《内向一点，不好吗？》(（美）帕特里克·金)内容简介： 我们对内向的人总是有许多误解，觉得他们不擅长社交，不合群，甚至不会有太大成就。在这个外向型的社会里，内向的人总是很难得到别人的认可，更难认可自己。 作者帕特里克·金曾经也因为内向、肥...
《隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛》(王嘉悦)内容简介： 为什么重复这样的关系？为什么偏爱这样的人？为什么害怕这样的情景？我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整...
《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》(刘高峰)内容简介： 当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的...
《推开心理诊室的门》(刘仲彬)内容简介： 全书分为三篇，情感与人际、自我的困扰、生活的压力，以简单幽默的方式，讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗，更有关怀与连接，用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化，用连接来帮助...
《鸟笼效应》(卜涵秋)内容简介： 本书从以鸟笼效应作为入口，介绍了十二种心理学方法，带你清楚地了解自己的内心世界，走出自我盲从的心理陷阱，轻松实现个人的突破及成长。
《不在乎的勇气》(（日）大岛信赖)内容简介： 在乎他人的看法，是因为期待被认可、被赞同、被喜爱，但这样容易受伤，“他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出：“真正讨厌的人是过于在意他人的人...
《当你放过自己时：快速走出抑郁的40个有效方法》(（英）詹姆斯·威西)内容简介： 这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享4个简单可行的生活建议，包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等，教给读者在陷入抑...
《每天微躺10分钟：一本神奇的自我疗愈书》(风墟 )内容简介： 职场PUA、内卷焦虑、社交恐惧、情感勒索等问题，是否已成为你的生存痛点？ 后退的发际线、飙升的体重和持续的失眠，是否正让你备受煎熬？ 你是否想“躺平”？但你能否真正“躺...
《如果运气不好，那就试试勇气》(（英）尼尔·弗朗西斯)内容简介： 每个人都能找到属于自己的勇气。英国青年的“生活偶像”，用多年战胜病魔的亲身经历，教你用源源勇气面对人生已知和未知的下一刻！17个正向法则，36个真实故事，让你直面生活中的所有难题。
《战胜抑郁症》(（英）保罗•吉尔伯特)内容简介： 抑郁症现在非常普遍，全球有超过三亿人深受其苦。 本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写，第一版自面世以来，帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友，以及无数医疗工作者。...
《我开始喜欢自己了！一只鸽子的疗愈笔记》(（英）查克·马林)内容简介： 内容简介 “我会努力记住，在我的身体里，总有一束光在陪伴。” 这是一本既坦诚又可爱的漫画集。作者查克·马林在17岁时开始焦虑和抑郁，而后，她通过创作以鸽子为主角的漫画来...
《慢一点也没关系》(（比利时）吕克·斯维宁)内容简介： 无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去，属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是，压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。在这个...
《我们内心的冲突》(（美）卡伦·霍妮)内容简介： 《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦·霍妮新精神分析学派代表作。卡伦·霍妮通过对病人和自身的心理分析的经验总结，讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向...
《人性的弱点全集+拿破仑希尔致富黄金法则（套装共2册）》(（美）戴尔·卡耐基；（美）拿破仑·希尔)内容简介： 本套装包含《人性的弱点》与《拿破仑·希尔致富黄金法则》。其中《人性的弱点》为卡内基经典之作，汇集了卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例；讲述了他们如何通过...
《这样和孩子相处：给孩子足够好的原生家庭》(刘颋颋)内容简介： 很多父母陷入了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区，学过很多沟通方法但在与孩子相处，尤其是和孩子发生冲突时，却说出很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有...
《马斯洛心理学经典（套装共2册）》(（美）亚伯拉罕·马斯洛)内容简介： 《马斯洛心理学经典》(套装共2册)包括《动机与人格》和《人性能达到的境界》。 马斯洛作为“人本主义心理学”的开创者，提出了人本主义心理学和需求层次理论，主张通过不断满足人类天生的需求...
《人性能达到的境界（读懂马斯洛精神心理学）》(（美）亚伯拉罕·马斯洛)内容简介： 躁狂、抑郁、歇斯底里…… 人类异常心理的本质，是人性成长的受挫。 为什么有的人会出现各种异常心理，甚至患上精神疾病？ 为什么有的人总是在关键时刻选择退缩，...
《人性能达到的境界》(（美）亚伯拉罕·马斯洛)内容简介： 当我们受挫的时候，是否怀疑过自己能不能成功；当我们成功的时候，是否思考过自己能不能做得更好；当我们迷茫的时候，又有没有想过自己为什么要做这件事？自我实现的渴望激励人们不断去探索高峰、探索人性能到达...
《动机与人格》(（美）亚伯拉罕·马斯洛)内容简介： 关于人类自己，我们有着太多的好奇。为什么人会有欲望？是什么动机促使我们挑战这样或是那样的困难？动机总是一个接一个，好像无休无止，自我实现真的可以被满足吗？甚至，我们还会想知道，我们可以成为什么，我...
《阿内特青少年心理学（第6版）》(（美）杰弗瑞·简森·阿内特)内容简介： 青少年心理学在心理学领域中是一门应用性很强的分支，因为其主要研究了人生中的重要阶段——青少年期。 《阿内特青少年心理学（第6版）》作者为心理学家杰弗瑞·简森·阿内特，他为人熟知的研究成果莫过于“成...
《我们时代的神经症人格》(（美）卡伦·霍妮)内容简介： 《我们时代的神经症人格》是卡伦·霍妮重要的心理学专著，也是她的代表作。该书多角度分析了现代人的心理和人格。她认为，每个人都生活在各种矛盾和冲突中，而主要的冲突是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“...
《你不知道的认知心理学（套装共5册）》(大野裕，弗兰齐丝卡・赛柏特，等)内容简介： 本套装包括《给不小心就太焦虑的你》《焦虑又怎样》《怪异行为心理学：宾夕法尼亚大学广受欢迎的行为心理分析课》《共情力》《如何才能不焦虑》
《逆流而上的我：重塑心理韧性，在逆境中实现自我超越》(（日）加藤谛三)内容简介： 人生总是危机不断，有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态，有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论，日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析...
《精准社交：让社交为人生赋能的高情商法则》(唐保丽)内容简介： 在社交中，有的人害怕与人沟通，尤其是碰到困难，需要向别人求助的时候，更是张不开口，其实这是心理问题，没有正确认识人与人之间的关系，不理解需要与被需要的关系。还有的人不怕沟通，遇到一点点问题就开口向...
《青少年叛逆心理学》(高占民)内容简介： 为什么青少年会厌学恐考？ 为什么青少年会离家出走？ 为什么青少年会自伤轻生？ 这些问题是如何产生的，它们产生的根源是什么，又该怎样化解呢？ ...
《多面的自我：人生逆旅中的自我修行》(陶思璇)内容简介： 为什么有些人谈了几次恋爱，总是遇到渣男？ 为什么人在长大之后，会变成自己曾经讨厌的人？ 为什么你明明很努力，仍然会陷入生活的泥潭？ …… 本...
《这真的是你的错吗：如何摆脱情感暴力》(（日）加藤谛三)内容简介： 皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天，但是情感暴力导致的心灵创伤，或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻击，我们总是强行要求自己活在他人的价值观中，或者为他人的要求痛...
《清醒梦，醒着做》(布赖恩·埃亨)内容简介： 清醒梦是人在意识清醒时所做的梦。目前，关于清醒梦的绝大多数资料都围绕“梦中导入法”展开叙述，但此方法不仅操作难度大，其相关记录语焉不详，只可意会而不可言传，更有别有用心者诱导消费者高价购置毫无用处...
《最美的告别：让爱与和解相伴左右》(江珈玮)内容简介： 如何面对心爱之人的逝去？在得知家人患病的时候，我们该如何面对患者？被通知生命所剩无几时，如何有尊严地、不留遗憾地离开？书中这些临终前的故事，让我们重新认识死亡，让离别充满温情和回忆。本书稿的作者为...
《与家人相处的秘密：爱、界限与规则》(胡慎之)内容简介： 情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭在责任与义务的绑架下，勉强维系。经营好一个幸福的家庭，...
