伍，推动体育运动的发展。

（四）场地器材组

根据规则和规程的要求，认真合理地布置好竞赛场地和器材设备，认真负责地做好场地的修整、清理等工作。

（五）后勤保障组

应向运动员、教练员、裁判员及工作人员提供一个良好的比赛、工作条件。

五、体育竞赛的编排

采用怎样的比赛方法，需根据比赛任务、项目特点、参赛人（队）数、时间安排、场地设备等因素来统筹考虑和选择，下面介绍几种常用的比赛方法。

（一）淘汰法

淘汰法是在比赛进行过程中逐步淘汰成绩差的，最后决出优胜者。淘汰法有两种淘汰情况：一种是按一定顺序让参赛者一人（组）进行比赛，表现出参与者的最佳成绩，通过及格赛、预赛、复赛、决赛等几个赛次，淘汰劣者，比出优胜名次。如田径、游泳项目比赛多采用这种方法。另一种是往往被球类和其他对抗性比赛项目所采用，即一对一按预先排定的淘汰表进行比赛，胜者进入下一轮，直到最后对决出优胜者。

为了使比赛尽可能公正，编排时应注意以下几点。

①根据实际水平设立若干种子队。种子队分开排列，以便使强者不过早相遇，尽可能使他们在决赛时相遇。

②排定种子队后，为使参赛者机遇、机会均等，其余位置均应抽签排定。

③淘汰赛比赛场次的计算，采用下列公式：

比赛场次=参赛队数-1

④如参赛队数（人数）不是2的几次方时，则在第一轮应排出“轮空”。“轮空”位置要分散排列。

图1-1为8个队参赛的淘汰制比赛轮次。

图 1-1　8个队参赛的淘汰制比赛轮次

（二）轮换法

将参赛者分为若干小组，在规定的同一时间内，分别进行各个项目的比赛。赛完一项后，各组按预先排定的比赛顺序依次轮换再进行下一轮比赛。体操团体比赛的男子6个项目、女子4个项目均采用这种方法进行。

（三）循环法

循环法又称循环制，包括单循环、双循环、分组循环三种方法。

（1）单循环　所有参赛的人（队）在比赛中均能相遇一次，最后按参赛者在全部比赛的胜负场数、得分多少的高低来排定名次。这种方法一般适用于参赛人（队）不多，竞赛时间又较长时。

（2）双循环　所有参赛的人（队）在比赛中均相遇两次，按最后比赛中的胜负场次、得分多少排列名次。这种方法适用于参赛的人（队）较少，而竞赛期限又较长时。

（3）分组循环　把参赛的人（队）分成若干组，分别进行单循环。这种比赛方法适用于参赛人（队）数多而竞赛期又短的情况。

循环赛的优点是不论参赛者的水平高低、技术优劣、实力强弱、胜负如何，都有机会与其他参赛者进行比赛，因此锻炼机会增多，有利于互相学习、共同提高，能比较准确地反映出参赛者的技术水平，产生的名次比较客观。

循环制的编排方法较多，比较复杂。8个队和7个队采用的单循环比赛的轮次表范例见表1-1、表1-2。

表1-1　8个队比赛轮次表　　

表 1-2　7个队比赛轮次表　　

注：碰到0号队轮空一次。

单循环比赛场次计算公式为：

式中，N为队数。

单循环比赛轮次的计算方法：参加比赛队数是奇数时，则比赛轮次等于队数，轮次=队（人）数；参加比赛队数是偶数时，则比赛的轮次为队数减1，轮次=队（人）数-1。

（四）混合制

竞赛在第一阶段预赛中采用分组循环制，第二阶段决赛中采用淘汰制；或者相反，在第一阶段预赛中采用淘汰制，在第二阶段决赛中采用循环制。任何一种赛制或方法的优缺点都不是绝对的，如其符合竞赛的目的、性质、队数、时间、场地等需要，就是相对正确和先进的。

第二节　体育竞赛赛事

一、国际、国内大型综合运动会

（一）现代奥林匹克运动会

1.夏季奥运会

自1896年第一届雅典（希腊）夏季奥运会到目前为止，按四年一届计算，当前已经举办第31届了。但是因为第一次和第二次世界大战，分别被迫停办了第6届（德国柏林，1916年）、第12届（日本东京，1940年）和第13届（英国伦敦，1944年）三届奥运会。

目前的夏季奥运会共有近30个运动项目的比赛，竞赛时间包括开幕式在内不得超过16天。根据国际奥委会的规定，得到国际奥委会承认的各国或地区的单项体育组织及其所管辖的运动项目，得到认可才能列入奥运会的比赛。同时还规定，列入奥运会比赛的男子项目，至少要在三大洲40个国家和地区广泛开展；女子项目至少要在两大洲25个国家和地区广泛开展。

2.冬季奥运会

1992年以前，在举行夏季奥运会的同一年，也举行冬季奥运会（注：从1994年第17届利勒哈默尔冬季奥运会开始比夏季奥运会提前两年举行）。它始于1908年的第四届奥运会，当时的比赛项目只有花样滑冰和冰球，后因一些国家和地区奥委会的反对，使冬奥会中断近20年。经当时的国际奥委会主席顾拜旦多方面的工作和努力，终于在1925年举行的国际奥委会会议上，正式决定举办冬季奥运会，每四年举办一届。但届数按实际举行的次数计算，并决定把1924年在法国夏蒙尼举行的第8届奥林区亚德国际体育周的冰上运动作为第一届，到目前为止已实际举办了23届。2022年第24届冬季奥运会即将在北京和张家口共同举办。

冬季奥运会的比赛项目有：冰球、冰上舞蹈、现代冬季两项（滑雪和射击）、滑雪（高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪）、滑冰（速度滑冰、花样滑冰、短道速滑）和雪橇（有舵雪橇、无舵雪橇）等。赛期包括开幕式在内不得超过12天。根据国际奥委会规定，要列入冬奥会的男、女比赛项目，至少要在两大洲20个国家和地区广泛开展。

（二）亚洲运动会

亚洲运动会又称亚运会，是亚洲奥林匹克理事会（简称“亚奥理事会”，第19届亚运会前称亚洲运动会联合会）主办的亚洲各国和地区最大的综合性运动会。它的前身是两个综合性运动会，一个是远东运动会，参赛国有中国、日本和菲律宾；另一个为西亚运动会，参赛国有印度、阿富汗、泰国、巴基斯坦和斯里兰卡。1948年第14届奥运会（英国伦敦）期间，印度奥委会主席辛格和印度业余田径联合会主席桑迪根据亚洲一些国家和地区奥委会委员的建议，提出成立亚洲运动会联合会，并举办亚运会的设想，这一设想得到了亚洲各国和地区奥委会的支持。

1949年2月，在印度新德里召开的亚运会代表会议上正式宣布成立亚洲运动会联合会。辛格当选为第一任主席，秘书长兼司库为桑迪。会上通过了亚洲运动会联合会的基本宗旨：“定期举办亚洲运动会，促进亚洲运动水平的提高，引导亚洲各国家和地区广泛开展体育活动。促进会员与组织之间的友善、和睦的关系和坦诚的互相了解”。批准了亚运会格言：“永远向前”及亚运会联合会会旗（光芒四射的太阳，太阳下面有代表会员数的金黄色的环），亚运会每四年举办一届，与奥运会相间举行，到目前为止，已经在亚洲各国举办了18届。

亚运会的比赛项目与奥运会基本相同，但没有像奥运会那样有严格的规定。除田径、游泳、足球、篮球、排球等几个大项必须列入亚运会比赛项目外，东道国还可根据本国的具体情况，适当增减比赛项目，但项目的增减必须得到亚运会联合会的批准方可实施。

（三）世界大学生运动会

1957年为庆祝法国大学生联合会成立50周年，在巴黎举办了国际性的大学生运动会和文化联欢节。在此期间30个国家和地区商讨，一致决定定期举办世界大学生运动会，原则上每两年举办一届。同时决定1959年在意大利都灵市正式举行第一届世界大学生运动会。参赛运动员的资格是17～28岁在校大学生。同时规定参赛者不仅有国际大学生体育联合会会员国家和地区的大学生，而且非会员国家和地区的大学生也可以报名参加。世界大学生运动会的比赛项目有田径、体操、游泳、跳水、水球、网球、击剑、足球、篮球和排球等，东道国还有权增加几项比赛。因此，世界大学生运动会的规模，仅次于夏季奥运会，享有“小奥运会”的美称。

近几届由于参赛选手的水平下降明显，已使其实际降格为世界青年的体育节，在冬季还举办世界冬季大学生运动会。在世界大学生运动会期间，同时举办国际大学生体育论文报告会等活动。

（四）中华人民共和国全国运动会

中华人民共和国全国运动会又称“全运会”，它是我国规模最大、运动水平最高的综合性大型运动会。自1959年北京举行的第一届全运会至目前为止，现已成功举办了13届，基本上每四年举办一届。隆重、热烈、精彩的全国运动会，不仅引起了我国人民的极大关注，而且在国际上也产生了巨大的影响。2021年将在陕西省举办第14届全运会。

（五）全国大学生运动会

全国大学生运动会（又称“大运会”）是由国家教育部、国家体育总局、共青团中央、全国体联和大学生体协联合会共同主办的，第一届大运会于1982年在北京举行，至目前共举办了10届。比赛项目有田径、篮球、排球、武术、健美操和艺术体操等。近两届大运会，由于不少国手和奥运会选手也取得了大运会的参赛资格，在田径、球类和游泳等项目的水平上了一个新台阶。

大运会期间，国家有关部委还举办科研报告会以及各种表彰活动。可以说“大运会”已经成为全国高校体育工作的综合“检阅台”，为推动高校体育工作的深化改革和全面提高发挥着积极作用。

二、国际、国内大型单项体育竞赛简介

（一）足球

1.世界杯足球赛

世界杯足球赛是国际足坛规模最大、水平最高的足球比赛，比赛期间，全球数以万计的观众，通过现场及媒体的传播，彻夜观战，对其充满了极大的热情。

早在1904年国际足联成立之时，就决定当年举办第一届世界杯足球赛，后因种种原因，经过24年的漫长岁月，终于在1930年的乌拉圭举办了第一届世界杯足球赛，以后每四年举办一届。2002年第17届世界杯足球赛，第一次在亚洲由韩国、日本两个国家共同举办。自1970年巴西队第三次夺得冠军，永远拥有奖杯——“雷米特杯”后，现在的奖杯由意大利人加扎尼亚重新设计，造型为两个大力士高举一个地球，象征着体育比赛的威力和规模。这个用5千克纯金制成的新奖杯，被定为“国际足联世界杯”。该奖杯不再为某个国家永远拥有，冠军队只能将该奖杯保存到下届世界杯举行之前。根据国际足联的规定，从第16届世界杯起，参赛队首次由24个改为32个。各洲和地区参赛的分配和名额由国际足联规定。

2.奥运会足球赛

1900年的夏季奥运会上，男子足球已被列为正式比赛项目。但奥运会限制职业足球参赛。参加奥运会足球赛队员的年龄不得超过23周岁，因而很多国家无法选派本国的最强阵容出战。

女子足球在1996年的第26届奥运会上被列为正式比赛项目。

3.欧洲足球锦标赛

欧洲足球锦标赛又称欧洲杯足球赛。欧洲作为世界足球运动最为普及、水平最高的地区之一，故此项比赛堪称世界级的比赛。

第一届欧洲杯足球赛于1960年举行，以后每四年举办一届，到目前为止已举办了15届。由欧洲各国国家队参赛，先抽签分组预赛，最后由24支队参加决赛阶段的比赛。

4.欧洲足球三大杯赛

欧洲除了四年举办一届的欧洲杯外，每年举行欧洲三大杯赛，即欧洲冠军杯、欧洲优胜者杯和欧洲联盟杯。三大杯赛分别起始于1956年、1961年和1972年。近50年来，三大杯赛创造了世界足坛一段璀璨的历史。

由于三大杯赛是由欧洲各国的足球俱乐部队参赛，世界各地外籍球员都可登场献技，因而三大杯赛汇聚了世界足坛的各个流派、各种风格的优秀球队。三大杯赛的不少经典之战，完全可与世界杯、欧洲杯、美洲杯赛上的杰作并列，为世界足坛之瑰宝，造就了一批光芒四射的超级球星，为世界足坛运动的发展做出了不可磨灭的贡献。

5.中国甲A足球联赛和中超联赛

中国足球是我国率先进行职业化试点的项目，甲A联赛正是职业化以后的主要赛事。从1994年开始，每年举行由12支国内最优秀的俱乐部球队参加，采用主客场循环赛制，赛季结束排出全部名次，排名最后的两队降级参加下一年度甲B联赛。近几年参赛队已经升为15个。随着我国足球市场和球迷的逐渐成熟，足球整体水平得到了提高，中国足球队获得了2002年第17届世界杯的“入场券”，初步实现了冲出亚洲，走向世界的目标。10年的甲A足球联赛已于2003年赛事结束后完成使命，新的中超联赛已于2004年闪亮登场。

（二）田径

1.奥运会田径比赛

1896年的第一届奥运会就有了田径项目的比赛，当时只有男子12个项目。1928年的第9届奥运会才开始有了女子田径比赛，项目仅有五项。目前奥运会田径比赛已经发展成男、女共40余个金牌，是金牌大户项目，因而各国均派最优秀的选手参加比赛，故奥运会田径赛已是当今世界水平最高的田径比赛，它造就了许多光芒四射的体坛巨星。

2.世界杯田径比赛

1977年开始举行的世界杯田径比赛，是洲际性的团体比赛。除各大洲组织混合比赛代表队外，世界田径强国都曾单独组队参赛。由于参赛单位和人数不多，各队水平差距较大，故比赛整体水平不高。

3.世界田径锦标赛

1978年国际田联决定：1983年起举行世界田径锦标赛，每四年举办一届。规定在奥运会前一年举行（1991年起改为两年举办一届）。这是除奥运会田径比赛以外的世界最高水平的田径比赛。

4.亚洲田径锦标赛

它是亚洲田坛最高水平的比赛。1973年举办了第1届，1985年以后，中国一直保持着金牌总数和奖牌总数第一的优势。

5.全运会田径比赛

全运会田径比赛基本上四年举办一次，它是国内参赛单位人数最多的比赛，竞争非常激烈，是国内田坛水平最高的比赛。

（三）篮球

1.奥运会篮球比赛

1936年的第11届奥运会第一次有男子篮球比赛。女子篮球比赛直到1976年的第21届奥运会才被列为正式比赛项目，美国男队几乎包揽了历届奥运篮球金牌。尤其是1992年第25届起允许职业选手参赛以后，美国选派“梦之队”参赛，更是以绝对优势夺得该项比赛金牌。

2.世界篮球锦标赛

世界篮球锦标赛是除奥运会篮球赛以外最高水平的世界性篮球比赛。世界男子篮球锦标赛从1950年开始，第1届世界女子锦标赛则于1953年举行。一般每3～4年举办一届。按规定，上届奥运会的前三名和上届锦标赛时的前三名加上各大洲的冠军队及东道国，一般不超过16支参赛队有资格参加世界篮球锦标赛。

3.美国NBA篮球赛

NBA是美国职业篮球协会主办的职业篮球赛。现有30支队伍，分成四个区先进行常规比赛，实行主客场制。经过常规比赛选出东区、西区各8支球队进入复赛。经七赛四胜制的淘汰赛，东、西区各选出2支最好的球队再进行最后的总决赛。再经过一轮七赛四胜制的主客场较量，最后产生年度总冠军。

NBA联赛经过70多年的沧桑，不仅成为当今世界公认的最高水平的篮球赛事，而且它已将这一体育竞赛发展为广受世界人们关注、喜爱并积极参与的社会体育文化活动。

4.亚洲篮球锦标赛

亚洲篮球锦标赛是亚运会篮球比赛以外亚洲最高水平的篮球比赛。一般每两年举办一届，在亚洲各国轮流举行。男、女队分别在不同的时间、地点举行比赛。我国男、女篮球队在亚洲处于领先水平。

5.国内篮球联赛

近年来国内篮球联赛分为甲A（又称CBA）和甲B两组进行，各组20支球队进行主客场制比赛。对B组前两名和A组后两名球队分别实行升、降级。目前各队以俱乐部队形式组队参赛，为我国篮球水平更快地达到世界水平而作出巨大贡献。

（四）排球

1.奥运会排球比赛

奥运会排球比赛是世界排坛最高水平的比赛。1964年的第18届奥运会上，男、女比赛第一次被列为正式比赛项目。

2.世界排球锦标赛

世界排球锦标赛是奥运会排球比赛以外水平最高的排球比赛，是历史最长、参赛队数最多的高水平排球比赛。男子从1949年开始举办第一届比赛，女子举办第一届比赛是在1952年。

3.世界杯排球赛

为进一步推动排球运动在全球的发展和提高，国际排联于1964年决定，将原有的欧、亚、美三大洲排球赛改为世界杯赛，每四年举办一届。男子的第1届世界杯赛于1965年举办，女子的第1届世界杯赛则于1973年举办。世界杯赛的参赛队为各大洲的冠军队，加上上届奥运会、世界锦标赛、世界杯赛的冠军，以及本届比赛的东道国。因而世界杯赛是世界排坛的一流比赛。1981年国际排联决定，凡获得世界杯排球赛的冠军队，可直接参加下届奥运会排球赛。

4.沙滩排球

沙滩排球又称沙地排球。起源于19世纪30年代美国加利福尼亚海滩的一项娱乐性活动。它是在沙滩上进行，由每方两名球员参加的一种排球比赛，其规则与六人制比赛基本相同，但没有轮位、中线、3米线等的限制，采用三局两胜制。近年来在世界各地广受欢迎，已成为一种时尚、新兴的运动项目。在1996年的第26届奥运会（亚特兰大）上成为正式比赛项目。

5.国内甲级排球联赛

每年举办一次，分男、女甲A和甲B两大组，实行升降级。各队以俱乐部的形式参赛。1996年开始实行主客场制。

（五）游泳

1.奥运会游泳比赛

1896年的

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